@rafa.hayat -Sabéis que no suelo expresarme tanto ya que soy muy reservado. -En el 2018 me dijeron que tenía el menisco roto, fue una decisión difícil seguir entrenando. Los médicos me recomendaban la operación y evitar a toda costa el deporte. Esto hace que en la actualidad me sienta más fuerte que nunca, con más ganas de entrenar, con ganas de conseguir mis mejores marcas. Lamentablemente ha llegado otra lesión del sacro que me impide realizar crossfit de una manera cómoda. Ha llegado el momento de plantearme cosas, entre ellas parar definitivamente y ponerme en manos de los médicos. En menos de un mes me tengo que realizar tres resonancias y una ecografía para verificar el alcance de la lesión. . . 📸 @adrifnks . . - Tú contra ti - Soy fuerte . . @titans_box @solimedsd 15% Código: Rafa.hayat . . . #crosft #constancia #disciplinapositiva #resonanciamagnetica #recuperacion #fit #fitness #fitnessgirl #gym #barmuscleup #titansbox #rafahayat #madrid #mejoradadelcampo https://www.instagram.com/p/CQG2TK5nFJd/?utm_medium=tumblr