Untitled @katherine2658 - Tumblr Blog

MENINAS ESSA PESSOA TA PEDINDO BC, OLHA O ABSURDO DO PERFIL

Denunciem!!!

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caahkjkk

Lembre o porquê de você estar fazendo isso.

Faça pela calça skinny

Faça pelo “nossa, você emagreceu”

Faça pelo “qualquer roupa fica boa nesse corpinho”

Faça por se sentir bem ao olhar no espelho

Faça por não ver dobrinhas ao se sentar

Faça pelos olhares

Faça pelo sentimento de limpeza

Faça pela sua confiança

Faça para acabar com os seus problemas

Faça por você.

perfectsublimecat

DIETA ABC

Falhas : x dias

Acertos : 1 dias

PI : 75kg (18/07/26 - sábado)

PA:

PF:

Day. Kcal Plan. Kcal Real. Peso:

01. 500. 448. 75kg

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beltlover777

I’ll start this diet tomorrow

Wish me luck

semkcall

Receitinhas para ajudar você a ser menos imensa 💗

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Meninas tudo bem? Ando tendo crises de ansiedade tremendas, e faço seções de terapia e tals mas não esta ajudando muito queria tomar Fluoxetina e ozempinc pra emagrecer, conhecem alguem que vende o remedio ou até mesmo a receito? Pode ser tbm qualquer outro remedio pra emagrecer e pra ansiedade

#no food #borboletassemprevoltam #borboletei #bullimic #t.a br #edbr #garotas bonitas não comem #t.a brasil #ezadnv #meninas bonitas nao comem

fragilizada

arquivo no drive com todas as minhas dietas ૮꒰˶ˆ˘ˆ˶꒱ა

anadollb

Salvem ♥️

Tem várias dietas legais

coconutkcal

⚠️ por favor, se vc nao tem t.a, saia daqui 🚨

a comunidade de t.a nao é dieta, nao é plano de emagrecimento, nao é exercicio e nem "vida saudável". aqui tem gente com um problema REAL.

nada do que vc ve aqui é saudável. comer 300 kcal por dia, fazer 2 horas de caminhada, ficar 48 horas em jejum, vomitar, usar laxante, se odiar todo dia... ISSO NAO É NORMAL!!!

isso nao é disciplina, nao é força de vontade e nao é "meta". é transtorno alimentar. e transtorno alimentar MATA.

vc nunca vai estar magra o suficiente. nunca vai estar satisfeita. mesmo emagrecendo vc continua se sentindo enorme, feia e culpada. vc perde o controle e vira uma prisão.

e nao destrói só sua mente. destrói seu corpo inteiro: dentes, estômago, coração, cabelo, unhas, pele, menstruação, energia... TUDO.

se vc quer emagrecer de forma certa, procure uma nutricionista, coma bem e faça exercicio. mas nao se enfie aqui achando que é brincadeira, pq isso ACABA com a tua vida.

sk1nnycal

Termos do EDTWT

🧍‍♀️ PESOS E MEDIDAS

• CW (Current Weight) → peso atual

• GW (Goal Weight) → peso meta (objetivo)

• UGW (Ultimate Goal Weight) → meta final “extrema”

• HW (Highest Weight) → maior peso que já teve

• LW (Lowest Weight) → menor peso que já teve

• SW (Starting Weight) → peso inicial (quando começou)

📊 CORPO / SAÚDE

• BMI / IMC → Índice de Massa Corporal

• BF% (Body Fat %) → percentual de gordura corporal

• Thinspo → fotos/inspiração de corpos muito magros

• Bonespo → foco em ossos aparentes (clavícula, costela)

• Meanspo → “motivação agressiva” (frases pesadas/ofensivas)

🍽️ COMIDA / COMPORTAMENTOS

• Ana → anorexia

• Mia → bulimia

• Restrict / Restrição → comer muito pouco

• Binge → compulsão alimentar

• Purge → “compensar” (vomitar, laxante, etc.)

• Fasting / Fast → jejum (ficar horas ou dias sem comer)

• Cal / kcal → calorias

• Safe foods → comidas “seguras” (poucas calorias)

• Fear foods → comidas que a pessoa evita

⏱️ ROTINAS E DESAFIOS

• ABC Diet → dieta com calorias variando por dias

• NF (No Food) → sem comer nada

• LF (Low Food) → comer muito pouco

• OMAD (One Meal A Day) → uma refeição por dia

💬 OUTROS TERMOS COMUNS

• ED → transtorno alimentar

• TW (Trigger Warning) → aviso de conteúdo sensível

• CW (Content Warning) → parecido com TW

• Spo → abreviação de “spo” (thinspo, meanspo, etc.)

• Plateau → quando o peso para de baixar

• Check-in → atualização de peso ou progresso

caahkjkk

Lembre o porquê de você estar fazendo isso.

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caahkjkk

Preciso me esforçar mais

Com esse esforço que eu faço, nem parece que quero emagrecer.

caahkjkk

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Faça pela sua confiança

Faça para acabar com os seus problemas

Faça por você.

nunnalyme

Minha balança chegou hoje e vou poder me pesar todos os dias agora

Pra comemorar minha volta a pesagem eu decidi voltar com as dietas personalisadas

Essa vai ser a próxima que vou fazer, vou postar aqui e no twt o meu seguimento com essa dieta.

Eu to animada♡♡♡

lalathinness-deactivated2026042

frases de motivação tóxicas

· "Enquanto você dorme, alguém mais fraco que você está acordado malhando. Quando vocês se encontrarem, ele vai te humilhar."

· "Aquela pessoa que te rejeitou? Ela te acha fraca. E não é por maldade — é porque você parece mesmo alguém que desistiu de si."

· "Cada 'ah, posso comer sim' é um prego no caixão da sua autoestima. Você já escolheu a morte lenta? Então para de fingir que quer viver bem."

· "Se você não suporta olhar no espelho, por que espera que alguém te suporte? Seu corpo é sua responsabilidade. E você está falhando."

· "Gordura não é doença — é desleixo visível. E todo mundo vê. Até quando você vai ser o exemplo do 'como não se cuidar'?"

· "Você não merece elogio por 'tentar'. Ninguém ganha troféu por falta de resultado. Você merece só o que conquistar com suor e omissão de sobremesa."

· "Sabe por que você falha? Porque no fundo você acha que merece fracassar. E está certa. Enquanto se vitimizar, sim, merece."

· "Aquela roupa que você quer usar? Ela não vai esticar. Você que vai ter que encolher — ou continuar sendo a pessoa que se esconde em moletom preto."

· "Você já é o motivo de piada em alguma roda. Pode não saber, mas é. Use essa raiva para treinar em silêncio e calar todo mundo."

· "Se você morresse amanhã, seu legado seria 'engordou, reclamou, desistiu'. Isso é o que você quer? Então levanta e para de comer migalha emocional."

ryheana

-20 kilos para todos que repostarem esse post!!!

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