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Estar ciente de si mesmo é a chave para um crescimento pessoal constante. A análise pessoal é uma ferramenta incrível para conhecermos nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos, e assim, trabalharmos em direção à nossa melhor versão. Não tenha medo de se olhar com honestidade e auto-compaixão, pois essa é a única maneira de identificarmos o que precisa ser mudado e crescermos. Comece hoje mesmo, dedique um tempo para reflexão e análise de sua vida, e veja como isso pode impactar positivamente em sua jornada. Lembre-se, o autoconhecimento é a base para a realização pessoal e a felicidade. . Leia o artigo compleno no nosso blog no link da Bio e destaque. 😉 📲(63) 99107-8034 Gutemberg Raposo _Terapeuta_ @gutemberg.raposo Gezza Raposo _Psicóloga_ CRP 23/00788 @gezzamaria . Saiba mais sobre essa parceria no link da BIO. Melhore a sua vida. Conquiste bem estar.🧙‍♂️ 🦉Quer saber mais sobre nossa metodologia Terapêutica? Visite o nosso site, link na Bio💜💚 . . . . . . . . . #lipehc #parceria #terapia #terapiaonline #psicoterapia #saudemental #autoconhecimento #amor #saude #vida #autoestima #bemestar #gratidão #alegria #emocoes #comportamentos #autoestima #superação#AnálisePessoal #Autoconhecimento #CrescimentoPessoal (em LIPE HC) https://www.instagram.com/p/CodoaQ7OMPS/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Estar ciente de si mesmo é a chave para um crescimento pessoal constante. A análise pessoal é uma ferramenta incrível para conhecermos nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos, e assim, trabalharmos em direção à nossa melhor versão. Não tenha medo de se olhar com honestidade e auto-compaixão, pois essa é a única maneira de identificarmos o que precisa ser mudado e crescermos. Comece hoje mesmo, dedique um tempo para reflexão e análise de sua vida, e veja como isso pode impactar positivamente em sua jornada. Lembre-se, o autoconhecimento é a base para a realização pessoal e a felicidade. . Leia o artigo compleno no nosso blog no link da Bio e destaque. 😉 📲(63) 99107-8034 Gutemberg Raposo _Terapeuta_ @gutemberg.raposo Gezza Raposo _Psicóloga_ CRP 23/00788 @gezzamaria . Saiba mais sobre essa parceria no link da BIO. Melhore a sua vida. Conquiste bem estar.🧙‍♂️ 🦉Quer saber mais sobre nossa metodologia Terapêutica? Visite o nosso site, link na Bio💜💚 . . . . . . . . . #lipehc #parceria #terapia #terapiaonline #psicoterapia #saudemental #autoconhecimento #amor #saude #vida #autoestima #bemestar #gratidão #alegria #emocoes #comportamentos #autoestima #superação#AnálisePessoal #Autoconhecimento #CrescimentoPessoal (em LIPE HC) https://www.instagram.com/p/CocvD3duU-Z/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Hipócrates de Cós (460-370 a. C.) defendeu a prática do jejum: "Comer quando você está doente é alimentar a sua doença". Plutarco (46-120 DC) era da mesma opinião: "Ao invés de usar remédio, melhor jejuar hoje". Platão e Aristóteles também defendiam o jejum. Os gregos observavam a natureza para desenvolver seus tratamentos. Os humanos, como a maioria dos animais, não sentem fome quando doentes. Paracelso, depois de Aristóteles. escreveu: "O jejum é o médico interno". Você pode estar se perguntando: E daí? "Eu quero mesmo é tomar meus remédios, mas o que a yoga tem a ver com o jejum?" Então, o yoga por definição quer dizer combinar, ligar ou como gosto de dizer alinhar a respiração com o movimento do corpo para atingir um estado mental. Quando atingimos esse estado mental, ganhamos consciência e isso implica nas nossas escolha diárias. Sempre, digo que quem pratica yoga regularmente é impossível ter um estilo de vida tóxico, logo o jejum é uma prática que se ajusta perfeitamente com os princípios do yoga, pois internamente quando praticamos o jejum o corpo entende que esse é um momento de se "recolher" e entrar em estado de homeostase ou auto-cura. Mas obviamente nada disso acontece se você não tomar uma atitude antes. E disso o yoga se encarrega. Quando praticamos yoga, temos que tomar decisões pois a pratica nos leva naturalmente ao alinhamento do corpo com o seu funcinamento natural, espontâneo e saudável e isso é o oposto de um estilo de vida tóxico, independente da esfera que você possa estar colocando. Então, pratique yoga. Eu sei que vai doer "emocionalmente" soltar o estilo de vida tóxico, mas é isso. Saiba mais sobre estilo de vida saudável em @lipe_hc 🦉 Comente... 💚💜 . . . . . . . . . . . . . . #lipehc #yoga #jejum #terapia #hipnoterapia #hipnoterapeuta #hipnose #hypnosis #hypnotherapy #hypnotherapist #psicanalise #psychotherapy #analise #freud #jung #psicologiaanalitica #mito #mitologia #terapia #terapiaintegrativa #terapiasistemica #pnl #educacao #araguaína #tocantins #brasil #setembroamarelo #depressao #desenvolvimentohumano #desetembroasetembro (em Araguaína) https://www.instagram.com/p/Cacr0aUuPuY/?utm_medium=tumblr

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