The Pick's

Run Streak Day Nr 140 Wünsche Euch allen schöne Pfingsten Bis bald Eure Streaki Dirk 🤙 #streakruning #laufen #veganrunner #täglichläufer #run #instarun #marfanläufer #happyrun #worldrunners #running #runningsofig (hier: Bergisch Gladbach)

Run Streak Day 138 Wie verrückt man als Streaker doch ist. Ein in die Nacht Lauf gemacht.😅🤣🏃‍♂️🙏🤙 Schlaft schön Euer Streaki Dirk #streakruning #daylirun #runstreakday #herzenssache #laufenistleben #enjoyrunning #liebezumlaufen #happyrun #luna #lunasandals #barefoot #naturalrunn #worldrunners #irgendwasistimmer #worldrunners #lunasandals (hier: Bergisch Gladbach)

Endlich Urlaub #holiday #netherlands #belgium #loveyourlife

Run Streak Day 137 Nachdem ich heute schon ein paar KM mit dem Longboard unterwegs war und meine Knie schmerzten, dachte ich mach ich mal langsam heute. Wenn ich bedenke das dies "langsam " vor 5 Monate noch recht zügig war merke ich mal wieder das Training sich lohnt. Mein Knie hat mich beim Lauf recht geärgert, aber was soll's, Day 137 erledigt. Jetzt bin ich noch auf das Gesicht von Claudia gespannt wenn sie gleich aus dem Laden kommt 😅😆🤣 Bis dann Euer Streaki Dirk 🏃‍♂️👍🤙 #streakruning #laufen #veganrunner #täglichläufer #run #instarun #marfanläufer #daylirun #runstreakday #herzenssache #laufenistleben #enjoyrunning (hier: Bergisch Gladbach)

Sehr coole Pause verlebt 🤙👍😉 #surfersparadise #boardporn #surfinglife #bodyboard #boardmasters #instaskater #photooftheday #skateallday #climb #extremesports #longboard #skategram #kite #surfphotography #surfboard #skatecrunch #surf #surflife #surfer #surfers #wave #beachbum #northshore #gopro #surfing (hier: Vennbahnweg)

Run Streak Day 136 Heute hätte ich es fast vergessen. Liege entspannt und lecker voll gefuttert beim Feierabend Bierchen auf der Couch. Da lese ich beim @lutz65 und es fällt mir wie Schuppen von den Augen. Es gewittert blitzt und donnert ,dazu regnet es natürlich und was sagt meine Claudia? Du kannst ja gerne aufhören mit dem täglichen Laufen, aber nicht heute. Recht hat Sie. Buxe an , Shirt an ,Lunas unter die Hufe und raus. Ein paar Runden um den Hausblock und erledigt. Dann mal bis morgen Euer Streaki Dirk #streakruning #laufen #veganrunner #täglichläufer #run #instarun #marfanläufer #daylirun #runstreakday #herzenssache #laufenistleben #enjoyrunning #liebezumlaufen #happyrun (hier: Bergisch Gladbach)

Run Streak Day 135 War das ein geiler Lauf. Ich bin einfach im Takt meines Körpers gelaufen. Wir waren eine Einheit wie noch nie. Absolut unangestrent und ausgeglichen, keinerlei Schmerzen oder sonstige negativen Einflüsse. Sogar mein Puls war klasse. Dabei heraus kam dann noch diese verrückte Zeit. 5K in 29:11 min Dankbar dafür geh ich mich jetzt Duschen und der Tag kann kommen. Ich wünsche Euch einen friedvollen und achtsamen Tag liebe Freunde 🙏😉🏃‍♂️ #streakruning #laufen #veganrunner #täglichläufer #run #instarun #marfanläufer #daylirun #runstreakday #herzenssache #laufenistleben #enjoyrunning #liebezumlaufen #happyrun #luna #lunasandals #barefoot #naturalrunn #worldrunners #peacefull (hier: Bergisch Gladbach)

Run Streak Day Nr 134 Da gibt's nicht viel zu sagen heute. Das war nicht mein Lauf. Gemacht ist gemacht Schönen friedvollen Wochenanfang Euch allen Euer Streaki Dirk 🏃‍♂️🙏 #streakruning #laufen #veganrunner #täglichläufer #run #instarun #marfanläufer #daylirun #runstreakday #herzenssache #laufenistleben #enjoyrunning #liebezumlaufen #happyrun #worldrunners #irgendwasistimmer (hier: Bergisch Gladbach)

Run Streak Day 133 Ich war laufen ,zum 133ten mal in Folge. Trotz aller Widrigkeiten wie Unlust,Schmerzen,Müdigkeit, Faulheit u.s.w. 🙄 Aber nichts ist schöner als das Gefühl danach. Stolz - Zufriedenheit - innere Ruhe - Gelassenheit und und und Euch allen einen traumhaften Sonntag Euer Streaki Dirk 🏃‍♂️🤟🙏😉 #streakruning #laufen #veganrunner #täglichläufer #run #instarun #marfanläufer #daylirun #runstreakday #herzenssache #laufenistleben #enjoyrunning #liebezumlaufen #happyrun (hier: Bergisch Gladbach)

Run Streak Day Nr 132 Alles total verrückt, da vertrete ich mir vor 2 Stunden den Fuß und denke , shit das war es mit dem Streak. Direkt gekühlt und nach 30 Minuten denke ich, komm Versuch macht klug. Also Luna Sandalen an und raus. Nach 20 Meter hab ich angehalten weil es sich komisch anfühlte. Ein paar Schritte gehen dann weiter gelaufen. Nach ca. 500 m ist der Schmerz weg, gibt es das ? Bin dann ganz befreit gelaufen, wollte es aber dann nicht übertreiben und nur 2.5 KM gelaufen. Jetzt ist immer noch alles gut. Und ich hätte gewettet das es zwar geht mit dem Laufen aber der Schmerz nicht weg geht. Tja.... So ist das beim Streakruning, immer erst mal laufen und schon geht's weiter. Einen tollen Abend Euch allen Euer Streaki Dirk 🏃‍♂️🙏👏😉 #streakruning #laufen #veganrunner #täglichläufer #run #instarun #marfanläufer #daylirun #runstreakday #herzenssache #laufenistleben #enjoyrunning #liebezumlaufen #happyrun #worldrunners #running #runningsofig #lunasandals #barefoot #naturalrunn (hier: Bergisch Gladbach)

Ich weiß nicht ob es sehr aussagekräftig ist ,aber bisschen stolz bin ich schon 😂 I do not know if it is very meaningful, but I'm a bit proud 😂 #fitnees #oldmangoesfit #STREAKRUNNING #everyday

Run Streak Day Nr 130 🤟🙏🏃‍♂️ Heute einen 5er mit den Luna Mono GT unterwegs gewesen. Alles gut , der Riß scheint sich sehr gut erholt zu haben am Fuß. Druckstellen gibt es noch und ich denke das auch dieses bald Geschichte ist. Das Laufen ist in den Barfußsandalen echt besser. Ich bin mittlerweile einen Riesenfan davon, muss aber noch an der Schnürrung feilen und mehr Fußtraining machen. Wünsche Euch einen tollen Feiertag Euer Streaki Dirk #streakruning #laufen #veganrunner #täglichläufer #run #instarun #marfanläufer #streak #happyrun #luna #lunasandals #barefoot #naturalrunner #herzenssache #laufenistleben #enjoyrunning #liebezumlaufen #happyrun #luna #lunasandals #laufenistleben #enjoyrunning #liebezumlaufen #worldrunners (hier: Bergisch Gladbach)

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Gibt es was wundevolleres als sich Tierleidfrei zu ernähren? Sicher nicht. #myvegway #vegan #veganbymyvegway #love #veganlife #veganfood #veganworld #vegansofig

Run Streak Day 129 Heute mal wieder einen 5er, denn mein Riß am Fuß sieht wieder besser aus. Aber das laufen in Schuhen ist als hätte ich Betonklötze am Fuß. Morgen werde ich wieder mit meinen Luna Sandalen laufen. Ich wünsche Euch einen tollen Tag Euer Streaki Dirk 🏃‍♂️😉 #streakruning #laufen #veganrunner #täglichläufer #run #instarun #marfanläufer #daylirun #runstreakday #herzenssache #laufenistleben #enjoyrunning #liebezumlaufen #happyrun #worldrunners (hier: Bergisch Gladbach)