#difese

Benvenuti in questo nuovo approfondimento dedicato alla salute e al benessere alimentare. Io sono Elisabetta e, come sapete, potete seguire i miei contenuti sia in formato podcast (su Spreaker: https://www.spreaker.com/episode/difese-immunitarie-a-tavola-5-regole-d-oro-per-un-gennaio-in-salute–69387239 ) sia in formato testuale qui sul blog. Il mio obiettivo è rendere le informazioni sulla salute…

Inoltre, se associato ad altri funghi medicinali, può essere utile per alleviare i sintomi neurologici del long COVID, come nebbia mentale, perdita di memoria e stanchezza cronica.

Un supporto naturale per il tuo benessere fisico e mentale!

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Le api e i loro straordinari regali Bentrovati all’appuntamento con L’alimentazione naturale. Le api continuano a sorprenderci con i loro doni: dopo miele e polline, oggi parliamo di pappa reale e propoli, due veri alleati del nostro benessere. La pappa reale è considerata un anti-stress naturale, mentre la propoli è nota come penicillina dell’alveare. Clicca qui per ascoltare il podcast:…

Con l’arrivo di ottobre e i primi freddi alle porte, è il momento di pensare a come affrontare l’inverno e prevenire i malanni di stagione. La natura, ancora una volta, ci offre un aiuto prezioso: i prodotti dell’alveare. Ascolta il podcast qui: https://www.spreaker.com/episode/un-inverno-senza-influenza-i-doni-delle-api-per-rafforzare-le-difese-naturali–68098238 L’alveare, scrigno di tesori…

Un ortaggio umile, ma straordinario Bentrovati all’appuntamento con l’alimentazione naturale. Le zucchine, spesso considerate un contorno “banale”, nascondono invece virtù preziose per la salute. Appartengono alla famiglia delle Cucurbitaceae e sono un concentrato di carotenoidi, vitamine e minerali, che le rendono un alimento indispensabile per chi vuole mantenere energia, giovinezza e…