Tiziano_Spinaci

Stockholm my city.

Ogni giorno ci alziamo e cominciamo a vivere facendo a pieni polmoni il primo respiro della giornata ma, quel primo ossigeno spesso viene assorbito dal nostro corpo in maniera stressata, ansiogina e malsana. Nello yoga la "respirazione" può essere definita una scienza e prende il nome di Pranayama che significa "condurre o guidare la forza vitale". Con questa tecnica si raggiunge il giusto equilibrio nell'unire respiro e movimento portando l'essere ad uno stato di grande bellezza spirituale e fisica, infondendo energia e producendo guarigione. In tutte le tradizioni meditative, il controllo del respiro è un elemento di primaria importanza e gli Yogi sostengono che ogni cosa che ci circonda sia prana (energia) ed il respiro unisce, appunto, l'universo fisico a quello energetico. Con la corretta applicazione della tecnica respiratoria pranayama si può accedere ad un'energia illimitata.

In molti centri, tra cui YUJOOH, questa disciplina si inizia a praticarla attraverso l' "Hatha Vinyasa Yoga Flow" cioè la sincronizzazione del respiro con il movimento (vinyasa) che unisce in un unico flusso (flow) una serie di posture (asana).

A differenza dell’ashtanga yoga (che pure si basa sul vinyasa) nell’atha vinyasa yoga flow la sequenza delle posture non è prestabilita e ordinata nell’ambito  di una specifica serie.

Questa flessibilità sequenziale permette allo studente di sperimentare asana sempre diverse e appartenenti a diversi stili di yoga.

Non si tratta naturalmente di due tecniche antitetiche ma di due modalità di attivazione del processo di “embodiment”, cioè di acquisizione di una maggiore consapevolezza del proprio corpo come parte integrante della propria esistenza.

Ma cos'è Yujooh? Yujooh è un centro, una comunita' di persone unite nella ricerca del benessere attraverso un programma mirato di salute naturale che utilizza elettivamente la pratica dello yoga. Yujooh offre la possibilita' di seguire comodamente i corsi e i seminari in tempo reale, oppure le repliche, direttamente dalla propria abitazione o da qualunque altro luogo. Ritmi di lavoro spesso stressanti, pause sempre piu' ridotte, grande utilizzo di Internet nel tempo libero e non ultima, la necessita' di risparmiare tempo e denaro sugli spostamenti, inducono spesso le persone a rinunciare ad attivita' che offrono molteplici benefici ma necessitano di costanza nella pratica. Entrando nel mondo Yujooh guadagnamo tempo, eliminiamo i problemi di spostamento e quindi di inquinamento e dimezziamo i costi. Yujooh promuove uno stile di vita che mette il benessere della persona al centro dell'attenzione, offrendo un programma di attivita' corporee, di rigenerazione e di mental training che favoriscono uno stato di benessere e di equilibrio psicofisico.

Il fine globale di Yujooh e' quello di migliorare il benessere e la qualita' della vita delle persone promuovendo la pratica di discipline attuali seppure antichissime quali lo yoga, come base di un programma piu' ampio di Salute Naturale, alla portata di tutti, che possa garantire una reale, costante e aggiornata informazione al nostro cliente, sensibilizzando la comunita' nell'interesse del pianeta.

Il mio commento:

Avevo visto il trailer di questo film e mi ero ripromesso di vederlo e così ho fatto appena per caso l'ho trovato su Sky. Come pensavo mi è piaciuto molto, sia per l'idea dell'asteroide trattata in maniera intimista e originale ( non ci si concentra sulla catastrofe ma sulle reazioni umane in attesa della fine), sia perchè i personaggi sono molto ben costruiti. Steve Carell e Keira Knightley bravissimi e ben assortiti come coppia. Il trailer italiano secondo me fa apparire il film più comico di quel che dovrebbe, come se fosse la classica commedia americana. Intendiamoci, il ritmo è generalmente brillante e le scene comiche ci sono, ma il tutto è alternato da momenti molto seri, più aperti ai sentimenti , in cui conosciamo meglio i personaggi e le loro storie; e questa è la cosa importante, al di là dell’asteroide, anzi, è come se l’asteroide stesso fosse solo una scusa per far fare ai personaggi cose che non avrebbero mai fatto e che cambierebbero la loro vita. Bellissimo film, solo non andatelo a guardare con l’idea che sia una commedia, perché è molto di più. Una storia che lascia un segno romantico in una serata qualunque.

Tiziano Spinaci

Trailer :

Frase: "è la fine del mondo ed io sono in ritardo di un quarto d'ora".

Trama: