#runnerscomunity

#SpCityMarathon2018 Não teve #RP mas teve melhor marca nos #21km em #2018. #Incriveis 1:46Hrs 😂 🗡💀 ________________________________________________ #abtreinamentoesportivo #adrianobastostreinamentoesportivo #ultimachancerun #corridaderuaGRU #eunacorreria #brasilrunners #RUNCITIES #runcities2018 #corridaderua #loucosporcorrida #therecanbeonlyrun #lifestyle #instarunners #loverunning #correndoporsp #viciadosemcorridaderua #correrecompartilhar #ferasdoasfaltogru #estilocorrida #loverunning #corridalifestyle #runlife #runningman #runnerscomunity #correrecompartilhar #corridaria #ultrapasseseuslimites (em Jockey Club De São Paulo)

Buenos días. Sigo en el camino de recuperar la forma perdida. Poco a poco #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #running #runners (en Madrid, Spain)

Buenos días. 30 minutos de rodaje tranquilo con 4 rectas a tope para acabar con chispa. Buen comienzo de semana de entrenos #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #running #runnerscomunity #runners (en Madrid, Spain)

Buenos días. Amanecer tormentoso en Madrid. Hoy tocaba media hora tranquila para recuperar después del fartlek de ayer. Estas dos no pararon de quejarse #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #runners #running

Buenos días. Hoy tocó subir ritmos. Fartlek piramidal que costó. En busca de la forma perdida #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #runners (en Madrid, Spain)

Buenos días. Hoy ya alcancé los 40 minutos. Finalizamos con unas series de columpio. #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #runners #running

Buenos días. En posición de firmes. Contento por alargar distancias. Volveré #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #runners #running (en Madrid, Spain)

Usando una carrera más de 10K , Santa Marta 10k by @deporteautorizado Cada año disfrutar de la carrera y la ciudad. #santamarta10k #santamarta #colombia #bahia #run #running #runnerscomunity #runningman #runnerrunners #mizuno #mizunorunning #wavecreation #16 #sunglasses #ironman (en Bahía de Santa Marta)