#tempoperme

Ricordati che prima di tutti vieni te.

Invito alla lettura. Florestan, del mio fraterno amico @diego_mantione76 #libri #lettura #tempoperme #cultura #passione #rigenerarelamente (presso Canicattì) https://www.instagram.com/p/CIRErP1ptPB/?igshid=19gpcpu8108no

Anche un piatto semplice, se cucinato con cura e amore, ti mette in pace col mondo 😋 -------- #tempoperme #cucinaitaliana #meatballs #polpette #piovonopolpette #cucinaconamore #meatgram #cucinoperpassione #domenicaincucina https://www.instagram.com/p/CEg_9t8h1oW/?igshid=2i6uifmtg7rh

AcquaFit Lugo!! Il tempo dedicato a te non è mai tempo sprecato!! . . #tempo #temporale #tempoaltempo #tempolibero #tempoperme #attivitafisica #allenamento #attività #aqua #aquagym #aquafitness #aquafit (presso Lugo, Italy) https://www.instagram.com/p/CCyTcjJKET-/?igshid=fouf31v8onxn

Il tuo tempo è oro. “Oggi pomeriggio vorrei sedermi sul divano e leggere un libro, oppure riposarmi, fare una bella doccia.  Si si, oggi lo farò!” Puntualmente arriva tizio (familiare o amico) che mi propone di fare altro e finisco nel fare quello che mi chiede e non faccio quello che mi ero proposto. Quante volte vi è capitato? quante volte organizzate la vostra giornata  e puntualmente viene stravolta da situazioni esterne? Quante volte non riesci a dedicarti del tempo? ... Dedicati 5 minuti che potrai sfruttarlo per realizzare i tuoi obiettivi, trovare autostima o specialmente per amarti e prenderti cura di te. Ti consiglio di leggere questo post. #mariadamico #tempoperme . . . . . . . . . . #crealatuavita #realizzaituoisogni #faststartnetworker #tempoperte #prendideltempoperte #tempoprezioso #cinqueminuti #curadite #5minutidirelax #5minuti #donoprezioso #motivazione (presso Lungomare di Salerno) https://www.instagram.com/p/B9md1n2qIvX/?igshid=zdnrd2o9xlsb

Ho sempre tempo per tutto. ⏱ Per lavorare, per accontentare i desideri degli altri, per stare con mio figlio, con il mio compagno, con le amiche, per fare la spesa, cucinare, pulire, organizzare le vacanze... La mia difficoltà più grande è dedicarmi del tempo per me. Non lo pianifico, quindi le occasioni saltano, non lo considero una parte sacra e necessaria della giornata, della settimana, e mese dopo mese, della vita. Così come lo sono il lavoro, la spesa, le pulizie e le esigenze di tutti gli altri. Ogni tanto però mi risveglio e metto un punto: adesso tocca a me. 🌟 E ieri l’ho fatto e mi sono dedicata un workshop da allieva perché ho ancora così tanto da sperimentare, da ricevere e da imparare. 💓 . Il mio proposito è farlo di più, ogni giorno, ogni settimana e ogni mese. . #buonipropositi2020 #tempoperme #metime #yoga #yogateacher #sankalpa #yogatime (presso Asolo) https://www.instagram.com/p/B8G9JvII5Wh/?igshid=1dmr2ijqgku86

Stress, Ansia, riprendere i nostri spazi, non essere in balia di persone ed eventi. 🧤Lezione pratica gratuita di Mindfulness per provare a fare Qualche esercizio per stare un po’ meglio. 🌞 a Milano Sabato 8/2 h 10-11:30. 🏵 per iscriversi compilare il modulo a https://www.mymindfulness.it/iscr-lezioni/iscr-lez-prova-iscrit/ 🌞 #stress #ansia #tempoperme #importante #soloio #starbene #benessereinteriore #adessobasta (presso Mymindfulness) https://www.instagram.com/p/B7xkpU9I8_N/?igshid=1fvhxmnp4mlg7