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Duas porções de atum por semana são suficientes para reduzir os níveis de triglicerídeos no sangue. Quanto mais triglicerídeos uma pessoa possui, mais gordura ela carrega. Além disso, altos níveis da substância indicam que as taxas do colesterol ruim, LDL, estão altas, e as do colesterol bom, HDL, estão baixas.

É inegável a relação entre o consumo de peixe e a boa circulação sanguínea, principalmente considerando que o ômega-3, um de seus principais nutrientes, reduz o colesterol ruim, as inflamações, além de promover o fortalecimento de artérias, vasos e coração. Desse modo, em conjunto com o acompanhamento de um médico, doenças cardiovasculares podem ter seus sintomas reduzidos ou até mesmo extintos da sua vida!

Por ser rico em vitamina D e ômega-3, o peixe é um grande aliado para o combate da insônia e dos problemas do sono, atuando de forma positiva na circulação cerebral e no fortalecimento do sistema cognitivo. Assim, as funções relacionadas à sonolência são restauradas.

Por ser rico em ômega-3, comer camarão também evita a doença do Alzheimer. Além disso, ele possui diversos minerais, como cálcio, iodo, potássio e zinco, para ajudar a manter o sistema imunológico sadio e auxiliar na recuperação de lesões.

Melhorando a atenção e memória o consumo de pescados, tem comprovadamente, contribuído para uma melhora no funcionamento do nosso cérebro. Colaborando na proteção do cérebro contra o envelhecimento natural do nosso corpo!

Na Ninefish, temos a ciência de que, para um bom funcionamento do seu estabelecimento é de vital importância uma entrega rápida ágil e de responsabilidade com você...

Por isso tomamos todos os cuidados para levar o seu produto, com uma entrega eficiente, para o seu negócio crescer cada vez mais!

Receita muito Brasileira fácil e rápida de fazer, boa para aquele almoço em família com um belo arroz soltinho para acompanhar!

Ingredientes 500 g de batata ou mandioca cozida 1 garrafa de leite de coco 800 ml (reserve 250 ml) 2 cebolas médias picadas 2 colher sopa de coentro picado 1 colher sopa de cebolinha picada 4 colheres sopa de molho de tomate 3 colheres sopa de azeite 3 dentes de alho picados 1 kg de camarão fresco, limpo e sem cascas NINEFISH 4 colheres sopa de azeite de dendê Pimentão verde e pimentão vermelho picados Sal a gosto

Bata no liquidificador as batatas ou mandiocas cozidas com 550 ml de leite de coco até ficar uma calda grossa.

Reserve.

Bata no liquidificador as cebolas, o coentro e 250ml de leite de coco. Assim que se formar um creme verde, reserve. Mas não deixe o coentro se liquidificar por completo. Por fim, coloque o azeite em uma panela e refogue o alho e os camarões. Adicione o molho verde e o molho de tomate e alguns pimentões picados e deixe ferver. Acrescente o creme de batata ou mandioca reservados, o azeite de Dendê e o sal, mexendo até levantar fervura. Sirva em seguida.

Aqui na Ninefish, trabalhamos com produtos de origem certificada, tendo em vista a proteção dos nossos mares, e a preservação das espécies!

Faça parte da preservação dos nosso ambiente marítimo, adquira somente produtos de origem certificada e que contribuam para o meio ambiente!

 Mais preservação.

 Mais responsabilidade.

 Mais sustentabilidade.