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Sto chiudendo la mia prima settimana di allenamento dopo tre mesi di stop. @marcopaino_pt dice che si chiama “risveglio muscolare” per la serie “eppur si muove”. Io sento solo dolori e non posso camminare più 🙆🏾‍♀️ [Cause if you like the way you look that much Oh baby you should go and love yourself] #personaltrainer #provacostumenontitemo #girlpower #fitness #strenght #power #muscle #heavytraining #marcopainopersonaltrainingstudio #stayfit #staystrong #marcopainopersonaltrainer #sfg2 #sfl #fitnessgirl #fitgirl #motivation #functionaltraining #trainingdays #love #me #beautiful #follow #hardstyle #marcopainopt #smile #training #motivational #igers #photography (presso Marco Paino Personal Training Studio)

Un anno fa, mi sono armata di buona volontà ed ho deciso di prendermi cura di me. Un anno, oggi la volontà è determinazione e costanza. Sacrifici ripagati. “Le donne raggiungono l'apice della loro forza quando si armano della loro debolezza.” - Marie de Vichy [che serve a camminare picchiare ancora contro e non lasciarmi stare ho ancora quella forza che ti serve quando dici si comincia] #personaltrainer #trx #girlpower #fitness #strenght #power #muscle #heavytraining #goals #stayfit #staystrong #marcopainopersonaltrainer #trxtraining #trxworkout #fitnessgirl #fitgirl #motivation #functionaltraining #trainingdays #love #me #beautiful #follow #hardstyle #marcopainopt #smile #training #motivational #igers #photography (presso Marco Paino Personal Training Studio)

“La paura di non farcela prima di provare, non è paura, è rassegnazione.” Tremate, sto tornando e sono cattivissimah! [You're gonna hear my voice When I shout it out loud It's my life It's now or never] 💣💥💪🏿🏋🏽‍♀️ #personaltrainer #kettlebell #girlpower #fitness #strenght #power #muscle #heavytraining #goals #stayfit #staystrong #marcopainopersonaltrainer #sfg2 #sfl #fitnessgirl #fitgirl #motivation #functionaltraining #trainingdays #love #me #beautiful #follow #hardstyle #marcopainopt #smile #training #motivational #igers #photography (presso Marco Paino Personal Training Studio)

Anche oggi mi hai fregata brutto 12. Il mio incubo della settimana, ma tu sei solo un pezzo di ferro, io no. Ci vediamo domani, te lo assicuro vincerò io alla fine 💪🏽🏋🏽‍♀️ [What doesn’t kill you makes a fire Put that thing on ligher Doesn’t mean I’m over cause you’r gone What doesn’t kill you makes you stronger, stronger] #personaltrainer #kettlebell #girlpower #fitness #strenght #power #muscle #heavytraining #whatdoesntkillyoumakesyoustronger #stayfit #staystrong #marcopainopersonaltrainer #sfg2 #sfl #fitnessgirl #fitgirl #motivation #functionaltraining #trainingdays #love #me #beautiful #follow #hardstyle #marcopainopt #neverbackdown #training #motivational #igers #photography (presso Centro fitness New Sport System)