#objetivoocc

Último día, todo hecho. Solo falta correr la carrera de la #OCC del #UTMB 😜. . Hoy últimos 10 kilómetros de rodaje, suaves en el camino hacia Les Houches y buenas sensaciones, pero con agujetas del día anterior 🤔. . Mañana a darlo todo, intentar mejorar el tiempo del año pasado y acercarnos a las 6 horas ✌. . Echa un vistazo a mi actividad en Strava: https://strava.app.link/1LBvyXNjwZ . . #trail #objetivoocc2019 #ObjetivoOCC #trailrun #UTMB19 #run #chamonix #JuanMariaJimenez #Runner #runnerscommunity #instarunner #instapick #greenpowersportsteam #aftershokzspain #mountainRunner (en Commune de Chamonix Mont Blanc) https://www.instagram.com/p/B1tQMMfI8xq/?igshid=mcy584ep25fh

15x100 en cuesta al 10% en la @nordictrack 🏃‍♂️. . Tenemos como propósito este año mejorar el correr en cuestas, y poco a poco ya llevamos unas cuantas sesiones ✌. . . #ObjetivoOCC #objetivoocc2019 #Trailrunner #trailrun #GirasolesRun #selfie #Pickuplines #cuestas #runnerscommunity #instarunner #instapick #InstaRun https://www.instagram.com/p/B1gZ9jLo_tA/?igshid=zwhcklhmf96d

Como ha costado salir, encima lloviendo y con mal tiempo... pero nos obligamos con @josep_md a salir y hacer dos cabras y a casa 🐐. . Lo mejor, hemos ido suave, pero "114 pulsaciones de media", se junta todo y bajar las temperaturas, el peso y cuidarse se nota. Ahora a recuperar, trabajar y mañana más ✌. . Echa un vistazo a mi actividad en Strava: https://strava.app.link/dB63tgfalZ . . #Trailrunner #trailcam #runnerscommunity #ObjetivoOCC #Donuts #DonutsRunner #beginnerrunner #utmb #UTMB19 #roadtoutmb #greenpowersportsteam #JuanMariaJimenez #traildonuts #Trail (en Biblioteca Pública de Nàquera) https://www.instagram.com/p/B1b8wGeoz14/?igshid=14nqrmcbsckpw

Primer día de series, hoy en cinta @nordictrack con pendiente ↗️. . 30x100 Rc 100 🏃‍♂️Rápido 12 km/h 🚶‍♂️Recuperacion 6km/h . Pendient e progresiva: - 10x100 a 10% - 10x100 a 12.5% - 10x100 a 15% . Entrene duro y exigente, pero fácil de llevar... son esfuerzos de 30 segundos ✌. . Cinta x9i incline trainer de @fitnessdigital 🔝. . #trail #cinta #gimnasio #ObjetivoOCC #objetivoocc2019 #run #runner #EntrenamientoCinta #seriesencuesta #greenpowersportsteam #juanmariajimenez https://www.instagram.com/p/B1WD2ASo0fw/?igshid=1ticoyaxtev36

Otro más, hoy apurando al límite con el tema de la alimentación ☠. . Con lo fácil que es el Oronet a veces, lo mucho que se complica cuando lo subes, literalmente, vacío. Hoy no se porque, o como he terminado... pero otro más hecho ✌. . Los chicos de @nutritrain_clinic me están haciendo exprimirme al 110%, de verdad, hoy ha sido en una escala de dureza del 1 al 10, un 9,5 🤯. . Seguimos y nos quedan 13 días para la #OCC del #UTMB 💪. . . #ObjetivoOCC #objetivoocc2019 #trail #trailrunning #trailrun #afinando #EstamosApunto #Yaquedanada #Asbike #greenpowersportsteam #BasculaGarmin #oronet #Garbi #picoypala #DiaDuro #unomenos #buenastardes #giant @asbikeoficial @asbike.es @teambike_oficial #greenBike @greenpowersportsteam (en Segart) https://www.instagram.com/p/B1OrSUwoDs3/?igshid=11ox19sgtpgy7

“La buena suerte se produce cuando la preparación se encuentra con la oportunidad.” . Otro día más en la oficina donde cogeremos un poco la bicicleta, y un poco de trail muy suave para seguir acumulando ✌. . #ObjetivoOCC del #UTMB quedan 16 días 🔝. . . #MotivacionPositiva #motivaciondeportiva #TrailRunner #Trail #JuanMariaJimenez #greenpowersportsteam #trail #Trail #TrailrRunner #Atope #Correr #Albentosa #CxMAlbentosa #Run #runner (en Albentosa) https://www.instagram.com/p/B1I4PveIK5K/?igshid=hex4mgkmcuek

Segunda salida de trail, me he pasado un poco y he terminado fresco, fresco caminando los últimos kilómetros con las piernas temblando 🧟‍♂️. . 28km +1.503m Trail y es que 4 bajadas largas me han dejado las piernas destrozadas, pero quedan 17 días para la #OCC del #UTMB y hay que fortalecer lo máximo posible, porque allí las bajadas serán más largas y con más desnivel 😅. . #ObjetivoOCC del #UTMB19 ✌. . . #GirasolesRun #Trail #Runner #InstaRunner #runnerscomunity #Motivacion #ZombieTrail #JuanMariaJimenez #RunHappy #Lurbel #UndiaMenos #GreenPowerSportsTeam #DiarioRunner #DiarioDeUnCorredor #YouTuber #TrailRunner #BuenasTardes @lurbel (en Serra, Valenciana, Spain) https://www.instagram.com/p/B1HEPYhIOVS/?igshid=1kxwfq3r5o2j9

Hoy salimos a la montaña, intentaremos hacer una prueba de entre 20-25kms, con unos pocos más de 1.000m de desnivel, y a ver sensaciones. Si hoy sale bien, sera bueno y positivo de cara al #ObjetivoOCC del #UTMB ✌. . No buscare ir rapido, sino simplemente terminar y poder hacer la ruta sin problemas. ¿Saldra bien? 🤔. . . #trail #trailrun #runner #greenpower #greenpowersportsteam #objetivo #correr #motovacion #buenosdias #queremoscorrer #pick #deporte #deportista #trailsport #GoUTMB #Test #Running (en Subida Internacional Granada Pico Veleta) https://www.instagram.com/p/B1GOVU1Is7M/?igshid=rb2v6mmw4oum