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Saint-Valentin
Un doux délice que ce soir si lent,
CâĂ©tait si simple dâarrĂȘter le temps,
Allongé sur toi, épuisé, content,
Unis, corps et cĆurs, encore un instant.
Des annĂ©es durant, je tâai dĂ©sirĂ©e,
Aimée, lovée, couverte de baisers,
Presque trois décennies y sont passées,
De toi, jamais je ne me suis lassé.
Ămie ! mon Ăąme tâaime toute entiĂšre,
Engloutie jusquâĂ lâheure derniĂšre,
Corps, Ăąme, esprit racontent Ă lâunisson,
La naissance, puis la vie dâune passion.
JérÎme BAKIM
Comment pratiquer la pleine conscience ?
Atteindre la pleine conscience vous permettra de connaĂźtre votre Moi profond âŠ
Il existe de multiples façons d'atteindre la pleine conscience
la mĂ©ditation bien sĂ»r, vous permet d'explorer l'intĂ©rieur de votre corps et d'aller y chercher qui vous ĂȘtes vraiment,
d'autres actions simples dans la vie quotidienne aideront votre Moi profond Ă rester au premier plan de votre conscience et Ă ne pas ĂȘtre noyĂ© par le flot de pensĂ©es envoyĂ©es par votre mental, votre Ego :
- FaĂźtes moins de choses et prenez le temps de les faire
- Ne pensez pas continuellement au futur et concentrez vous sur ce que vous ĂȘtes en train de faire, sur l'instant prĂ©sent
- Mangez lentement et savourez les choses que vous mangez ou buvez
- Octroyez vous quelques instants chaque jour de calme absolu ou vous pouvez faire le vide dans votre tĂȘte et vous Ă©couter (5 minutes aux toilettes, tout le monde peut le faire)
- Ecoutez vous respirer, respirer consciemment. Vous ĂȘtes dans les transports en commun, vous ĂȘtes au feu rouge en voiture, prenez une minute pour Ă©couter et sentir le souffle de la vie en vous
EVEILLEZ VOUS !
L'humanité a besoin de l'éveil des Hommes, de l'éveil de nos consciences
StĂ©phane Hessel a Ă©crit âIndignez vous !â, je vous dis âEveillez vous !â
Vivre en pleine conscience
Porter attention Ă lâexpĂ©rience de lâinstant prĂ©sent, sans porter de jugementÂ
Vivre, ressentir chaque moment par l'intermédiaire de tous nos sens

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Chaque fois que vous ĂȘtes confrontĂ©s Ă une personne toxique, agressive, mĂ©chante, essayez dâimaginer que cette personne est le personnage dâun roman que vous ĂȘtes en train dâĂ©crire :)
Vous passerez alors en mode observateur et vous serez étanche aux remarques et critiques.
Vous vous rendrez Ă©galement compte quâelles ne vous sont pas adressĂ©es, elles expriment seulement le mal-ĂȘtre de cette personne
SOUFFLE DIVIN
Un ciel de nuages cendrés,
Couvre mon horizon bleuté,
Jâaccueille avec calme et douceur,
Ce qui coule en moi de bonheur.
Les collines, les forĂȘts sâunissent,
Murmures à mon ouïe, quels délices !
Je respire si doucement,
Je ne veux déranger le temps.
Ce moment présent tant aimé,
Qui dans ma vie, a fait germer,
La conscience du mal, du bien,
Lâamour de la vie et des miens.
Je me confonds dans lâunivers,
Souffle, reprend une bouffĂ©e dâair,
Puis je ferme un instant les yeux,
Et sens sur moi, la main de Dieu.
Souffle, souffle, Esprit Divin,
Avec toi je ne suis plus quâun,
Je sens mon Ăąme sâenvoler,
Avec toi, de lâautre cĂŽtĂ© !
- JérÎme Bakim
Quelle est notre mission sur terre ? Pourquoi sommes-nous lĂ ?
-Apprendre⊠tout sur tout, passer sa vie à apprendre de nouvelles choses, à connaßtre de nouvelles personnes
-Comprendre⊠la vie, lâamour, lâunivers, lâĂ©nergie, la physique quantique
...
-Aimer⊠la vie, les gens, lâunivers, les anges⊠Dieu est amour, lâamour est lâĂ©nergie la plus puissante qui existe
Et une fois que lâon fait tout celaâŠ
-Transmettre aux autresâŠ
Que chacun de vous mette au service des autres, les dons quâil a reçu :)
Passion assassine Elle dĂ©vore, elle combat, elle mange, Je dĂ©sire, je cĂšde, je change, Je prie pour que rien ne dĂ©range, Lâalchimie de nos si doux mĂ©langes Nos jours, nos nuits, dĂ©jĂ la passion, Nous torture de son aiguillon, Insidieuse elle s'immisce, Jalouse de tant de dĂ©lices D'un moment, d'un jour, d'une nuit, L'ange tu es, l'ange je suis, Ătre suprĂȘme, lumiĂšre abyssale, Sublime histoire sentimentale Si la passion est assassine, La mort n'en sera que plus douce, De trop aimer, mon coeur tambourine, Et s'emballe vers lâultime secousse.
JérÎme BAKIM

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Epitaphe
Ci-git, dans mon entrée, un corps,
Froid et rigide, en un mot mort,
Qui est venu mourir ici ?
Jâai bien peur dâĂȘtre celui-ciâŠ
De cette vie, que reste-tâil ?
Maintenant quâest rompu le fil,
Quelques cĆurs blessĂ©s ça et lĂ !
lâabsence dâun mari, dâun papa,
Suis-je mort dâeffort, de plaisir ?
Jâai vĂ©cu pleinâment pour servir,
Pour aimer, pour lire et pour rire,
Pour apprendre ou encore pour jouir.
De la vie, il mâen fut tant donnĂ©,
Plus que jâen avais espĂ©rĂ©,
De belles rencontres mâont bĂ©ni,
Des Ă©motions Ă lâinfini !
Câest vrai, on est bien peu de choses,
Sur ces vers je finis ma prose,
Sur terre je suis, plutĂŽt je fus,
Passager un temps, rien de plus.
- JérÎme BAKIM
HAIKU DU JOUR
Crabe déstructuré,
Sourires, des mains et des bises,
Repas de Noël.
HAIKU DU JOUR
Sable blanc chauffé,
Deux beaux corps nus allongés,
Lâamour de la vie.
HAIKU DU JOUR
Envol de moineaux,
Comme une lune de miel,
Bonheur au matin.
HAIKU DU JOUR
Froid pinçant, piquant,
Grise brume de Noël,
Mon café bien chaud.

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