#streakruning

Run Streak Day Nr 140 Wünsche Euch allen schöne Pfingsten Bis bald Eure Streaki Dirk 🤙 #streakruning #laufen #veganrunner #täglichläufer #run #instarun #marfanläufer #happyrun #worldrunners #running #runningsofig (hier: Bergisch Gladbach)

Run Streak Day 138 Wie verrückt man als Streaker doch ist. Ein in die Nacht Lauf gemacht.😅🤣🏃‍♂️🙏🤙 Schlaft schön Euer Streaki Dirk #streakruning #daylirun #runstreakday #herzenssache #laufenistleben #enjoyrunning #liebezumlaufen #happyrun #luna #lunasandals #barefoot #naturalrunn #worldrunners #irgendwasistimmer #worldrunners #lunasandals (hier: Bergisch Gladbach)

Run Streak Day 136 Heute hätte ich es fast vergessen. Liege entspannt und lecker voll gefuttert beim Feierabend Bierchen auf der Couch. Da lese ich beim @lutz65 und es fällt mir wie Schuppen von den Augen. Es gewittert blitzt und donnert ,dazu regnet es natürlich und was sagt meine Claudia? Du kannst ja gerne aufhören mit dem täglichen Laufen, aber nicht heute. Recht hat Sie. Buxe an , Shirt an ,Lunas unter die Hufe und raus. Ein paar Runden um den Hausblock und erledigt. Dann mal bis morgen Euer Streaki Dirk #streakruning #laufen #veganrunner #täglichläufer #run #instarun #marfanläufer #daylirun #runstreakday #herzenssache #laufenistleben #enjoyrunning #liebezumlaufen #happyrun (hier: Bergisch Gladbach)

Run Streak Day Nr 132 Alles total verrückt, da vertrete ich mir vor 2 Stunden den Fuß und denke , shit das war es mit dem Streak. Direkt gekühlt und nach 30 Minuten denke ich, komm Versuch macht klug. Also Luna Sandalen an und raus. Nach 20 Meter hab ich angehalten weil es sich komisch anfühlte. Ein paar Schritte gehen dann weiter gelaufen. Nach ca. 500 m ist der Schmerz weg, gibt es das ? Bin dann ganz befreit gelaufen, wollte es aber dann nicht übertreiben und nur 2.5 KM gelaufen. Jetzt ist immer noch alles gut. Und ich hätte gewettet das es zwar geht mit dem Laufen aber der Schmerz nicht weg geht. Tja.... So ist das beim Streakruning, immer erst mal laufen und schon geht's weiter. Einen tollen Abend Euch allen Euer Streaki Dirk 🏃‍♂️🙏👏😉 #streakruning #laufen #veganrunner #täglichläufer #run #instarun #marfanläufer #daylirun #runstreakday #herzenssache #laufenistleben #enjoyrunning #liebezumlaufen #happyrun #worldrunners #running #runningsofig #lunasandals #barefoot #naturalrunn (hier: Bergisch Gladbach)

Run Streak Day 129 Heute mal wieder einen 5er, denn mein Riß am Fuß sieht wieder besser aus. Aber das laufen in Schuhen ist als hätte ich Betonklötze am Fuß. Morgen werde ich wieder mit meinen Luna Sandalen laufen. Ich wünsche Euch einen tollen Tag Euer Streaki Dirk 🏃‍♂️😉 #streakruning #laufen #veganrunner #täglichläufer #run #instarun #marfanläufer #daylirun #runstreakday #herzenssache #laufenistleben #enjoyrunning #liebezumlaufen #happyrun #worldrunners (hier: Bergisch Gladbach)

Run Streak Day 127 from yesterday Zurzeit laufe ich nur kurze langsame strecken um meinen linken Fuß zu schonen so erhalte ich wenigstens meinen laufenden Streak -------------------------- At the moment I am running only short slow stretches to protect my left foot so at least I get my running streak #Fußpflegelauf #streakruning #laufen #veganrunner #täglichläufer #run #instarun #marfanläufer äufer #streak #running #instarunner #addidas #runhappy #runforlife

Hello friends, Today I need a few tips from you runners. I have a problem. Today, a severe rupture has occurred on my left foot. I know that it is the change to my sandals, but I do not want to miss them anymore. The feeling of walking with you is indescribable, it feels free and easy. In addition, my bursa is filled with fluid on almost every run with running shoes, as good as gone. Also, the pain below the knee are completely gone. As a result, I run painlessly and economically, I notice the rising pace and the effortless running. I do not care about the pace, but the fact that I float around easily is a crazy feeling. I've been struggling with calluses on my heels for so long, sometimes it's better, sometimes worse. Now, however, a crack has occurred on the ball of the thick toe, which is today deeply torn. It's really so painful that I'm afraid of not getting my mile as Streakrunner tomorrow. Does anyone know the problem and possibly has to do with it and tips for me regarding a faster healing. Or tips on how I can stick it well so I can at least make the mile? I'm grateful for any hint. Would be stupid if I had to take a break right now where I broke my own record of the longest streak. And because of such a small thing, but the hell hurts when I occur. I'll spare you photos here. Now I hope for answers Your Streaki Dirk #lunasandals #barefoot #naturalrun #streakruning #run