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Equilibrio: Mente y cuerpo se unen para realizar esta postura del árbol en la desembocadura del Río Grande en Manati, Puerto Rico Sígueme en el insta de @yogacreativo y también en el de @aeroyoga_puertorico y el de @aeroyoga #yoga #yogacreativo #yogapuertorico #discoverpuertorico #puertorico #puertoricoselevanta #puertoricogram #puertoricoholic #puertoricodoesitbetter #puertoricoblogger #puertoricolife #puertorico_greatshots #puertoricostyle #gym #deporte #ejercicio #sport #yogapractice #yogainspiration #rafaelmartinez https://www.instagram.com/p/CNUfdjXBTmu/?igshid=16lxir1vs11o0

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“Viajar hace a uno modesto. Ves el lugar pequeño que ocupas en el mundo”. Gustave Flaubert. Sígueme en el insta de @yogacreativo y también en el de @aeroyoga_puertorico y el de @aeroyoga #frasesinspiradoras #rafaelmartinez #yoga #yogacreativo #aeroyoga #yogaaereo #meditation #meditacion #puertorico #discoverpuertorico #puertorivoselevanta #puertoricogram #puertoricolife #puertoricostrong #puertoricostyle #wellness https://www.instagram.com/p/CPF637IrDtF/?utm_medium=tumblr

ABRETE CORAZÓN. ABRETE SENTIMIENTO. ABRETE ENTENDIMIENTO DEJA A UN LADO LA RAZÓN Y DEJA BRILLAR EL SOL ESCONDIDO EN TU INTERIOR. ABRETE MEMORIA ANTIGUA ESCONDIDA EN LA TIERRA EN LAS PLANTAS BAJO EL FUEGO BAJO EL AGUA ABRETE CORAZON ABRETE SENTIMIENTO ABRETE ENTENDIMIENTO DEJA A UN LADO LA RAZON. Y DEJA BRILLAR EL SOL ESCONDIDO EN TU INTERIOR. ES TIEMPO YA YA ES AHORA ABRETE CORAZON Y RECUERDA COMO EL ESPIRITU CURA COMO EL AMOR SANA COMO EL ARBOL FLORECE Y LA VIDA PERDURA QUE PARA LLEGAR A DIOS HAY QUE APRENDER A SER HUMANO. ABRETE CORAZÓN. ABRETE SENTIMIENTO. ABRETE ENTENDIMIENTO DEJA A UN LADO LA RAZÓN Y DEJA BRILLAR EL SOL ESCONDIDO EN TU INTERIOR Canción medicina, Icaro, mantra. Letra de Rosa Giove y voz de Claudia Stern Míralo en youtube https://youtu.be/IKFZKHewdko Sígueme en el insta de @yogacreativo y también en el de @aeroyoga_puertorico y el de @aeroyoga Descubre AeroYoga Puerto Rico en www.aeroyoga.es #discoverpuertorico #puertorico #puertoricoselevanta #rafaelmartinez #aeroyoga #yogacreativo #creativeyoga #yoga #ayurveda #mantra #yogapuertorico #fitness #gym #fitnessmotivation #rebajar #bajardepeso #puertoricobeach #puertoricoholic #puertoricodoesitbetter #puertoricoblogger #puertoricolife #puertorico_greatshots #puertoricostyle #puertorico_world #ayurveda #gymmotivation #gymlife #guanica https://www.instagram.com/p/COUgp1oLdRR/?igshid=18aqgkh177yg2

EL ZEN DEL CORRER He vuelto a salir a correr con los perros por la playa. Me motivo con las palabras de Fred Rohe: ¨Convertirse en un corredor regular quiere decir que ciertas recompensas físicas comienzan a aparecer: - el músculo del corazón se refuerza, reduciendo la marcha del pulso, incrementando el potencial de longevidad, - aumenta la capacidad y elasticidad pulmonar y el aire en las fosas nasales pasa limpiamente, - el equilibrio entre la entrada y la salida se establece y se mantiene de forma natural el peso ideal, -los pies y las piernas se vuelven fuertes y firmes, - la piel y los ojos brillan con vitalidad...¨ FRED ROHE, DEL LIBRO EL ZEN DEL CORRER Foto en las playas de Guánica, Puerto Rico #discoverpuertorico #puertorico #puertoricoselevanta #rafaelmartinez #meditacion #yoga #yogacreativo #perros #pets #mascotas #ayurveda #aeroyoga #yogaaereo #running #correr #puertoricogram #guanica #puertoricobeach #puertoricolife #puertoricodoesitbetter #puertoricoselevanta #puertoricoblogger #puertorico_greatshots #puertoricostyle #runnersofinstagram #runnerslife #runners https://www.instagram.com/p/CONAN5BLUOk/?igshid=7uj0acco4fi6