Wellness Tips

Pasando un buen rato...

Feliz inicio de semana amigos!

Diariamente tomamos decisiones basadas principalmente en nuestras emociones y una de las más importantes y que más afecta el proceso es el Miedo. La lista de cosas que generan esta emoción es larga, sobre todo si la decisión representa un cambio, pequeño o grande, si nos mueve de nuestra zona de confort inmediatamente se activan estas señales que comienzan a competir con los motivos o razones que nos están llevando a cambiar. Pues te tengo una noticia, no podemos eliminar el miedo, sencillamente porque es un mecanismo que defensa de nuestro cuerpo que nos mantiene alerta ante las situaciones que se nos presentan día a día, es importante sentirlo pero más importante es saber controlarlo y no volvernos esclavos del mismo. Los riesgos siempre van a existir, desde antes de llegar al mundo hasta el día que nos vayamos, por eso sencillamente la Madre Teresa de Calcula nos invita a asumirlo y la mejor forma de hacerlo es dominando el miedo con razones cuyas emociones sean más fuertes y permitan liberarte, por supuesto siempre con el más importante de los sentidos, el sentido común.

Eso es matemático, sumas esas tres cosas por un tiempo suficiente con disciplina y constancia y es inevitable tener ese resultado

Buenos consejos...

Buen día! Feliz inicio de semana

Estudiando el plano de mi nueva casa, hay mucho por hacer, feliz inicio de semana, por supuesto con la energía de la mejor nutrición

Gracias hija por ese Regalo! #diadelpadre #familia

Gracias por la oportunidad de compartir saberes y conocientos con con hermanos y socios de negocio del CC Bolívar, muchos éxitos!! #negociopropio #ingresosextras #independencia #coaching #maturin

#Repost @cristiano ・・・ For me, optimal training and recovery is in the details. Good nutrition is at the core of my success. I’m excited to be working with @Herbalife24 sports nutrition. Big things to come! #CR7Drive

#Repost @maria.tineo.7528 ・・・ Ayudando a mi Abuelita Maria jejeje #bello #migordo

95% de las personas estan en el segundo y tercer grupo, haz que las cosas pasen y entraras en el privilegiado grupo del 5% #motivacion #nuncaterindas #sisepuede #sinexcusas #nivel10 #independencia #coaching #ayuda

A diario tomamos decisiones que poco a poco van moldeando nuestro carácter, habitos y personalidad. Es importante entender que a veces lo que nos gusta no es lo que nos conviene y cada vez que debas decidir entre varias opciones preguntate si te conviene. Aplicalo a todo: alimentación, actividad fisica, hidratacion, pensamientos, lectura, familia, etc. Si ademas de ser conveniente te gusta creeme que tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán, y si por casualidad no te gusta los resultados pronto haran que cambies de parecer. Que tengas un excelente dia lleno de decisiones correctas... #comersano #compromiso #constancia #decisiones #herbalife #vivefit #habitos #maturin #miami #bogota #españa #puertorico #estilodevida

De acuerdo @verajoseg todos los dias son buenos para comenzar especialmente el lunes ・・・ Ya basta de anhelar tener el cuerpo de otros, empieza hoy a trabajar el tuyo. ¡TÚ PUEDES! #verajoseg #vivefit #fitness #muscle #gym #health #instafitness #instapic #exercise #train #crossfit

Buen dia listo para una gran semana, luego de un fin de semana con mucha actividad fisica, diversion y por supuesto descanso y la mejor nutricion, proteinas, carbohidratos y vitaminas de la mas alta calidad!! Para mas informacion o pedidos contactame #finde #running #runner #desayuno #desayunosaludable #healthy #protrein #proteina #nutricion #nutricionherbalife #herbalife #fitcamp #españa #puertorico #panama #miami #bucaramanga #colombia #barranquilla #bogota #maturin