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“食に対する情熱で「自分の気力」がわかります。「今日は何を食べようかな？」と考えられる人は元気です。「食事なんて何でもいいや」と考える人は疲れています。仕事帰りのスーパーで「何を食べていいかわからない」とウロウロしている人はかなり疲れています。つまり、食欲こそが気力のパラメータ。”

“まず手書きで、 東　永　国　室　道　機 識　闘　愛　警　鷹　酬 の12文字を作るそうです。 この12文字には、すべての漢字の要素が凝縮されているからなのだそうです。 「識」は部首が３つからなっている文字、 「機」は部首が２つからなっている文字、 「鷹」は横画が多い文字、 「酬」は縦画が多い文字、 というふうに この12文字を作ってしまえば、おおよそ他の漢字も作れてしまうとのこと。”

“僕も社会人のはじめにコピー用紙のサイズをA3「死人を拭くな」（420×297mm）、B4「見ろよ不幸な」（364×257mm）で覚えてしまい、今もそのままです。 なので、いつも思い出すたび悲しい気持ちになってます。”

“「イタダキマスとかゴチソウサマってなに？」（米国）「十字を切る食事前の祈りみたいなもの。ただし、神にじゃなくて食事前は食べる命に、食後は作ってくれた人へ感謝と懺悔（ざんげ）の言葉だ。彼らはそういう作法をとても大事にする」（フランス）”

“寝不足で不貞腐れたような女ほど不愉快なものはない。私は女はよく眠るべきだと思う。”

“ちなみに自分の場合、「僕（ぼく）」より「僕（しもべ）」という言葉に興奮します。同じ字なのに！ ですのでたまに、「僕は」と打ち込むときに、「しもべは」と打って変換したりしています。当然誰にも気づかれない、禁断の遊びです。見えないオシャレです。”

“人間の行動や動作には、無意識のうちに必ず無駄な動きが入る。その無駄と思われる動きが力を生み、適切な表現や伝達に結びついている。認知心理学ではそれを「マイクロスリップ」と言うのだそうです。 演出家の平田 オリザさんは、「すぐれた俳優は、この無駄な動き、マイクロスリップを、演技の中に適切に入れている。『あの俳優はうまい、あの俳優はへただ』と感じる要素の一つに、この無駄な動きの度合い(量とタイミング)がある」と書いています。この無駄な動きは、多過ぎても少な過ぎてもいけないのです。”

“好きな人と話すと元気になる単純な体質でよかった”

いつか、すべて終わりがきても、今はぜんぶ本当。

“「私は、私だけに見える世界をみんなに見せるための機械だ」”