The famous Taiwanese dessert now turn into a smoothie. There is two ways to eat this, by simply scooping the avocado into a bowl and dripping it with condensed milk and ice cubes and by making them into a smoothie. Today I am going to do the smoothie because duh, drink experiments. We will need two ingredients for this, avocado and sweetened condensed milk. So easy but so yummy. I'd rate this smoothie 6/10 because it is so easy to make and you can feel full right after drinking it. 

Here are some benefits of avocados for those trying this fruit the first time!

Avocado Is Incredibly Nutritious. .

They Contain More Potassium Than Bananas. 

Avocado Is Loaded With Heart-Healthy Monounsaturated Fatty Acids.

Avocados Are Loaded With Fiber. 

Eating Avocados Can Lower Cholesterol and Triglyceride Levels.

People Who Eat Avocados Tend to Be Healthier

Brokkoli,Kartoffel, Guacamole

Zutaten: Kartoffeln, Guacamole, Brokkoli, Avocado, Olivenöl, Bärlauchpaste, Pfeffer, Chilly, Piment, Zitronenabrieb-saft, und Knoblauch, Tomaten, Pflaumenkompott, Salz, Zubereitung: Es nicht gerade unser Lieblingsgemüse, jedoch mit einer raffinierten Zubereitung ist es köstlich und sehr gesund, Brokkoli aldente garen, in eine gefettete Pfanne geben, etwas würzen mit Salz, Pfeffer, von der Bärlauchpaste (zubereit in der Bärlauchzeit) etwas darüber träufeln, in einer flachen Schüssel anrichten mit gold-gelb gebratenen kleinen Kartoffeln und der gut gewürzten Guacamole : Avodado mit Salz, Pfeffer, Chilly, Piment, Zitronenabrieb-saft, und Knoblauch gut verrühren und kalt stellen, ein paar gewürfelte Tomaten darüber geben