#itsnack

NUGGETS DE POLLO Y ESPINACA+9meses Son super rendidores, fáciles, y ricas! Ideales para mandar al colegio, para comer al mediodía cuando estas a mil, prendes el horno, y van del freezer directo a una fuente caliente! Lo que hago es hacer la mezcla, rellenar los moldes de silicona, cubro con film. Cuando están congelados, los desmoldo y los pongo en ziplocs de nuevo en el freezer para aprovechar el espacio y poder volver a usar los moldes. Lo bueno es que son super completos porque tienen grasas buenas de las semillas, proteína del pollo, fibras y vitaminas de la espinaca y cebollas, e hidratos de carbono de la avena!!n Es una comida todo en uno! y si encima los servís con mas verduras mejor todavía!! Ingredientes para 30 nuggets: 2 pechugas de pollo 1 cebolla 3 cebollas de verdeo 1/2 taza de agua 1 atado de espinaca 40ml de leche de coco o (2 cdas de queso crema) Nuez moscada 2 cdas de mix de semillas 1 taza de avena Corté el pollo crudo en cubitos y lo puse con la cebolla y el verdeo picados a hervir con 1/2 taza de agua. Lo herví por 5 minutos y mientras blanquee el atado de espinaca y escurrí bien el agua! Licué todos los ingredientes juntos hasta que se formo una pasta homogénea. Rellené los moldes y listo!! Si los querés hacer en el momento te conviene rebozarlos, por ejemplo con copos de maíz sin azúcar o con papa deshidratada (la consigo en @newgarden.villares) y quedan increíbles!!! Se hacen el horno caliente a 240, con un poquito de aceite en la fuente, 10 minutos de un lado y 3 del otro para que estén bien dorados! #itnuggets #itpollo #it9meses #hacheslife #itbabyeat #alimentacioninfantil #itcolegio #itsnack #itblw

FRUTAS AL HORNO! +6meses riquisimas!! Ideales para comer solas, con yogurt natural, acompañando panqueques, con postrecitos de vainilla, con las tortitas de ricota, congelar y hacer helados, en fin, ideales para todo!! Baby H las come desde las primeras comidas. Bien blanditas y dulces, voy variando las especies y a veces tb las hago solas, les podes agregar jugo de limon, de naranja, pasas de uva, canela, cardamomo, clave de olor, vainilla, lo que se te ocurra! Simplemente corta la fruta, agregale un dedo de agua a la fuente y llevalas al horno a 240c por lo menos 30 minutos. Revolvé un vez en el medio para que no se quemen o se sequen las que estan arriba! El secreto para que queden bien caramelizadas es dejarlas a fuego mas bajo mas tiempo, hasta que se consuma todo el agua y se empiecen a dorar (no quemar) yo aca use 4 duraznos y 3 ciruelas, con piel y todo, jugo de medio limón y una cucharadita de esencia natural de vainilla! A lo ultimo les agregue una cucharada de semillas de chia! Una fiesta!!!! Están buenísimas para mandar como snack en un tupper al jardin o al colegio #itbabyeat #hacheslife #comidaparabebes #aplv #vegana #itvegana #itbasicos #itdulce #itpostre #itsemillas #itcolegio #itsnack #itsingluten #itfrutasalhorno

GALLETITAS DE MANI MEGA EXPRESS+6meses Divertidisimas para hacer con los chicos, y super rapidas!!! Poquitos ingredientes y muy rendidoras. Las podes usar como tapitas de alfajores rellenandolas de lo que se te ocurra! Super ricas para llevar al colegio como snack saludable! Son aptas Aplv, sin lactosa, y sin gluten, sin azucar refinada ni harinas. Se pueden reemplazar los datiles por 2 cdas de azucar!! Las hicimos con su tia abuela preferida que la gordita estaba tentada de pasta de mani. Ojo con el horno, se queman facil estas galletitas!! Ingredientes: 2 cucharadas de pasta de mani (o de algun otro fruto seco) 1 taza de coco rallado 6 datiles 1 huevo Procesa los datiles formando una pasta (si hace falta agregales un poquito de agua caliente) Mezclalos con el coco rallado y la pasta de mani, Con la mano formen bolitas y aplastenlas en una fuente para horno. Horno precalentado a 200c 5 min de cada lado y listo!!! #itgalletitas #itdesayuno #itdulce #itpostre #itcolegio #itsnack #hacheslife #itbabyeat #itgalletitasdemani