Promesse firmate a matita, bella la vita
La vedo per come mi arriva
che tanto domani è finita.
- Anastasio

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Promesse firmate a matita, bella la vita
La vedo per come mi arriva
che tanto domani è finita.
- Anastasio

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“Pensi di avere un limite, così provi a toccare questo limite. Accade qualcosa. E Immediatamente riesci a correre un po’ più forte, grazie al potere della tua mente, alla tua determinazione, al tuo istinto e grazie all’esperienza. Puoi volare molto in alto.”
— Ayrton Senna
TENERE DURO!
Correre e scrivere, oggi, sono due delle cose che amo di più. Purtroppo però non sono bravo in nessuna delle due, e non lo dico per piangermi addosso, parlo con cognizione di causa. Ho iniziato a leggere con costanza quasi maniacale quando ero in prima media. Iniziai grazie ad un insegnante di lettere di quelle "vecchia maniera", una persona che amava profondamente il suo lavoro e che aveva una sola missione "insegnare l'amore e la passione per la letteratura" a ragazzini brufolosi, casinari e costantemente infiammati da passioni che tutto riguardavano tranne che lo studio. Per quanto mi riguarda, posso affermare che ci è riuscita bene, ed è per questo, per le tante pagine che ho letto e che continuo a leggere che sono cosciente e consapevole che "questo", che state leggendo ora, non è "Scrivere". Si, tecnicamente sto' scrivendo, ma riuscire a metter nero su bianco una parola dietro l'altra è qualcosa che iniziamo ad apprendere già dalle scuole elementari e chi più chi meno dovrebbe essere in grado di farlo. "Scrivere" invece è tutt'altro, "Scrivere" è trasportare il lettore in mondi sconosciuti, fargli vivere vite che probabilmente non vivrà mai, farlo viaggiare in tutti i contineti, trasmettere sensazioni, sentimenti … "Scrivere" è prima di tutto "EMOZIONARE" e per questo, ci vogliono gli scrittori, i romanzieri, i poeti … non i cialtroni come me. Per la corsa invece, la questione è ancora piu semplice: ho iniziato a correre tardi perché in quel momento preciso o correvo, oppure … bè, questa è un altra storia. Sono lento, pesante e non più un ragazzino, corro con passione, con determinazione e lo faccio divertendomi. Amo la corsa e tutto quello che mi ha regalato ma no, non sono un atleta di quelli che quando li vedi o leggi dei loro risultati dici "wow".
Una cosa però so farla: "Tenere duro!".
Credo di aver iniziato a sviluppare inconsciamente, questo super potere da bambino. Poi ho iniziato ad utilizzarlo, con più consapevolezza, quella sera quando una passeggiata diventò una camminata veloce e, poco dopo, si trasformò in una goffa, faticosissima ed insensata corsa.
Ora, giustamente starete pensando: "Non sai scrivere (e ce ne siamo accorti), non sai correre e per di più cambi argomento… dove vuoi andare a parare?"
Se siete arrivati su questa pagina o semplicemente fino a questo punto, probabilmente anche voi amate correre. E se amate correre sono sicuro che più volte di quante riusciate a ricordare avete pensato di mollare, ma poi non lo avete fatto. Avete "Tenuto Duro!".
Quindi, voglio dirvi soltanto questo: "Teniamo duro!" Che sia un momento no o che stiate vivendo un periodo di merda, che si tratti di un allenamento estenuante o di una corsa infinita: "Teniamo duro!".
Se questa pianta (quella nella foto qui sopra) continua a crescere lì, schiacciata tra asfalto, caldo, freddo e vento, senza che nessuno la noti, allora forse possiamo continuare a farlo anche noi, continuiamo a: "TENERE DURO!"
“ r u n , r u n , r u n , r u n , r u n , r u n , r u n a w a y . . . “
Come iniziare a correre nel modo giusto 💪⚡

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Quando hai paura di "cosa dirà mai la gente", corri e molto da anziano perché non puoi più riparare all'errore di aver cresciuto dei figli pigri e, in caso di donna anziana, aver nutrito pure l'idea che ad un uomo caschi il pene se da una mano alla moglie nelle faccende di casa.
Il Paese è pieno di boomer che corrono per sostituirsi ai doveri dei loro figli più che adulti, e si sentono pure dei supereroi.
Hanno pure l'ipocrisia di chiamaralo "amore per la famiglia", ma è pura stupidità.
Correre isn’t just sport: it’s a “two-gear” verb
Come scegliere tra ho corso e sono corso/a — trucco semplice, esempi reali, modi di dire e pratica. How to choose ho corso vs sono corso/a—simple trick, real examples, idioms, and practice. “Correre” on è solo un verbo: è un test di intenzione!“Correre” It’s not just a verb—it’s an intention test! Correre” è uno di quei verbi italiani che ti fa allenare… non solo le gambe, ma anche la grammatica. È come una mini palestra linguistica: ti mette davanti a una scelta piccola, ma super rivelatrice. A volte vuole AVERE, altre volte vuole ESSERE, e la differenza non è “capriccio”: dipende dall’idea che stai comunicando.“Correre” is one of those Italian verbs that trains not only your legs, but your grammar. It’s like a mini language gym: it gives you a small choice that reveals a lot. Sometimes it wants AVERE, other times ESSERE, and it’s not random—it depends on the meaning you’re expressing.Con AVERE stai raccontando la corsa come attività: allenamento, tempo, distanza, performance… insomma, “ho corso” come ho fatto running. Con ESSERE, invece, “correre” diventa quasi un verbo da film: c’è uno scatto, una direzione, un “oddio, devo arrivare!” — e spesso si sente la meta lì vicino, anche se non la dici subito.With AVERE, you’re describing running as an activity: training, time, distance, performance—basically, “ho corso” as I did some running. With ESSERE, “correre” becomes cinematic: there’s a dash, a direction, an “oh no, I’ve got to get there!”—and you can usually feel a destination nearby, even if you don’t say it right away. Past Tense: Training with ESSERE & AVEREUn Ripasso / Quick Review Il Passato prossimo is a “compound” past tense using both Essere & Avere Helper (Auxiliary) Verb + Past Participle >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Transitive verbs (with a direct object) use AVERE. Mangiare —> Ho mangiato la pizza I ate the pizza. (Quick Matta note: transitive verbs don’t have two subjects 😉 — they have a subject + a direct object.)>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Intransitive verbs often use ESSERE when they show movement to a destination or a result/change. Andare ——> Sono andata a casa. Lui è andato a scuola. I (a woman) whent home. He went to school.>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Reflexive verbs always use ESSERE because the action is focused back on the subject. Svegliarsi ——> Mi sono svegliata alle otto. Lui si è svegliato tardi. I (a woman) woke up at 8:00. He woke up late. Correre: quando usare AVERE + Past ParticipleCorrere: when to use AVERE in the past tense Use AVERE when “correre” expresses: 1. a general action (activity) without emphasizing a destination2. duration/distance as an activity3. a direct object (race, marathon, etc.). Ho corso = ho fatto l’azione di correre (in generale). I did the activity of running (in general). Ho corso la maratona = c’è un oggetto diretto → AVERE. there’s a direct object → AVERE. Ieri ho corso tutta la mattina per rimanere in forma. Yesterday I ran all morning to stay in shape. Durante l’allenamento, noi abbiamo corso per cinque chilometri senza fermarci. During training, we ran five kilometers without stopping. Mio fratello ha corso la mezza maratona in meno di due ore. My brother ran the half marathon in under two hours. I partecipanti hanno corso la gara nonostante la pioggia. The participants ran the race despite the rain. Per colpa del traffico, noi abbiamo corso contro il tempo tutto il giorno. Because of traffic, we raced against time all day. Correre: quando usare ESSERE + Past ParticipleCorrere: when to use ESSERE in the past tense Use ESSERE when “correre” expresses: movement toward a destination/arrival, often with “a/in/ da…”. In other words: not just “running,” but “running to/into somewhere.” Sono corsa a casa = movimento verso una destinazione → ESSERE. motion to a destination → ESSERE. Lei è corsa in ufficio per consegnare il documento. She ran to the office to deliver the document. Loro sono corsi subito a casa appena hanno sentito la notizia. They ran home immediately as soon as they heard the news. Tu dove hai corso quando ti ho chiamato? Where were you running when I called you? Stamattina il treno arrivava tardi e io sono corso alla stazione per non perderlo. This morning the train was late and I ran to the station so I wouldn’t miss it. I bambini sono corsi fuori appena è finita la scuola. The kids ran outside as soon as school ended. Piccolo spoiler grammaticale: “correre” non è l’unico a cambiare ausiliareGrammar spoiler: “correre” isn’t the only one that switches auxiliaries. Alcuni verbi possono essere transitivi in certe frasi e intransitivi in altre. Oltre a correre, ecco un paio di esempi utilissimi:Some verbs can be transitive in some sentences and intransitive in others. Besides correre, here are a few super-useful examples: salire / to climb: sono salita sul treno / ho salito le scaleI got on the train / I climbed the stairsiniziare / to begin: è iniziata la lezione / ho iniziato la lezioneThe lesson started / I started the lessonscendere / to go down: sono sceso dal bus / ho sceso le scaleI got off the bus / I went down the stairscambiare / to change: sono cambiato molto / ho cambiato idea I changed a lot / I changed my mindpassare / to pass / to spend: sono passato da te / ho passato l’estate al mareI stopped by your place /I spent the summer at the seaside Parole “parenti” di CORRERE (super utili!)Words related to CORRERE (super useful!) Ecco alcune parole divertenti (e molto italiane) nate attorno all’idea di “correre” come movimento, percorso, scorrere, fretta:Here are some fun “cousin words,” all linked to the idea of running as movement, route, flow, or hurry: corriere courier; also famous newspaper Corriere della Seracorsa run; also “a quick errand” (“I’ll make a quick run”).corso course; main street/avenue named “Corso”.percorso route, itinerary, path.corridore / corridora runner (athlete).corrieracoach/bus (regional) — “la corriera per Siena”.scorrereto flow/ time flows / to scroll (yes, scroll!).corrente current: electric, air current, trend of thought.corridoiocorridor , passageway—originally, a place you “run” through).soccorsoaid/rescue (same Latin “run to help” family). Modi di dire con “correre” (da mettere in tasca!)Idioms with “correre” (pocket-worthy!) correre voce gossip going around.correre ai ripari take action quickly to prevent trouble.correre un rischio to run a risk.correre contro il tempo to race against time.correre come un matto / una matta to run like crazy.correre dietro a qualcuno/qualcosa To chase after someone/something (even figuratively Due ausiliari, una sola idea: cosa vuoi davvero dire?Two auxiliaries, one message: what are you really trying to say? Se oggi “correre” ti ha fatto sudare… tranquilla: è normale. “Correre” è un verbo atletico anche nella grammatica: ti chiede di scegliere non il tempo, ma l’intenzione. Stai raccontando l’attività (allenamento, durata, prestazione)? Allora la frase corre con AVERE. If “correre” made you sweat today… totally normal. “Correre” is athletic in grammar too: it asks you to choose not just a tense, but your intention. Are you telling the story of the activity (training, duration, performance)? Then the sentence runs with AVERE. Stai raccontando lo scatto verso una meta, un arrivo, un “via di corsa!”? Allora entra in pista ESSERE. L’importante è fissare quell’immagine nella testa: AVERE = attività/oggetto, ESSERE = direzione/arrivo. E poi via: si riparte (di corsa)… con più sicurezza e meno panico da ausiliare!Are you describing a dash toward a destination—an arrival, a “quick, go!” moment? Then ESSERE takes the track. Just lock that image into your mind: AVERE = activity/object, ESSERE = direction/arrival. And off you go—running again… with more confidence and a lot less auxiliary panic! 🇮🇹 Un consiglio dalla Matta 🇮🇹 Matta Italian Language Tip! The “ghost destination” trick To determine whether to use Essere or Avere with "CORRERE" When you’re unsure, mentally add a destination: “home / to the office / to the station / to the pharmacy.” If it naturally sounds like a destination-run (and you instinctively reach for a/in/da), ESSERE is often the right choice: sono corsa + where? — because you’re describing movement, like a mini scene with a start and an arrival.If the destination feels irrelevant or forced, you’re probably describing the action itself: training, duration, distance, habit, or a race/object (the marathon, the race, the 5K). In that case AVERE usually wins: ho corso + how much? how long? what? Quick Matta-approved test: If your brain asks WHERE? after “CORRERE” → often ESSERE.If it asks HOW MUCH? HOW LONG? WHAT? → often AVERE. Another Matta Tip: If you'd like to print or create a PDF of this post you can easily do so using the Chrome Browser Extension ----> GoFullPage! It works beautifully! 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Amo correre in macchina, ma odio il motivo per cui ho iniziato.