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👍ANPAP, the National Association of AeroPilates® Aerial Pilates 💫presents the AeroPilates® online course, a perfectly structured and well-founded training, produced with distance education specialists for its online mode, accessible in all your digital formats, which will make you take off professionally .👏👏👏 #pilates #aeropilates #aerialpilates #fitness #aerofitness #aerialfitness #ayurveda #ayurvedalife #teachertraining #exercise #sport #travel #nature #puertorico #puertoricoselevanta #puertoricoliving #rafaelmartinez https://www.instagram.com/p/B2rT08qH01T/?igshid=1b805guztdfkl

What benefits does acrobatic AeroYoga® practice bring? 🤸‍♂️🧘🏻‍♀️The aerobatic sequences and exercises in AeroYoga® aim to provide the practitioner with strength, dexterity, elasticity, resistance and strengthen the psychomotor system.💪💪💪 #Yoga #aerialyoga #pilates #fitness #aeropilates #aeroyoga #aerofitness #gym #acro #acrobatic #circus #dance #contemporarydance #airyoga #teachertraining #sport #health #wellness #ayurveda #exercise https://www.instagram.com/p/B2O5jOzjYS5/?igshid=y6ir4ix9fdy6

🙋‍♂️Start your aerial yoga journey!! The IAA, International AeroYoga® Association🌎presents a new AeroYoga® teacher training course. Also available online.💫 Join us for an intensive Aerial Yoga teaching training course in your country.🌞 Dive deep into the practice and learn how to teach it to others! #aerialyoga #aeroyoga #airyoga #yoga #pilates #fitness #cardio #health #ayurveda #ayurvedalife #aerialsilks #vaihayasa #aerofit #aerialyogabrasil #aeropilatesbrasil #aeropilatesespaña #AeroPilates #aerofitness #yogapose #asana #acro #acrobaticyoga #wellness https://www.instagram.com/p/B1_0-ELjZCQ/?igshid=1pn40fxafk5s8

👉AeroYoga® work in suspension with weights.🏋️‍♀️ 🙌Hello from the Casa de la Ceiba, 🏡headquarters of AeroYoga® Institute Puerto Rico. 🇵🇷Today we present you an inversion exercise of AeroYoga® with weights.🏋️‍♀️ It is a job to strengthen the shoulders and arms, 💪but always keeping in mind the postural awareness and conscious breathing💨. In the shoulders exercise we inspire to open the arms and expires when closing them towards the hip. Also in the work of arms with elbow flexion, we expire when flexing.💪 🌞Enjoy it! 👉More info on aeroyoga.us👈🙏🏻❤️🧘🏻‍♀️🤸‍♀️😀 #aeroyoga #aerialyoga #airyoga #puertorico🇵🇷 #trending #rafaelmartinez #wellness #health #weights #lifestyle #dance #contemporarydance #sport #coach #coaching #coachinglife #travel #trips #art #aeropilates #aerialpilates #aeropilatesbrasil #aeroyogausa https://www.instagram.com/p/BvO965egty4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1adadt9nrvuj4

🌞Finalizó la 1a Formación de Profesores de AeroYoga ® en la Casa de la Ceiba Puerto Rico! 🇵🇷Sede de AeroYoga® Institute. Con maravillosos estudiantes que llevarán el mensaje del AeroYoga® a Miami, Argentina, Mexico o el propio Puerto Rico. Gracias a todos los alumnos por participar! 🤸‍♀️🤸‍♂️ LEE EL POST COMPLETO EN EL BLOG DE YOGACREATIVO.COM 👉La Casa de la Ceiba es el nombre de este nuevo espacio que ya aloja AeroYoga® Institute y la escuela de JC Actors, y que se encuentra en las montañas del barrio de Jagüeyes, Aguas Buenas, Puerto Rico. 📞Teléfono/whatsapp Puerto Rico 787 6921840. #yoga #puertorico🇵🇷 #puertoricoselevanta🇵🇷 #AeroYoga #aerialyoga #yogainspiration #fitness #fitnessmotivation #gymmotivation #sport #sportwear #aeropilates #aeropilatescursos #aeropilatesoficial #aeroyogaofficial #acroyoga #acrobatics #yogaswing #lifestyle #bienestar #bienestarysalud https://www.instagram.com/p/BuvySoQF5RD/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=104v79hrgh707

Esto se consigue gracias a la sinergia de los dos aspectos más importantes del trabajo del Yoga Aéreo, AeroYoga® que son los ejercicios en suspensión y en inversión. Cuando la mente se vacía, ya sea por unos instantes, se produce un efecto regenerativo muy beneficioso a nivel mental y emocional. La persona libera estrés y es luego menos propensa a sufrirlo. #aeroyoga #yogaaereo #aeropilates #pilatesaereo #vidaactivaysaludable #crossfitpuertorico #aeroyogapuertorico #aeroyoga_puertorico #cursoyoga #formacionyoga #instrutoradoaeroyoga #formacionaeroyoga #formacionyogaaereo #enfermeraspuertorico #deportespuertorico #bailarinespuertorico #puertoricoyoga #puertoricoyogainstructor #vidasaludable #danzaterapia #ballet #actorespuertorriqueños #actricespuertorriqueñas🇵🇷 (en Jagüeyes Abajo, Aguas Buenas) https://www.instagram.com/p/CV1VBKurjhj/?utm_medium=tumblr

Aumenta la AUTOESTIMA Un aspecto bien interesante del sistema Yoga Aéreo, AeroYoga es esa capacidad de aumentar el amor propio, la autoestima, gracias a los desafíos que nos plantea este sistema en el aire, donde el practicante se enfrenta cada día a nuevos ejercicios nunca antes realizados en total suspensión, superando vértigos y miedos, fortaleciendo su ser interior, liberando estrés y aumentando el amor por uno mismo. #aeroyoga #aeroyoga_puertorico #yogaaereo #aeropilates #aerofitness #empresaspuertorriqueñas #puertoricanwellness #saludpuertorico #recursoshumanospuertorico #mujerboricua #mujerouertorriqueña #crossfitpuertorico #puertoricanrum #veganpuertorico #airyogapuertorico #puertorico #yogapuertorico #puertoricanyoga #puertoricanyogini #puertoricangirls #yogapuertorico #burgerkingpuertorico https://www.instagram.com/p/CV1TlZwLUrV/?utm_medium=tumblr