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@david_somoza_cuervo_ - Ohs from to floor #crossfitcrow #thecrowprogram #crossfittelde #crossfitregionlsenpazdencanse - #solimedsd (en Spain) https://www.instagram.com/p/Bn3j0ialQA6/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=18l1jokbupl2u

@crossfitcrow - @david_somoza_cuervo_ Wod Grace ladder 10 clean and jerk 60kg 10 clean and jerk 80kg 10 clean and jerk 100kg @rodriguezhectorromero #thecrowprogram #crowprogram #crossfitcrow #crossfittelde #crossfitlaspalmas #crossfitcanarias #crossfitgames #clean&jerk #2tiempos #weightlifting - #solimedsd (en Spain) https://www.instagram.com/p/BnZbxYvljeO/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1kxibd5ijeih1

@david_somoza_cuervo_ - Back squat!! Son tiempos de hacer muchas sentadillas pesadas! @crossfitcrow @nacho_delafe @solimedsd @crossfitgames #crossfittelde #crossfit #crossfitgames #backsquats #backsquat #5rm - #solimedsd (en Spain) https://www.instagram.com/p/BnYyhcPlCYh/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1n4w3o3xmmj84

@david_somoza_cuervo_ - Video resumen del entreno de hoy!! @crossfitcrow @nacho_delafe @solimedsd #thecrowprogram #crossfittelde #telde #crossfit #crossfitgames #crossfitcrow #crossfitlaspalmas - #solimedsd (en Spain) https://www.instagram.com/p/BnXvOYNFgaL/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=eha3dto61v0f

@crossfitcrow - Entreno del jueves 30/8/18 @daniivasquez22 @begosilvalopez @aaron_arraiz @jacque_jmp @@oliverscr @gilyeray @joseguaguas @johnrivero3 #crossfit #crossfittelde #crossfitelde #crossfitcrow #crossfitgames #crossfitlaspalmas #telde - #solimedsd (en Spain) https://www.instagram.com/p/BnQ864clHAO/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1gffmqfkg2j0b

@david_somoza_cuervo_ - Road to @vigobattleofteams @jlrubia @armandotroya @oliverscr @crossfitcrow @solimedsd #crossfit #crossfitcrow #crossfittelde #crossfitelde #crossfitgames #crossfitteam #crossfitlaspalmas #crossfitcanarias #crossfitter - #solimedsd