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Rafano proprietà benefici e 5 ricette
Il Rafano proprietà (Armoracia rusticana), detto anche barbaforte o cren, è una pianta erbacea perenne della famiglia delle Crocifere. È originaria dell’Europa dell’Est e cresce in ambienti umidi e freschi, per questo, in Italia si può trovare anche allo
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寒さでもっと美味しくなってきた♪ 其の四「黒大根」 #黒大根 #blackradish #radisnoir #rafano #root #北山農園 #kitayamafarm #organic #vegetable (北山農園｜静岡富士宮オーガニック野菜) https://www.instagram.com/p/CmJ1rOXPqtj/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#rafanata #frittata #lucana in forno con #rafano #uova #pecorino #paneammollato nel latte ... mentre sullo sfondo sobbolle il #ragudicavallo ! #bonappetit #cucinaregionale #foodporn (presso Florence, Italy) https://www.instagram.com/p/CKJvnYEl1CP/?igshid=1vvt2med12v50
La storia
-Papà Castoro, raccontaci una storia! -Heidi, Alice, non vedete che sto facendo la dichiarazione dei redditi? -Eddai! -E va bene. Dunque..c'era una volta un ricercatore Oral-B, che camminava all'ombra della luna piena, proiettata dai figli di una casa, uno si chiamava Casino e faceva sempre danni, un altro Casinò, e aveva il vizio del gioco. Questo tizio cercava il senso della vita fra un film di Woody Allen e una canzone di Cohen, ma trovava solo il nulla e tabaccherie chiuse la domenica. Malediva il capitalismo nei giorni di mercato poichè non trovava parcheggio. Lo pubblicava come status facebook col suo Iphone, senza ricevere alcunchè, a parte qualche divagazione filosofica e qualche meme di tendenza nei commenti.
Un giorno questo ricercatore, attraversando il tunnel Gran Sasso-Cern, espose al mondo la teoria del tutto, unificando teoria della relatività e quella quantistica, con le stringhe e i kindle di Amazon, aiutato dagli ads dei video youtube nei canali Vevo.
Inoltre salvò i Marò sfruttando un varco spaziotemporale nei pressi di Belluno, fece evadere Corona dalla comunità di Don Mazzi dove era rinchiuso ingiustamente per due foto e riportò al potere il grande Silvio, sacerdote del culto della Gallina Madre. Le bambine si erano ormai addormentate, e papà Castoro, potè finì di completare la dichiarazione dei redditi, versare gli alimenti alla ex-moglie e ascoltare un'ora di sana musica folk. MORALE DELLA FAVOLA. I castori non parlano, non si sposano e Heidi non è mai esistita. cit. Alice
Piante ortive ad elevato valore nutritivo
Calcio: rucola, cavolo foglia riccia, cima di rapa, senape
Ferro: cima di rapa, cavolo da foglia, cavolo di Bruxelles
Magnesio: rucola
Potassio: cavolo da foglia
Selenio: cavolo di Bruxelles
Vitamina C: cavolo da foglia, cavolo di Bruxelles
Folati: senape, rucola, cavolo verza
Vitamina A: cavolo da foglia, carota, batata
Vitamina E: senape e cima di rapa
Vitamina K: cavolo da foglia, senape
Lutei…
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