Jag Àr stÀndigt pÄ jakt efter matrÀtter som Àr lika löjligt enkla som de Àr löjligt goda. Det hÀr Àr en variant pÄ blogilates "Peanut miso kelp noodles". Det blir 4 portioner om man har tillbehör, 2 om det hÀr ska vara hela mÄltiden. Jag Ät det med gula Àrtbiffar. Gott!
100 g glasnudlar
4 rivna morötter
4 dl strimlad vitkÄl
1/2 strimlad purjolök
1 msk misopasta
3 msk jordnötssmör
1 msk rostad sesamolja
1 dl vatten
Rostade sesamfrön
LÀgg glasnudlarna i blöt i hett vatten i 3 minuter.
Rör ihop misopasta, jordnötssmör, sesamolja och vatten.
Blanda nudlar och grönsaker. HÀll dressingen över och toppa med sesamfrön.
IstÀllet för glasnudlar: Bovetenudlar (soba), ris, kokt potatis, pasta, bönor...
Andra grönsaker: Gröna bönor, sockerÀrter, majs, paprika, edamamebönor, gurka, groddar, broccoli, selleri eller nÀstan vad som helst som Àr lite knaprigt.
Annan dressing: Prova att byta ut jordnötssmör mot mandelsmör eller tahini. Kanske chilisÄs eller soja istÀllet för miso?