#batchcookingfrance

📢Pronto comienza una nueva semana... Y que mejor que arrancar con organización📝 Esto lo aprendí sin duda de mi mamá, @mireyadelvalle0 a ella le encanta la practicidad, y es que en estos tiempos viene muy bien. . ¿Quiénes desearían tener tiempo extra entre semana? Para estudiar, leer, cuidarte, hacer deporte, salir a caminar o para lo que sea? ⏳Sin duda en tiempo es oro.🥇 . Te invito a practicar el #batchcooking Que no es más que preparar la comida de la semana en pocas horas, aproximadamente me lleva 3h (a veces un poco más, cuando no me organizó) la preparación de la comida optimizando al máximo todos los recursos para una buena cocción de los alimentos. . Además si estás tratando de cambiar tus hábitos alimenticios no hay mejor formar que comenzar por esta técnica, ya que vas a familiarizarte con la comida y la cocina. Así poco a poco vas a ir dejando los alimentos ultraprocesados y vas a comer más rico y saludable. . Para esta semana prepare: ▶️Pollo a la plancha ▶️Pollo horneado ▶️Pollo Estofado con hojas de remolacha ▶️Arroz con limón 🍋 ▶️Zanahoria rallada y fileteadas ▶️Zucchini rallado y en cubos ▶️Vegetales salteados🥬 ▶️Remolacha ▶️Berenjena asadas🍆 . Tener parte de la proteína lista es un gol de media cancha. Solo nos queda tener creatividad y realizar combinaciones. 🔖Cómo por ejemplo: Unos muffins de pollo, con zucchini, remolacha🤔 suenan tentadores verdad? 😏 . Buen inicio de semana mis flores de calabacín 😘 . #batchcookingfrance #batch #mealandplaces #badge #cool #organizadores #organizacao #comidacasera #comidareal #amorpropio #pollopollo #chickenwings #vegetables #zuccini #carrots #remolacha #buenosdias #buenosaires #argentina (en Ciudad Autónoma de Buenos Aires) https://www.instagram.com/p/CO9AoCRj51_/?igshid=1raub65vjl3q8

🥘𝙱𝚊𝚝𝚌𝚑𝚌𝚘𝚘𝚔𝚒𝚗𝚐 𝚍𝚎 𝚟𝚎𝚗𝚍𝚛𝚎𝚍𝚒 J'avais pas eu le temps de vous montrer le dernier plat de batchcooking de vendredi dernier : la grande salade de pâtes au légumes d'été. Très appréciable avec ce beau temps. Sinon j'ai encore batchcooké hier. Vous avez vu en story ? Sauf que j'ai passé 3h au mieu de 2...ta du avoir un beug quelque part... ou bien c'est mon debut de crève🤧 qui a ralenti les choses.... bref on est tranquille cette semaine encore niveau repas. Trop happy.😊 Aujourd'hui dimanche c'est relax. Nous allons chez des amis. Et vous quoi de prévu ce dimanche avec ce beau soleil (en Lorraine en tout cas il faut beau et chaud)🌞 Bon dimanche insta.😘 . . . . . . . . . . . #batchcooking #batchcookingfrance #repasdelasemaine #planningdesmenus #organisationdesrepas #organisationfamille #saladedepates #legumesbio #legumesdete #recettesdecuisine #bienmanger #faitmaison #batchcookingvendredi #photoculinaire #blogueuseculinaire (à Metz, France) https://www.instagram.com/p/B2bapu2BX8m/?igshid=31hrzfoidvnt

🥘𝙱𝚊𝚝𝚌𝚑 𝚌𝚘𝚘𝚔𝚒𝚗𝚐 𝚍𝚎 𝚓𝚎𝚞𝚍𝚒 𝚜𝚘𝚒𝚛❤ Hier soir au menu de mon batch cooking j'avais préparé des pâtes complètes aux courgettes, ail, poulet, crème, olives, parmesan et basilic. Super simple à réaliser et très bon. Il m'en reste pour mon bento de ce midi 🥰. . 📸 Suite à mon post d'hier où je vous parlai des soucis que je rencontrai pour photographier mes plats alors que la luminosité extérieure baissait vous avez été nombreux à m'apporter des solutions et je vous en remercie. J'ai donc suivi les conseils de @mamandeouistiti. Je vous explique tout en story :-) . Sinon la photo vous plaît ? Le plat aussi ? Vous voulez la photo ? J'attends vos commentaires. Bon vendredi 13 🍀😘. . . . . . . . . . . . . . #batchcooking #batchcookingfrance #batchcookingjeudi #repasdusoir #faitmaison #platcomplet #recettefacile #recettedecuisine #mealprep #organisationdesrepas #menudelasemaine #mangerequilibrer #photoculinaire #lumiere #astucephoto #lasuiteenstory #story #bientotsurleblog #blogueuseculinaire #vendredi (à Metz, France) https://www.instagram.com/p/B2VtyBqBG0I/?igshid=1axm39k9522di

🥟𝙱𝚊𝚝𝚌𝚑𝚌𝚘𝚘𝚔𝚒𝚗𝚐 𝚍𝚎 𝚖𝚎𝚛𝚌𝚛𝚎𝚍𝚒 On se retrouve aujourd'hui pour vous présenter en photo ce qu'il y avait pour le batchcooking de mercredi soir : des chaussons aux légumes et chèvre et des tomates farcies accompagnés de riz poêlé avec des oignons. On s'est une nouvelle fois régalé. Par contre je galère un peu à prendre mes photos en soirée car il n'y a plus beaucoup de luminosité. Des idées ? Conseils ? Je n'ai pas de studio photos.... . . . . . . . . . . . . . . . . #batchcooking #batchcookingfrance #batchcookingmercredi #legumes #faitmaison #chaussonsauxlegumes #platdu jour #menudujour #cuitaufour #vitefait #conseilphoto #pasassezdeluminosite #lumieredusoir #unequicheenphotographie😂 #nuitplutot #baissedelaluminosite #photoculinaire #bienmanger (à Metz, France) https://www.instagram.com/p/B2TG9UKBOQN/?igshid=jcf5lpvpyooo

🍕𝙿𝚒𝚣𝚣𝚊 𝚊𝚞 𝚓𝚊𝚖𝚋𝚘𝚗 𝚍𝚎 𝙿𝚊𝚛𝚖𝚎 𝚘𝚞 𝚙𝚊𝚜😂 Je ne sais pas si je vais vous le dire ou non... oh pis si tiens... en fait ne cherchez pas le jambon sur la pizza... celui que j'avais prévu pour la pizza a disparu du frigo.... 😂😂😂 j'ai du me débrouiller sans... l'inconvénient du batchcooking c'est qu'il faut cacher les ingrédients dont tu as besoin au risque de ne pas avoir à manger le soir même.... lol Du coup c'était juste une pizza aux légumes de mon batchcooking de mardi soir. Meme sans jambon je valide car elle était délicieuse. 😜Vous aussi il vous arrive de manquer d'ingrédients quand vous cuisinez ? Racontez moi vos anecdotes.🙃 . . . . . . . . . . . . . #batchcooking #batchcookingfrance #batchcookingdumardi #pizzavegetarienne #legumes #pizzadelegumes #recettesdecuisine #menudelasemaine #'onmangequoicesoir #faitmaison #toutfairesoimeme #cuisiner #essaidebatchcooking #blogueuseculinaire #instafood #photoculinaire (à Metz, France) https://www.instagram.com/p/B2RetFWh10O/?igshid=gfw4cj9smcha

🍽𝙱𝚊𝚝𝚌𝚑𝚌𝚘𝚘𝚔𝚒𝚗𝚐 𝚍𝚞 𝚕𝚞𝚗𝚍𝚒🍽 Je vous fait un petit retour sur le batchcooking que j'ai fait ce week en 2h. Alors .. pour le repas du lundi soir nous avions du taboulé de quinoa et des cuisses de poulet et ratatouille. 🍅Pour le taboulé (1ere photo )j'avais juste à prendre mes légumes deja coupés dans mes récipients hermétiques, les ajouter au quinoa et verser la vinaigrette. J'ai trouvé le taboulé un peu fade car il n'a pas eu le temps de s'imprégner du jus des légumes et de la vinaigrette. . 🍗Pour les cuisses de poulet et la ratatouille (2eme photo) je n'avais plus qu'à faire réchauffer à feu doux dans une grande poêle à couvert pendant 15 min environ. La ratatouille avec des pommes de terre 🥔 est une belle découverte pour moi on s'est régalé. Comme il y en avait beaucoup (j'ai pas tout mis dans le plat sur la photo) j'ai congelé le reste pour une prochaine fois. En ce qui concerne le poulet 2 cuisses pour 4 (même si nous n'étions que 3) ça reste un peu juste. . Sinon je suis assez contente du résultat même si il y a quelques améliorations à rapporter. . Et vous vous mangez quoi le soir ? Vous avez le temps de cuisiner ? . . . . . . . . . . #batchcooking #batchcookingfrance #batchcookinglundi #blogueuse #blogueuseculinaire #photoculinaire #metz #lorraine #moselle #ratatouille #cuissesdepoulet #tabouledequinoa #repasdusoir #onmanquequoicesoir #ideesderepas #5fruitsetlegumesparjour #legumes #cuisiner #cuisine #recettesdecuisine #instafood #menudusoir (à Metz, France) https://www.instagram.com/p/B2N_HsUhgGQ/?igshid=1c12x74j60987