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ADEUS LITORAL SUL VEM LITORAL NORTE ! #PROJETO_RETOMADA_NA_RAÇA #120_DIAS 🗣 Dia: 77 - SEMANA: 11 🗡💪🏆 #TYR #ODIN Novo ciclo nova etapa ! #SPARTAN #VEM_JUNTO 🏋️‍♂️ Em Especial na finalização desta Décima Semana, Quero muitíssimo agradecer as poucas pessoas que me incentivaram e apoiaram até o presente momento, Pois sou muito Grato e Honrado por isso Pois nem quem estava do meu lado acreditou, apoiou ou incentivou meu Sonho e trabalho. Que levo com  extrema Seriedade e comprometimento. #minha_vida A PARTIR DE AGORA BIXO PEGA Obrigado a Gi Moda Fitness  Pelo Presente e apoio amiga 🥰 Suas palavras mudaram meu caminho. Gratidão eterna a Nayara Saka Igue Fabio Luis Igue onde todos recuaram vocês me deram a mão. Obrigado Vale Fit Academia e todos que compõe este time. Obrigado meu Coach por acreditar em meu potencial Thiago Padula como um bom guerreiro honrado e de palavra, jamais será esquecido... Jamais palavra de Eloy Buono Gratidão sempre a meu antigo amigo Ed Carl sempre nos meus momentos difíceis me ajudando e também apoiando meus projetos, dou muito valor e valorizo quem apoia jamais esqueço de nada. Obrigado meu amigo, Mestre e Pai Carlos Câmara sempre estarei em seu time. Obrigado a minha equipe TIME PRO Gabriel Rampage Pró meu amigo. Obrigado a todos amigos e pessoas que me incentiva, apoia, da conselhos e me ouve chorar as vezes. 😁 Pessoas que não irei marcar aqui para os olhos maldoso e egoístas não sugerem energias.  Amigos de #Santos #caraguatatuba #ubatuba #saovicente #saopaulo #peruibe #itariri e pelo mundo. Obrigado Biro Rios um amigo que sempre fortaleceu que admiro e nunca tivemos atrito mesmo com a testo full a mais de 10 anos já. Obrigado aos guerreiros que salvaram minha vida dês de 2013 me tirando do caminho do mal Husky Lion Crew Cybercybercyber Tiago Jax Rap Motivacional Stifler Kallahari Manoell Wolf LetoDie Sonhador Rap De coração Eloy Buono - Atleta Fitness & Modelo Profissional Agradece. #SIGA #INSTAGRAM #YOUTUBE #FACEBOOK ✅ Quem se interessa pelo projeto e quiser fazer parte seja direta ou indiretamente, participando, fazendo parte, apoiando ou apenas assistir e ter dicas de alimentação, treino dietas e tudo (em Eloy Buono - Atleta Fitness & Modelo Profissional) https://www.instagram.com/p/CFCodlPFFIZpFovTJQlg63os2pT-6-MJxOjWrA0/?igshid=1dxamkrs4918r

Dia: 66 - SEMANA: 10 🗡💪🏆 #TYR #ODIN Novo ciclo nova etapa ! #SPARTAN #VEM_JUNTO 🏋️‍♂️ Amigos devido a situação de meses atrás muitas pessoas não estão conseguindo praticar seus esportes por vários motivos além dos quais já sabemos. Seja eles, Logística, financeiro, amoroso, prioridades, preguiça, má alimentação, depressão etc. #PROJETO_RETOMADA_NA_RAÇA #120_DIAS 🗣 Também sou humano apesar de as vezes não querer ser e comigo não é diferente, passando por todos estes problemas e stress, Porém a partir de hoje eu estou me desafiando a iniciar um projeto com as armas e ferramentas que tenho disponível, ou seja além do empenho e vontade o que sobra é quase zero! 《 INICIEI A 10 MÊSES ATRÁS 》 #como_é_possivel ? *Sem uma dieta e alimentação correta devido a situação financeira *Sem suplementação *Sem nenhum tipo de incentivo *Sem patrocínio ou apoio até então *Sozinho, sem equipe ou seguidores até o momento. *Sem o suporte de uma academia e equipamentos específicos ate se normalizar devido ao COVID 19 *Entre outros fatores em particular de cada ser humano seja emocional, físico e espiritual. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• SIM IREI MOSTRAR QUE É POSSÍVEL ATINGIR QUALQUER META TRAÇADA COM TANTO QUE NUNCA NEM JAMAIS DESISTA. #seja_como_for 《A meta sempre será alcançar as metas e assim dobrar as metas 🙏🤔》 #jornada_do_guerreiro ✅ Farei algumas lives sempre que possível para mostrar o dia a dia e também dar orientações e dicas. Atraves do Facebook, Instagram e Whatsapp basta pesquisar: @eloybuono #SIGA #INSTAGRAM #YOUTUBE #FACEBOOK ✅ Quem se interessa pelo projeto e quiser fazer parte seja direta ou indiretamente, participando, fazendo parte, apoiando ou apenas assistir e ter dicas de alimentação, treino dietas e tudo mais além de conteúdo exclusivo para melhorar sua saúde, sua auto estima ou físico TOTALMENTE GRÁTIS. Criei um grupo no WHATSAPP basta clicar no link a baixo: ➡️ https://chat.whatsapp.com/Fv50NQvHtWqJ4Px9hbADCl ⬅️ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ☯️ TODO COMEÇO É DO ZERO E O RECOMEÇO É AINDA MAIS DIFÍCIL PORÉM PARADO NINGUÉM SAI DO LUGAR. 👑🥇🎖 faça as mesmas coisas todos os dias e terá os mesmos re (em Eloy Buono - Atleta Fitness & Modelo Profissional) https://www.instagram.com/p/CEunl-7lUn5hkQuBv9ozHXJieKpUrqxLd2_fXs0/?igshid=1u803zl39jfua

Dia: 65 - SEMANA: 10 🗡💪🏆 #TYR #ODIN Novo ciclo nova etapa ! #SPARTAN #VEM_JUNTO 🏋️‍♂️ Amigos devido a situação de meses atrás muitas pessoas não estão conseguindo praticar seus esportes por vários motivos além dos quais já sabemos. Seja eles, Logística, financeiro, amoroso, prioridades, preguiça, má alimentação, depressão etc. #PROJETO_RETOMADA_NA_RAÇA #120_DIAS 🗣 Também sou humano apesar de as vezes não querer ser e comigo não é diferente, passando por todos estes problemas e stress, Porém a partir de hoje eu estou me desafiando a iniciar um projeto com as armas e ferramentas que tenho disponível, ou seja além do empenho e vontade o que sobra é quase zero! 《 INICIEI A 10 MÊSES ATRÁS 》 #como_é_possivel ? *Sem uma dieta e alimentação correta devido a situação financeira *Sem suplementação *Sem nenhum tipo de incentivo *Sem patrocínio ou apoio até então *Sozinho, sem equipe ou seguidores até o momento. *Sem o suporte de uma academia e equipamentos específicos ate se normalizar devido ao COVID 19 *Entre outros fatores em particular de cada ser humano seja emocional, físico e espiritual. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• SIM IREI MOSTRAR QUE É POSSÍVEL ATINGIR QUALQUER META TRAÇADA COM TANTO QUE NUNCA NEM JAMAIS DESISTA. #seja_como_for 《A meta sempre será alcançar as metas e assim dobrar as metas 🙏🤔》 #jornada_do_guerreiro ✅ Farei algumas lives sempre que possível para mostrar o dia a dia e também dar orientações e dicas. Atraves do Facebook, Instagram e Whatsapp basta pesquisar: @eloybuono #SIGA #INSTAGRAM #YOUTUBE #FACEBOOK ✅ Quem se interessa pelo projeto e quiser fazer parte seja direta ou indiretamente, participando, fazendo parte, apoiando ou apenas assistir e ter dicas de alimentação, treino dietas e tudo mais além de conteúdo exclusivo para melhorar sua saúde, sua auto estima ou físico TOTALMENTE GRÁTIS. Criei um grupo no WHATSAPP basta clicar no link a baixo: ➡️ https://chat.whatsapp.com/Fv50NQvHtWqJ4Px9hbADCl ⬅️ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ☯️ TODO COMEÇO É DO ZERO E O RECOMEÇO É AINDA MAIS DIFÍCIL PORÉM PARADO NINGUÉM SAI DO LUGAR. 👑🥇🎖 faça as mesmas coisas todos os dias e terá os mesmos re (em Eloy Buono - Atleta Fitness & Modelo Profissional) https://www.instagram.com/p/CEunY6tlG1TcbJQHO3XqCusDaa0K-seCyAZNXA0/?igshid=17594l3akj9pw

Dia: 64 - SEMANA: 10 🗡💪🏆 #TYR #ODIN Novo ciclo nova etapa ! #SPARTAN #VEM_JUNTO 🏋️‍♂️ Amigos devido a situação de meses atrás muitas pessoas não estão conseguindo praticar seus esportes por vários motivos além dos quais já sabemos. Seja eles, Logística, financeiro, amoroso, prioridades, preguiça, má alimentação, depressão etc. #PROJETO_RETOMADA_NA_RAÇA #120_DIAS 🗣 Também sou humano apesar de as vezes não querer ser e comigo não é diferente, passando por todos estes problemas e stress, Porém a partir de hoje eu estou me desafiando a iniciar um projeto com as armas e ferramentas que tenho disponível, ou seja além do empenho e vontade o que sobra é quase zero! 《 INICIEI A 10 MÊSES ATRÁS 》 #como_é_possivel ? *Sem uma dieta e alimentação correta devido a situação financeira *Sem suplementação *Sem nenhum tipo de incentivo *Sem patrocínio ou apoio até então *Sozinho, sem equipe ou seguidores até o momento. *Sem o suporte de uma academia e equipamentos específicos ate se normalizar devido ao COVID 19 *Entre outros fatores em particular de cada ser humano seja emocional, físico e espiritual. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• SIM IREI MOSTRAR QUE É POSSÍVEL ATINGIR QUALQUER META TRAÇADA COM TANTO QUE NUNCA NEM JAMAIS DESISTA. #seja_como_for 《A meta sempre será alcançar as metas e assim dobrar as metas 🙏🤔》 #jornada_do_guerreiro ✅ Farei algumas lives sempre que possível para mostrar o dia a dia e também dar orientações e dicas. Atraves do Facebook, Instagram e Whatsapp basta pesquisar: @eloybuono #SIGA #INSTAGRAM #YOUTUBE #FACEBOOK ✅ Quem se interessa pelo projeto e quiser fazer parte seja direta ou indiretamente, participando, fazendo parte, apoiando ou apenas assistir e ter dicas de alimentação, treino dietas e tudo mais além de conteúdo exclusivo para melhorar sua saúde, sua auto estima ou físico TOTALMENTE GRÁTIS. Criei um grupo no WHATSAPP basta clicar no link a baixo: ➡️ https://chat.whatsapp.com/Fv50NQvHtWqJ4Px9hbADCl ⬅️ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ☯️ TODO COMEÇO É DO ZERO E O RECOMEÇO É AINDA MAIS DIFÍCIL PORÉM PARADO NINGUÉM SAI DO LUGAR. 👑🥇🎖 faça as mesmas coisas todos os dias e terá os mesmos re (em Eloy Buono - Atleta Fitness & Modelo Profissional) https://www.instagram.com/p/CEueydYFkIHylsQWsuX5jwFt3vRH-_m2HgY1ac0/?igshid=9ft4qem1p30g

Dia: 63 - SEMANA: 09 🗡💪🏆 #VEM_JUNTO 🏋️‍♂️ Amigos devido a situação de meses atrás muitas pessoas não estão conseguindo praticar seus esportes por vários motivos além dos quais já sabemos. Seja eles, Logística, financeiro, amoroso, prioridades, preguiça, má alimentação, depressão etc. #PROJETO_RETOMADA_NA_RAÇA #120_DIAS 🗣 Também sou humano apesar de as vezes não querer ser e comigo não é diferente, passando por todos estes problemas e stress, Porém a partir de hoje eu estou me desafiando a iniciar um projeto com as armas e ferramentas que tenho disponível, ou seja além do empenho e vontade o que sobra é quase zero! 《INICIEI A 1 MÊS ATRÁS》 #como_é_possivel ? *Sem uma dieta e alimentação correta devido a situação financeira *Sem suplementação *Sem nenhum tipo de incentivo *Sem patrocínio ou apoio até então *Sozinho, sem equipe ou seguidores até o momento. *Sem o suporte de uma academia e equipamentos específicos ate se normalizar devido ao COVID 19 *Entre outros fatores em particular de cada ser humano seja emocional, físico e espiritual. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• SIM IREI MOSTRAR QUE É POSSÍVEL ATINGIR QUALQUER META TRAÇADA COM TANTO QUE NUNCA NEM JAMAIS DESISTA. #seja_como_for 《A meta sempre será alcançar as metas e assim dobrar as metas 🙏🤔》 #jornada_do_guerreiro ✅ Farei algumas lives sempre que possível para mostrar o dia a dia e também dar orientações e dicas. Atraves do Facebook, Instagram e Whatsapp basta pesquisar: @eloybuono #SIGA #INSTAGRAM #YOUTUBE #FACEBOOK ✅ Quem se interessa pelo projeto e quiser fazer parte seja direta ou indiretamente, participando, fazendo parte, apoiando ou apenas assistir e ter dicas de alimentação, treino dietas e tudo mais além de conteúdo exclusivo para melhorar sua saúde, sua auto estima ou físico TOTALMENTE GRÁTIS. Criei um grupo no WHATSAPP basta clicar no link a baixo: ➡️ https://chat.whatsapp.com/Fv50NQvHtWqJ4Px9hbADCl ⬅️ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ☯️ TODO COMEÇO É DO ZERO E O RECOMEÇO É AINDA MAIS DIFÍCIL PORÉM PARADO NINGUÉM SAI DO LUGAR. 👑🥇🎖 faça as mesmas coisas todos os dias e terá os mesmos resultados todos os dias. #emagrecer #fitness (em Eloy Buono - Atleta Fitness & Modelo Profissional) https://www.instagram.com/p/CEeQCsmlXLOHDM3tKQoUZ2HCx2NYnbuJXzrGbA0/?igshid=ef160p4lxn8v

Dia: 60 - SEMANA: 09 🗡💪🏆 #VEM_JUNTO 🏋️‍♂️ Amigos devido a situação de meses atrás muitas pessoas não estão conseguindo praticar seus esportes por vários motivos além dos quais já sabemos. Seja eles, Logística, financeiro, amoroso, prioridades, preguiça, má alimentação, depressão etc. #PROJETO_RETOMADA_NA_RAÇA #120_DIAS 🗣 Também sou humano apesar de as vezes não querer ser e comigo não é diferente, passando por todos estes problemas e stress, Porém a partir de hoje eu estou me desafiando a iniciar um projeto com as armas e ferramentas que tenho disponível, ou seja além do empenho e vontade o que sobra é quase zero! 《INICIEI A 1 MÊS ATRÁS》 #como_é_possivel ? *Sem uma dieta e alimentação correta devido a situação financeira *Sem suplementação *Sem nenhum tipo de incentivo *Sem patrocínio ou apoio até então *Sozinho, sem equipe ou seguidores até o momento. *Sem o suporte de uma academia e equipamentos específicos ate se normalizar devido ao COVID 19 *Entre outros fatores em particular de cada ser humano seja emocional, físico e espiritual. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• SIM IREI MOSTRAR QUE É POSSÍVEL ATINGIR QUALQUER META TRAÇADA COM TANTO QUE NUNCA NEM JAMAIS DESISTA. #seja_como_for 《A meta sempre será alcançar as metas e assim dobrar as metas 🙏🤔》 #jornada_do_guerreiro ✅ Farei algumas lives sempre que possível para mostrar o dia a dia e também dar orientações e dicas. Atraves do Facebook, Instagram e Whatsapp basta pesquisar: @eloybuono #SIGA #INSTAGRAM #YOUTUBE #FACEBOOK ✅ Quem se interessa pelo projeto e quiser fazer parte seja direta ou indiretamente, participando, fazendo parte, apoiando ou apenas assistir e ter dicas de alimentação, treino dietas e tudo mais além de conteúdo exclusivo para melhorar sua saúde, sua auto estima ou físico TOTALMENTE GRÁTIS. Criei um grupo no WHATSAPP basta clicar no link a baixo: ➡️ https://chat.whatsapp.com/Fv50NQvHtWqJ4Px9hbADCl ⬅️ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ☯️ TODO COMEÇO É DO ZERO E O RECOMEÇO É AINDA MAIS DIFÍCIL PORÉM PARADO NINGUÉM SAI DO LUGAR. 👑🥇🎖 faça as mesmas coisas todos os dias e terá os mesmos resultados todos os dias. #emagrecer #fitness (em Eloy Buono - Atleta Fitness & Modelo Profissional) https://www.instagram.com/p/CEePtMIFfMnZf6N6kAefptw2jPD_Z5erYNTejY0/?igshid=q3sa4sl1mklv

Dia: 57 - SEMANA: 09 🗡💪🏆 #VEM_JUNTO 🏋️‍♂️ Amigos devido a situação de meses atrás muitas pessoas não estão conseguindo praticar seus esportes por vários motivos além dos quais já sabemos. Seja eles, Logística, financeiro, amoroso, prioridades, preguiça, má alimentação, depressão etc. #PROJETO_RETOMADA_NA_RAÇA #120_DIAS 🗣 Também sou humano apesar de as vezes não querer ser e comigo não é diferente, passando por todos estes problemas e stress, Porém a partir de hoje eu estou me desafiando a iniciar um projeto com as armas e ferramentas que tenho disponível, ou seja além do empenho e vontade o que sobra é quase zero! 《INICIEI A 1 MÊS ATRÁS》 #como_é_possivel ? *Sem uma dieta e alimentação correta devido a situação financeira *Sem suplementação *Sem nenhum tipo de incentivo *Sem patrocínio ou apoio até então *Sozinho, sem equipe ou seguidores até o momento. *Sem o suporte de uma academia e equipamentos específicos ate se normalizar devido ao COVID 19 *Entre outros fatores em particular de cada ser humano seja emocional, físico e espiritual. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• SIM IREI MOSTRAR QUE É POSSÍVEL ATINGIR QUALQUER META TRAÇADA COM TANTO QUE NUNCA NEM JAMAIS DESISTA. #seja_como_for 《A meta sempre será alcançar as metas e assim dobrar as metas 🙏🤔》 #jornada_do_guerreiro ✅ Farei algumas lives sempre que possível para mostrar o dia a dia e também dar orientações e dicas. Atraves do Facebook, Instagram e Whatsapp basta pesquisar: @eloybuono #SIGA #INSTAGRAM #YOUTUBE #FACEBOOK ✅ Quem se interessa pelo projeto e quiser fazer parte seja direta ou indiretamente, participando, fazendo parte, apoiando ou apenas assistir e ter dicas de alimentação, treino dietas e tudo mais além de conteúdo exclusivo para melhorar sua saúde, sua auto estima ou físico TOTALMENTE GRÁTIS. Criei um grupo no WHATSAPP basta clicar no link a baixo: ➡️ https://chat.whatsapp.com/Fv50NQvHtWqJ4Px9hbADCl ⬅️ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ☯️ TODO COMEÇO É DO ZERO E O RECOMEÇO É AINDA MAIS DIFÍCIL PORÉM PARADO NINGUÉM SAI DO LUGAR. 👑🥇🎖 faça as mesmas coisas todos os dias e terá os mesmos resultados todos os dias. #emagrecer #fitness (em Eloy Buono - Atleta Fitness & Modelo Profissional) https://www.instagram.com/p/CEePA1jlG_tYqHwA5aE3lhjhW3ckihGxN1Vncc0/?igshid=44hf85n3uag5

Dia: 51 - SEMANA: 08 🗡💪🏆 #VEM_JUNTO 🏋️‍♂️ Amigos devido a situação de meses atrás muitas pessoas não estão conseguindo praticar seus esportes por vários motivos além dos quais já sabemos. Seja eles, Logística, financeiro, amoroso, prioridades, preguiça, má alimentação, depressão etc. #PROJETO_RETOMADA_NA_RAÇA #120_DIAS 🗣 Também sou humano apesar de as vezes não querer ser e comigo não é diferente, passando por todos estes problemas e stress, Porém a partir de hoje eu estou me desafiando a iniciar um projeto com as armas e ferramentas que tenho disponível, ou seja além do empenho e vontade o que sobra é quase zero! 《INICIEI A 1 MÊS ATRÁS》 #como_é_possivel ? *Sem uma dieta e alimentação correta devido a situação financeira *Sem suplementação *Sem nenhum tipo de incentivo *Sem patrocínio ou apoio até então *Sozinho, sem equipe ou seguidores até o momento. *Sem o suporte de uma academia e equipamentos específicos ate se normalizar devido ao COVID 19 *Entre outros fatores em particular de cada ser humano seja emocional, físico e espiritual. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• SIM IREI MOSTRAR QUE É POSSÍVEL ATINGIR QUALQUER META TRAÇADA COM TANTO QUE NUNCA NEM JAMAIS DESISTA. #seja_como_for 《A meta sempre será alcançar as metas e assim dobrar as metas 🙏🤔》 #jornada_do_guerreiro ✅ Farei algumas lives sempre que possível para mostrar o dia a dia e também dar orientações e dicas. Atraves do Facebook, Instagram e Whatsapp basta pesquisar: @eloybuono #SIGA #INSTAGRAM #YOUTUBE #FACEBOOK ✅ Quem se interessa pelo projeto e quiser fazer parte seja direta ou indiretamente, participando, fazendo parte, apoiando ou apenas assistir e ter dicas de alimentação, treino dietas e tudo mais além de conteúdo exclusivo para melhorar sua saúde, sua auto estima ou físico TOTALMENTE GRÁTIS Criei um grupo no WHATSAPP basta clicar no link a baixo: ➡️ https://chat.whatsapp.com/Fv50NQvHtWqJ4Px9hbADCl ⬅️ #esmagaquecresce #fitnessmotivation #fikagrandeporra #musculacao #dieta #foco #musculação #maromba #mensphysique #fitness (em Eloy Buono - Atleta Fitness & Modelo Profissional) https://www.instagram.com/p/CEYx5XglmcEF6h0Qb2pMBXkpA6RhsXdED7m4VU0/?igshid=105fbg7zcosbn

Dia: 50 - SEMANA: 08 🗡💪🏆 #VEM_JUNTO 🏋️‍♂️ Amigos devido a situação de meses atrás muitas pessoas não estão conseguindo praticar seus esportes por vários motivos além dos quais já sabemos. Seja eles, Logística, financeiro, amoroso, prioridades, preguiça, má alimentação, depressão etc. #PROJETO_RETOMADA_NA_RAÇA #120_DIAS 🗣 Também sou humano apesar de as vezes não querer ser e comigo não é diferente, passando por todos estes problemas e stress, Porém a partir de hoje eu estou me desafiando a iniciar um projeto com as armas e ferramentas que tenho disponível, ou seja além do empenho e vontade o que sobra é quase zero! 《INICIEI A 1 MÊS ATRÁS》 #como_é_possivel ? *Sem uma dieta e alimentação correta devido a situação financeira *Sem suplementação *Sem nenhum tipo de incentivo *Sem patrocínio ou apoio até então *Sozinho, sem equipe ou seguidores até o momento. *Sem o suporte de uma academia e equipamentos específicos ate se normalizar devido ao COVID 19 *Entre outros fatores em particular de cada ser humano seja emocional, físico e espiritual. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• SIM IREI MOSTRAR QUE É POSSÍVEL ATINGIR QUALQUER META TRAÇADA COM TANTO QUE NUNCA NEM JAMAIS DESISTA. #seja_como_for 《A meta sempre será alcançar as metas e assim dobrar as metas 🙏🤔》 #jornada_do_guerreiro ✅ Farei algumas lives sempre que possível para mostrar o dia a dia e também dar orientações e dicas. Atraves do Facebook, Instagram e Whatsapp basta pesquisar: @eloybuono #SIGA #INSTAGRAM #YOUTUBE #FACEBOOK ✅ Quem se interessa pelo projeto e quiser fazer parte seja direta ou indiretamente, participando, fazendo parte, apoiando ou apenas assistir e ter dicas de alimentação, treino dietas e tudo mais além de conteúdo exclusivo para melhorar sua saúde, sua auto estima ou físico TOTALMENTE GRÁTIS Criei um grupo no WHATSAPP basta clicar no link a baixo: ➡️ https://chat.whatsapp.com/Fv50NQvHtWqJ4Px9hbADCl ⬅️ #bodybuilder #fitness #bodybuilding #gym #treino #nopainnogain #lifestyle #academia #workout #muscle #motivation #fit #esmagaquecresce #fitnessmotivation (em Eloy Buono - Atleta Fitness & Modelo Profissional) https://www.instagram.com/p/CEYxlkcltFwkzSqPFLOHAq9c3tomBDbVtYm6g00/?igshid=1v6mxuiialqhr

A questão é se cuidar, prevenir e se fortalecer, proibindo tudo, fechando tudo brecando o mundo inteiro talvez seja a solução apenas para os ricos, porém estão se esquecendo do povo pobre e trabalhador, pois nem todos estão conseguindo o tal 600 reais tem gente que está sem 1 real no bolso e passando necessidade com sua família sem poder correr atrás. EU COMO ATLETA não concordo nem discordo com quaisquer meios e medidas para os fins, porém com total certeza sei que A MUSCULAÇÃO e qualquer atividade física é a forma mais antiga do mundo de fortalecer corpo mente e espírito ou seja a cada dia sem. mais fraco você se torna. SOBRE O COVID 19 E TODO POVO ALIENADO SEGUIDOR E GRENTE EM MÍDIAS MARROM. Digo que a melhor forma de prevenção é manter a saúde em dia como sistema imunológico funcionando bem. Então não deixe de treinar, procure ir na academia regularmente, siga todas medidas de prevenção logicamente, durma bem e tenha uma boa alimentação. Pois na musculação você está trabalhando de forma efetiva o seu sistema imunológico. Com essa avalanche de dados, alguns verdadeiros e outros falsos, criou-se uma atmosfera bem tensa sobre a real forma como lidar com o coronavírus, afinal você teve notícias dentre estas milhões de pessoas mortas pelo COVID 19 quantos atletas? Pessoas de alto rendimento e praticantes de atividades?claro que estão efetivamente tomando devidos cuidados afinal somos humanos e está pandemia foi criada pelo próprio homem justamente para a causa e efeito que está seguindo, o homem faz isso a milhoes de anos, ANJOS E DEMÔNIOS SÃO APENAS AÇÕES. Reflita.. vamos se unir e combater pelo direito que temos, ambientes privados, com normas e regras, vamos se juntar e lutar por estas medidas não tão coerentes que são cabíveis de análise e também de concordância. Tem muita coisa errada, tem pessoas morrendo de fome e não por causa de vírus. Não morra antes da morte, ñ mate sonhos 😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷 #coronavirus #covid #corona #virus #rus #coronav #quarantine #governo #a #love #stayhome #socialdistancing #o #memes #china #staysafe #pandemic #coronavir #italia #yomequedoencasa #d #n #iorestoacasa #pandemia #quedateencasa #cuarentena #meme #health #like (em Combatentes da Depressão.) https://www.instagram.com/p/B_496ryFb2_bROGiUfXaef4VcTCTmZIKRCwTI00/?igshid=dobmeo3bhkcg