#longen

Pieters Daglicht over Denkdingen  Sommige woorden klinken alsof ze speciaal zijn uitgevonden om over te struikelen.Pneumokok is er zo één. Het is niet eens een woord dat je achteloos uitspreekt – het moet voorzichtig, met beleid, alsof je een porseleinen theepot in je mond probeert te verplaatsen zonder iets te breken. Pneumokok. Nog voor je halverwege bent, klinkt het alsof je zelf al een…

Refuse to cease existing Refuse to stop taking up space Refuse my greatness weekly Even by the lake.

Ik kan er af en toe zo moe van worden. De kritieken die geuit worden door Jan en alleman; op de regering, het coronabeleid, de formatie, de huizenmarkt en ga maar zo door. Er lijkt werkelijk waar niets meer goed te gaan als je te veel naar deze geluiden luistert. Waar ik vooral moe van wordt is dat het volwassenen zijn die eigenlijk gewoon niet uit de speeltuin willen komen. Ze gedragen zich nog…

Een vraag die vaak gedachteloos wordt gesteld. Niet altijd is het een directe vraag. Meestal is het een retorische vraag, een vorm van beleefdheid. Soms interpreteer ik het als “hoest?” Vaak zeg ik in dan in repliek “ dat doe ik nog!” Een oplettende luisteraar hoort dan het woordgrapje. Maar menigmaal gaat dit gewoon op in lucht. De laatste weken vult de lucht zich met veel van mijn hoest. Super…

Leuk is anders, maar soms kan het gewoon niet op een andere manier. Vandaag heb ik de bronchiale alveolaire lavage gehad, in vaktermen BAL. Nou en het was bal.

Al in de vroegte op pad naar Nieuwegein. Eerst bloedprikken voor de specialist en voor de huisarts . Scheelt weer een prikkie. Daarna gelijk door naar de behandelkamer op de longafdeling. “Heeft u dit onderzoek al eerder gehad?” Ja dat…

Yoga ; de Boog

categorie : meditatie en yoga

        Yoga ; de Boog

            Yogahoudingen – dhanurasana (boog)

Dhanurasana, of de klassieke booghouding, maakt de wervelkolom lenig. De rug wordt intens naar achteren gebogen. In yoga beschouwt men het ruggenmerg als een van de meest verfijnde weefsels van het lichaam. In de yogafilosofie symboliseert een gezonde rug dan ook een gezond lichaam.…

categorie : meditatie en yoga

            .

      De afwisselende neusademhaling

     Voorbereiding op een meditatie Soort meditatie concentratie,  ademhaling Moeilijkheidsgraad                beginners Aanbevolen lengte         tenminste negen ademhalingen Houding              zittend Voordelen

snelle ontspanning voor lichaam en geest

makkelijker mediteren na oefening

makkel…

Yoga ; de Boog

categorie : meditatie en yoga

          Yoga ; de Boog

              Yogahoudingen – dhanurasana (boog)

.

.

Dhanurasana, of de klassieke booghouding, maakt de wervelkolom lenig. De rug wordt intens naar achteren gebogen. In yoga beschouwt men het ruggenmerg als een van de meest verfijnde weefsels van het lichaam. In de yogafilosofie symboliseert een gezonde rug dan ook een gezond…