Suflê de brócolis LOW CARB 🥦 Gente, essa receitinha é tão prática de fazer e ao mesmo tempo tão saborosa... E ainda para completar é fit, low carbo e baixa caloria. Testem a receitinha, fica um espetáculo! 😋 Ingredientes: ❤️ 2 ovos ❤️ 2 🥄 de sopa de ricota ❤️ 1 xíc. de brócolis bem cozido ❤️ Sal do Himalaia a gosto ❤️ Pimenta do reino moída na hora a gosto ❤️ Açafrão à gosto ❤️ Folhinhas de magericão à gosto ❤️ 1 🥄 de café de fermento químico (Royal ou outra marca) *Misturar todos os ingredientes, formando um creme homogêneo (como na foto) * colocar em uma assadeira untada ou em um refratário também untado ou em uma forma de silicone (não precisa Untar) * Assar na Air fryer a 180° por 30 minutos, ou no forno elétrico com a mesma temperatura e tempo. * prontinho! ✔️Redinento duas porções Por cima joguei uma colher do Mix de sementes que já ensinei fazer. Está salvo nos Destaques dos Stories. 😋Façam e me contem o que acharam! Vou adorar saber! #nutricaofuncional #salgadofit #sufle #suflêfit #suflêdebrocolis #dicas #dicasdetudo #saudavel #saúde #dieta #foco #digitalinfluencer #itajai #itajaísc #brocolis (em Itajaí) https://www.instagram.com/p/CGaVKunjP5c/?igshid=1348ae9wrq11b
