#frau-sein

Hallo Du Liebe*r! KAUKUA – DEIN URSPRUNG Mit dem Wunsch Mama zu werden beginnt die Sehnsucht sich selbst zu erfahren und zu spüren. Die Sehnsucht nach deinem Ursprung, dem Frau-Sein. Dabei kommt das Gefühl oft zu kurz. Die Frauen sind viel zu viel mit dem Funktionieren ihres Körpers beschäftigt und spüren sich selbst, ihre Weiblichkeit nicht. Ihre Bedürfnisse nehmen sie meistens wahr, geben ihnen…

Du Liebe*r! ... hier kommt dein Newsletter UPDATE vom Herz ♥ Projekt MAGAZIN #14. Ausgabe Healthy, happy & holy. Und ein Einblick in den Frauenhafen e. V. - Dein Ankerplatz in Lübeck.

Hallo Du Liebe*r! zum Herz ♥ Projekt MAGAZIN #14. Ausgabe Healthy, happy & holy Dein Ankerplatz in Lübeck – Frauenhafen e. V. Stell dir einen Ort vor, an dem du immer einen geborgenen Platz findest. Ein sicherer Hafen  Geschützt vor dem Sturm Das Schaukeln des wilden Meeres zur Ruhe kommen lassen Hier kannst du auftanken Aufatmen Auffüllen Austausch finden Andere Schiffe betrachten In Sicherheit…

Die Frauen kennen es.Ein Ziehen, ein Krampfen im Unterleib (oder auch gar nichts) und der Gang auf die Toilette bestätigt es: Die Periode ist gekommen.Fuer viele stellt sich dann automatisch die Frage, ob und wie sie mit dem Sport weiter machen sollen, während die Blutung da ist.Eins vorweg: Eine generell Antwort gibt es nicht.Wie viel und welchen Sport du in dieser Zeit machen kannst, ist…