De Grote "Vindt Ingelise Leuk"-Dump.

Afvallen? Trap niet in deze fabels

Zuivel is ongezond, of moet je nou juist wél een extra plakje kaas eten? En hoeveel groenten hebben we nou echt nodig? De weetjes over eten worden ons overal om de oren geslingerd. Diëtiste Berdien van Wezel vroeg haar cliënten wat zij denken over gezond eten en diëten en factcheckt voor Metro hoe het nou echt moet. De fabels en feiten.

ALS IK ELKE DAG EEN VITAMINEPIL NEEM, HOEF IK GEEN GROENTEN…

Hierom eet je zo graag suiker (en zo kom je er vanaf)

De zomer is in aantocht en dat betekent dat de ‘bikinibody’s’ ons weer om de oren vliegen. En hoewel we bij Metro helemaal niet tegen een beetje sporten en gezond eten zijn, snappen we uit ervaring dat de killerbody’s slechts voor weinigen zijn weggelegd. We gingen op onderzoek uit en checkten écht handige tips voor jouw summerbody. En nee, die hoeft niet zo perfect te zijn als die van de angels…

Voor de modespecial van Metro op 20 april sprak ik Fred van Leer over zijn nieuwe programma op TLC, waarin hij vrouwen een make over geeft. Het verhaal is alleen op papier verschenen. De tekst deel ik hier graag nog met jullie.

Tv-programma’s waarin mensen een make over krijgen, kennen we intussen wel. Toch komt TLC met iets nieuws: vrouwen die zich al jaren niet meer mooi voelen, zich weer mooi…

Zonder foodblog hoor je er niet meer bij. Als liefhebber van #instafood, gooi ook ik graag mijn maaltijden online. Maar waarom een overheerlijk avondmaaltje online gooien zonder recept? Deze keer: paprika-auberginesoep met een vegetarische burger ernaast. Twee burgers en vier flinke kommen soep. (more…)

#Instafood: Zelfgemaakte poké bowl

Zonder foodblog hoor je er niet meer bij. Als liefhebber van #instafood, gooi ook ik graag mijn maaltijden online. Maar waarom een overheerlijk avondmaaltje online gooien zonder recept? Deze week: #Instafood: de zelfgemaakte poké bowl. Net zo lekker als die van de experts, je maakt ‘m zo duur als je wil. (more…)

Luistertips: Kylie Minogue’s Golden & Elton John’s Revamp

Kylie – Golden

Het is al even geleden maar ze is er weer: Kylie Minogue. Vandaag is haar alweer veertiende album Golden verschenen en dit keer heeft ze haar achternaam laten varen. Om je geheugen nog even op te frissen: je kent d’r waarschijnlijk van Can’t Get You Out Of My Head. Dat was ook het geval met het liedje, overigens. Het nummer viert alweer de 17e verjaardag dit jaar. Net als toen,…

De Soundtrack Van… Nina Dammers

Wat mijn eigen muzieksmaak is, weet ik natuurlijk wel. En die van mijn vrienden ook. Maar ik ben ook best benieuwd waar andere mensen luisteren! Iedere week hoor ik daarom bekende en minder bekende (muziek)mensen uit over wat zíj nou eigenlijk luisteren. Deze week is dat Nina Dammers. (more…)

Editors: Nederlanders hebben een goede muzieksmaak!

De wereld heeft er anderhalf jaar op moeten wachten, maar is het zesde album van de Britse band Editors er: Violence. Een titel die een stuk grover klinkt dan het vorige In Dreams. „Eigenlijk is Violence een verfijnde versie van onze vorige plaat.” (more…)

De Soundtrack Van… Reno van der Looij

Wat mijn eigen muzieksmaak is, weet ik natuurlijk wel. En die van mijn vrienden ook. Maar ik ben ook best benieuwd waar andere mensen luisteren! Iedere week hoor ik daarom bekende en minder bekende (muziek)mensen uit over wat zíj nou eigenlijk luisteren. Deze week is dat Reno van der Looij. (more…)

Vance Joy: Taylor Swift is onwijs inspirerend

Vier jaar lang hebben we moeten wachten op het nieuwe album van Vance Joy, die je vast nog kent van zijn hit Riptide. Gelukkig voor de fans is er een nieuw album van de singer-songwriter: Nation of Two. Bij dat album horen concerten, waaronder vorige week in de Melkweg. Hij maakte even tijd om Metro bij te praten.

Want waarom duurde het eigenlijk zo lang tot er een nieuw album kwam? „Ik ben echt…

Jeangu Macrooy: Ik vind Judas zo intrigerend

Ruim 3,5 jaar geleden kwam Jeangu Macrooy vanuit het zonnige Suriname naar Nederland om aan het Conservatorium in Enschede te gaan studeren. Inmiddels is de muzikant en songwriter niet meer weg te denken uit het Nederlandse muzieklandschap. Na twee jaar touren met zijn band gaat hij nu weer alleen op pad én hij mag met Pasen de rol van Judas vertolken in The Passion.

Terug naar de basis

„Het jaar…

De Soundtrack Van… Dani Silva

Wat mijn eigen muzieksmaak is, weet ik natuurlijk wel. En die van mijn vrienden ook. Maar ik ben ook best benieuwd waar andere mensen luisteren! Iedere week hoor ik daarom bekende en minder bekende (muziek)mensen uit over wat zíj nou eigenlijk luisteren. Deze week is dat Dani Silva. (more…)

Chocoladesommelier: Straks is er geen cacao meer

We hebben allemaal wel eens de craving: ongegeneerd een reep chocola opeten tijdens onze favoriete series. Chocoladesommelier Carolien Lubbers hoopt daar een einde aan te maken met het chocoladefestival Chocoa. Nou ja, niet helemaal dan. “Natuurlijk kun je af en toe een reep chocola wegkanen. Maar het is zo leuk om het ook écht te proeven!” (more…)

De Soundtrack Van… Yves Poppelaars

Wat mijn eigen muzieksmaak is, weet ik natuurlijk wel. En die van mijn vrienden ook. Maar ik ben ook best benieuwd waar andere mensen luisteren! Iedere week hoor ik daarom bekende en minder bekende (muziek)mensen uit over wat zíj nou eigenlijk luisteren. Deze week is dat Yves Poppelaars. (more…)

Ikea komt met veganistische hotdog (+ tips om meer vegan te eten!)

Zweedse balletjes, hotdogs en áltijd nog wat onderdelen over zijn waarschijnlijk je eerste associaties bij Ikea. Maar Ikea is meer dan dat, hoopt het woonwarenhuis te bewijzen. Ze komen namelijk met een heuse veganistische hotdog!

Nieuwe hotdog

Goed nieuws voor al je vrienden die geen vlees eten maar wél graag een hapje met je willen eten in het blauw-gele gebouw. Ikea maakte het nieuwe gerecht…