Jul 23, 2020
Dzisiaj do pracy wybrałem się na rowerze fajnie tak czasem odpocząć od treningów ;) A tak na poważnie jeśli tylko macie możliwość to warto od czasu do czasu wybrać się do pracy/szkoły na rowerze. Zawsze to dodatkowa aktywność z rana i więcej spalonych kalorii. Oczywiście zaraz będą wymówki, że się spoce i nie ma prysznica. Jeżeli nie będziesz szarżować to i prysznic nie będzie potrzebny , a dodatkowa porcja ruchu będzie zaliczona. W ostateczności można zabrać do plecaka jakieś ciuchy na przebranie ;) #rower #bike #dopracy #narowerzedopracy #aktywnie #poranek #czwartek #rowerowanie #aktywnyporanek #ruchzrana #przedpraca #ekologicznie # https://www.instagram.com/p/CC-XQkZn7MH/?igshid=lc9yf2xdgtue
