Princesse&Sportive

J’ai été contactée la semaine passée par l’enseigne Juliette&Chocolat dans le cadre du lancement de leur Brownie Vegan, c’est avec joie que j’ai couru à la boutique pour le gouter!

Le brownie au chocolat, j’adore ça! Mais avec mon intolérance, le brownie n’est pas le meilleur ami de mon estomac, voici mes impressions! (more…)

Lingettes démaquillantes lavables – DIY

Cela fait un petit moment que je cherche à réduire mes déchets beauté dans ma salle de bain, il y a quelques mois j’avais publié un tuto: Lingettes démaquillantes lavables – DIY.

Voici la version vidéo!

Lingettes démaquillantes lavables – Le matériel

Pour fabriquer toi même tes disques démaquillants lavables, il te faut :

Une paire de ciseaux

Un verre

Un crayon khôl pour les yeux

Du tissu, pour…

Sport gratuit Montreal – Mai

Sport gratuit, avis aux sportifs Montréalais qui désirent rester actifs, tester de nouvelles activités en groupe, sans engagements et gratuitement!

Ce mois-ci, yoga, méditation, club de course et bootcamp sont au programme gratuitement.

Plus de détails, horaires et adresses dans le calendrier Sport Gratuit Montréal!

Go, on reste actif et positif! (more…)

Zero dechet – Le bilan

Etudiante je n’avais pas beaucoup d’argent, mon premier boulot en poche, j’ai commencé à dépenser presque l’intégralité de ma paie tous les mois en vêtements, sacs à main, livres, BD, films et surtout en chaussures! Aaah j’étais heureuse, 5 minutes à quelques jours de bonheur artificiel et puis j’avais déjà envie d’autre chose!

Et puis il y a un an, j’étais en transition végétarienne, rapidement…

Shampooing sec Lush pourquoi j’ai arrêté?

Le shampooing sec naturel, c’est l’un des premiers changements que j’ai effectué dans ma routine lorsque je me suis lancée dans un défi 0 déchet dans ma salle de bain il y a 1 an. J’en avais même fait un article (ici) avec photos avant/après pour dire combien j’étais satisfaite.

Mais après un an, j’ai décidé de jeter mon pot à la poubelle sans même le terminer et de me tourner vers un shampooing…

San francisco – Voyage et adresses vegan

Habiter au Canada, c’est aussi avoir la chance de voyager aux Etats-Unis plus fréquemment. J’ai profité de mes congés de Noel pour me rendre dans une ville qui me fait rêver depuis des années à travers le cinéma américain : San Francisco.

J’ai donc troqué le froid et la neige de Montréal pour le soleil de Californie pendant 10 jours. (more…)

Sport gratuit Montreal – Mars

Sport gratuit, avis aux sportifs Montréalais qui désirent rester actifs, tester de nouvelles activités en groupe, sans engagements et gratuitement!

Ce mois-ci, yoga, méditation, club de course, bootcamp, séance de remise en forme pour les mamans sont au programme gratuitement.

Plus de détails, horaires et adresses dans le calendrier Sport Gratuit Montréal!

Go, on reste actif et positif! (more…)

Concours – Film Race (10 secondes de liberté)

Grâce à Film Séville, cette semaine je te propose de gagner 2 laissez-passer doubles pour aller voir le film Race (10 secondes de liberté en version française) qui sort au cinéma le vendredi 19 février.

10 secondes de liberté est l’histoire incroyable et vraie de l’athlète Jesse Owen qui est devenu un mythe après avoir remporté 4 médailles d’or (100m, longueur, 200m, 4x100m) aux Jeux Olympiques…

Entrainement sportif – Semaine 3

Dans la ligné de mes objectifs sportifs post-blessure, je suis suivie par un physiothérapeute pour reprendre le sport en toute sécurité.

Voici mon programme de renforcement musculaire et mon évolution! (more…)

Une nouvelle année commence, c’est l’heure ou tout le monde se fixe des résolutions.

Personnellement je préfère parler d’objectifs car un objectif s’atteint par une action! Alors que je considère une résolution comme étant une expression d’un désir.

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Sport gratuit Montreal – Janvier

Sport gratuit, avis aux sportifs Montréalais qui désirent rester actifs, tester de nouvelles activités en groupe, sans engagements et gratuitement!

Ce mois-ci, yoga & yoga pour les mamans, méditation, pilates et bootcamp sont au programme gratuitement.

Plus de détails, horaires et adresses dans le calendrier Sport Gratuit Montréal!

Go, on reste actif et positif! (more…)

Sport gratuit Montreal – Décembre

Sport gratuit, avis aux sportifs Montréalais qui désirent rester actifs, tester de nouvelles activités en groupe, sans engagements et gratuitement!

Ce mois-ci, running, yoga, méditation et bootcamp sont au programme gratuitement.

Plus de détails, horaires et adresses dans le calendrier Sport Gratuit Montréal!

Go, on reste actif et positif! (more…)

Houmous aubergine grillé au thym

On ne m’arrête plus avec le houmous, je n’en ai jamais autant manger. Après le houmous express et le houmous aux poivrons rouges grillés, voici une nouvelle version tout aussi délicieuse : le houmous d’aubergines grillées au thym.

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Riz au lait sans sucre

Une recette que l’on a tous mangé plus jeune, le riz au lait. C’est devenu mon nouvel ami du petit-déjeuner qui me colle au corps jusqu’à midi sans avoir envie grignoter durant la matinée. Je le fais sans sucre et j’utilise des fruits secs et de la vanille pour lui donner un goût agréable.

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Pure Power Ottawa – Bar à jus

Il y a quelques semaines j’ai été passer une journée à Ottawa (qui est la capitale du Canada et non Québec). J’ai décidé d’y rester seulement une petite journée parce qu’il n’y a malheureusement pas grand chose à y faire malgré son statut de capitale du Canada !

Le centre ville d’Ottawa est très petit, pas besoin de prendre un bus ou un taxi. Bien au contraire, si le temps le permet autant tout…

Soupe de poivrons rouges

En ce moment je vais toutes les semaines au marché Jean Talon acheter mes légumes biologiques, de saison et locaux pour profiter d’un super bon plan : un gros panier de légumes pour seulement 10$!!

L’inconvénient c’est que je ne choisis pas le contenu du panier, ni les quantités et certains légumes sont à cuisiner très rapidement car ils sont très murs … c’est d’ailleurs pour cette raison que le…