green umbrella

🌱 7월의 마지막 날 #오늘의초록 #juillet #rainyday #dimanche #weekend #home (Seoul, Korea에서) https://www.instagram.com/p/CgrYYi2BZhg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

📗🎬 la #phrase #citation #verte du 3 #decembre concernant mes #emotions #green #handwriting https://www.instagram.com/p/CIVBR-Mnoss/?igshid=jmgd2wbuof22

📗 mon propre #jar #verre de #citation #quotidienne comme le #calendrierdelavent avec l'idée de @about.the.good.life bien que mes premiers mots commencent le 2 #decembre (at Lille, France) https://www.instagram.com/p/CIVAnl-nmD9/?igshid=16bwf7v53ig5p

#jeudi 3 #decembre 2020 je me lève #bonjour en croyant que je puisse tout accomplir.. (at Lille, France) https://www.instagram.com/p/CIU_R68HH5I/?igshid=1naf2vf4awchg

une petite #marche pour faire des petites #courses #mardi #decembre c'est toujours trop petite, mais mieux que d'autres jours quand je reste chez moi prèsque tout le temps.. #isolement #depression https://www.instagram.com/p/CIU_BulH1ZY/?igshid=8a5g5s6ukfuu

je déjeune #facile #microonde #leftoversforlunch #mardi https://www.instagram.com/p/CIU-jtkHUJe/?igshid=1the4r9q31osm

c'est parti, le dernier mois de l'année 2020 #décembre je me lève #mardi #malheureusement en #retard mais pour le #cours #zoom #overslept https://www.instagram.com/p/CIU-OyPHm8x/?igshid=d74duky0dk1d

#bonnenuit #yoga #mercredi https://www.instagram.com/p/CIU93trHndD/?igshid=1i480li9gjo8

mon (petit) déjeuner #brunch #mercredi #mangersainement #vegan https://www.instagram.com/p/CIU9rHVnw6j/?igshid=1do82eomc2o1x

je me lève #mercredi pour une séance de #meditation sur #zoom https://www.instagram.com/p/CIU9fGInQW-/?igshid=110ishaqn82zg

afin d'avoir plus de #confiance en moi et de me motiver, je vais répéter quelques #affirmations #positives chaque #matin #mindcontrol #motivation https://www.instagram.com/p/CINKRCOAm9k/?igshid=6r4d9h3o1s70

définir un petit #objectif #projet personnel afin d'établir une #habitude de #régulièrement travailler/étudier #100dayproject #challenge #defi : planter "un arbre" (par #étudier pendant 25 minutes d'après la technique #pomodoro ) chaque jour https://www.instagram.com/p/CINJ6KFgEol/?igshid=1tequwxd38dnv

la première étape pour la révision: #imprimer quelques notes et matériaux des cours et des TDs récents.. (at Lille, France) https://www.instagram.com/p/CINJHEHgxLF/?igshid=1m6iuichs147a

je dîne des #legumes #tofu #dîner #mangersainement #vegan par #cuisiner #dimanche bien que je n'ai pas aimé cuisiner ce soir.. https://www.instagram.com/p/CINIaVqnXRH/?igshid=1wq4zdoxm2ca6

enfin je me lève malgré #depression #demotivation #dimache #soir https://www.instagram.com/p/CINIBhln1lz/?igshid=8ujb7h1x8342

je fais du #yoga #bonnenuit malgré la #depression #tristesse #calm #touteseule #stretching #selfcare (at Lille, France) https://www.instagram.com/p/CIKFV47n7Sb/?igshid=82bkom73a3zz

je dîne des légumes #vegan #repas #samedi #soir #mangersainement #selfcare (at Lille, France) https://www.instagram.com/p/CIKFA8iHsC0/?igshid=1qd3b51gte04w