@Regrann from @coachdiva.diariopaleo - Tradução do texto escrito por Halle: . . “Hoje vamos falar sobre comida. Eu acho que o aspecto mais importante de ser saudável e estar em ótima forma depende amplamente do que e de quando você come. Sendo diabética pela maior parte da minha vida, sempre tive que levar a comida a sério. Então por anos, venho seguindo a dieta keto, ou cetogênica. Detesto a palavra “dieta” então mesmo você vendo essa palavra, saiba que eu te motivo a pensar nisso como um estilo de vida e NÃO UMA DIETA! . . Keto / Cetogenica é um plano alimentar muito baixo em carboidratos que na verdade força seu corpo a queimar gordura loucamente. Também acredito que foi o grande responsável por desacelerar o meu processo de envelhecimento. O estilo de vida Keto / Cetogenica oferece muitos benefícios assim como perda de peso (mães, é assim que perdemos nossa barriga!), controle do apetite, mais energia, e melhor performance mental. Se você é como eu, você pode possivelmente reverter diabetes tipo 2, você irá experimentar melhora no condicionamento físico, sua pele vai melhorar, e vai ter menos acne, se isso for um problema. E também ajuda no controle de enxaquecas! . . Hoje, eu te encorajo a dizer SIM à cetogenica, faça uma tentativa…O que você tem a perder??" . . #ketolife #ketobrasil #keto #ketozone #cetose #cetogênica #lowcarb #lchf #vidasaudavel #gratidao #longevidade #lowcarbbrasil #vidalowcarb #vidaketo