crezco y escribo

La constancia no me representa. Incluso, tengo otro blog antes que este pero es demasiado fuerte e inmaduro. No es profesional, no me ayuda, no me sirve y no me gusta.

Animarme a crear escribo en el título y me quedo un rato recalculando. ¿A crear qué? ¿Mi vida? ¿Mi futuro? ¿No lo estaba haciendo ya? Parece que no. Parece que lo sentía pero nada hacía para ir para ese camino. Parece que no, porque mi trabajo de 9 a 18 me consume la vida, el alma y el aura.

Una limpieza energética con péndulo hebreo necesite para resetearme y volver a sentirme yo. A partir de ese día todo cambió y pude encontrar la valentía de reconocer que estaba enfocando el 110% de mi energía en los problemas, el cansancio y no en las benditas y maravillosas soluciones. "Resolución de conflictos" indica mi Curriculum Vitae, laboralmente sí, personalmente permitime dudar.

Todos los días es una nueva oportunidad. Cliché, recontra, pero real. Poner las cartas sobre la mesa es el primer paso. Reconocer qué estamos haciendo, que está fallando y que podemos hacer nos ayuda a encontrar el eje y el camino. Aunque el camino pueda cambiar y podamos tomar un recorrido más largo o corto, debemos caminar por el sendero que nos haga sentirnos vivos, plenos y felices.

Vibrando bajo:

Qué difíciles son los días en los que tu oscuridad es más grande que tu vida.

En donde los problemas no son problemas, sino dramas existenciales que ya tienen una solución pero no sos capaz de verla.

En donde todo es tu culpa y la causante del mal sos vos.

En donde pensas atrocidades y mentiras rebuscadas que te dan vergüenza decir en voz alta.

En donde no querés tocar nada, porque sabes que lo vas a romper.

Autoflagelarse es la única opción.

Hundirse en el dolor, no buscar soluciones.

Total, nadie te entiende ni te quiere.

Sentís que estás en un agujero negro del cual te cuesta mucho.

Por ahí escuche que la clave para vivir bien, si dije bien y no feliz porque la felicidad son momentos, consta en: ser empático, ser comunicativo y saber perdonar.

Me resultó un poco fuerte, pero a medida que van pasando mis sesiones de terapia entiendo que realmente es así.

Ser empático, entender que nada es personal. Todos actuamos a partir de lo que estamos viviendo en el momento, de la herida que nos toca esa situación, del cansancio o estrés que tengamos encima. Y puedo seguir nombrando situaciones. Entonces, tenemos que ser amables y entender al otro. Entender que por algo le salió hacer las cosas de esa manera, y que eso fue lo mejor que pudo.

Ser comunicativo, expresarle al otro que lo entendemos pero que esa situación genera en mí sentimientos negativos. Si uno no le expresa al otro ese dolor o esa incomodidad, jamás va a adivinarlo, puede llegar a sospechar pero depende mucho de la persona si preguntarte o no. Este punto no es para nada fácil, menos para quienes debemos trabajar la comunicación, pero con amor y paciencia, es posible. Lo importante es hablar siempre desde el corazón y la buena voluntad.

Saber perdonar, este creo que es aún más difícil que los dos mencionados anteriormente. Hacer uso del perdón como una herramienta estratégica, eliminando resentimientos y culpas. Hacer uso del perdón a uno y a los demás. Perdonar significa dejar ir una situación que dolió. El dolor siempre va a quedar, pero perdonarla, o pedir perdón, significa aceptar que sucedió de esa manera y seguir adelante. Saber perdonar, es saber evolucionar.

Paso un terremoto, un algo inesperado, que nos golpeo para siempre. A vos, a mi, a todos, nos arrebato lo que teniamos, lo que queríamos, los sueños, las ganas, los planes. En simples palabras, arraso con todo. 

Paso una pandemia necesaria para ser conscientes de tantas cosas, para tan solo sentarnos a reflexionar. Paso una pandemia, que nos obligo a frenar. Para mirarnos, para conocernos, para volver a conectarnos con nosotros mismos. 

Dentro de esa reflexión, de ese cambio abrupto, sin previo aviso, del intento de nuevos hábitos, rutinas, actividades, experiencias desde casa, vuelvo al mismo libro, otra vez. 

Aquel libro, que esta en la esquina de la biblioteca, solo, al que agarro una vez al año, para leer dos o diez páginas y lo vuelvo a dejar, hasta el año que viene. Aquel libro, con el que se que no tengo feeling, que no hay sentimiento, conexion, que no es de esos libros de la misma cantidad de paginas, que lo terminas en un día. Lo leo, sabiendo, que lo voy a dejar de leer en dos horas, porque me gusta, me llama la atención, pero no me atrapa. Pero lo intento, aún sabiendo, que no va a ser real, pero, con la esperanza, de que algún día lo voy a terminar. 

Con las personas, nos pasa lo mismo. ¿Que es eso, que nos atrapa a esa persona? A esa persona con la cual sabemos que no hay conexión, pero aún así lo  intentamos, nos auto-convencemos, queremos que nos guste, esperamos que nos guste, que tal vez ahora, después de un año, todo puede ser distinto, todo puede cambiar y ahora si me voy a enamorar. 

Esperamos la condición para enamorarnos, como si enamorarse fuera por normas o condiciones o convicciones, somos conscientes de que es algo que llega solo, cuando menos lo buscamos y mientras menos lo queremos buscar, inconscientemente, más lo hacemos. 

Volvemos al principio del vaso, a la primer gota, al problema numero 1: Nosotros mismos. Amemos, esperemos,vivamos, sin condiciones, sin convicciones, sin peros, sin dudas. No lastimes más, sabes muy bien lo que duele sufrir. Sabes que un chau, duele tanto como un, podria estar toda la vida con vos pero, no estoy enamorado de vos. 

No seas eso. No repitas patrones, ni viejos amores. Lo pasado, es pasado por alguna razón. No siempre se va a cumplir la ilusión, de encontrarse en un café cinco años despues, con intentos de rehacer su vida, pero pensandose todos los días y volver como si nunca hubiera pasado nada, más fuertes que nunca. 

Esas vueltas de la vida, que la sacas de películas, no son reales.  Viví tu propia realidad y sorprendete. Pero no sufras más. 

Los nudos, en la panza, en la garganta, en la zapatillas, donde sea, son muy firmes y difíciles de sacar.

Para desatarlo tenés que tener las agallas suficientes para enfrentarte al motivo por el cual se creó.

Sentarte y escribir. Sentarte y escribir para aflojar. Sentarte y escribir para sanar.

Pensar ese dolor, pensar esa angustia, entenderla y abrazarla. También abrazarte a vos por lo que estás sintiendo. Y no ser tu peor enemigo en ese momento.

Una vez que entiendas el por qué, que busques qué podés decir, o hacer para aflojarlo, respira profundo tres veces mientras cerras los ojos.

Y agradeceté por este momento de paz.

Somos seres humanos, y por ende emocionales. Es decir, que todo puede generarnos sensaciones de dolor, angustia, ansiedad, felicidad, amor, éxtasis. Todo depende siempre, de que forma lo entiendas y lo mires.

Todo depende siempre, de cuanto puedas mirar con objetividad para entender que tan real es, o si es un pensamiento intrusivo de tu ansiedad.

Nadie nos avisa, ni nos prepara para la vida. Esto hace que crecer sea sentirte en un ring de boxeo con la guardia alta 24/7.

¿Deberían prepararnos? Creo que si lo hicieran se perdería un poco el sentido. Pero un par de herramientas y consejos serían de utilidad. Igual, por más consejos que nos den, si no estás en la etapa para entenderlo te va a entrar por un oído y salir por el otro.

Crecer es una trompada a nuestro niño interior, porque crecimos en una sociedad de esfuerzo, en donde si no tuviste que romperte el alma para algo, y .. tanto no vale la pena.

Eso nos metió en la cabeza la sociedad del esfuerzo. Pero al estar en ese ring, y boxear con las cosas que debemos enfrentar al crecer, nos vamos dando cuenta de todo.

El sufrimiento, esfuerzo o dolor no hace que seas más o menos merecedor de algo. Mereces lo que sueñas, vengas de donde vengas. Tu status de vida e historia familiar no determina si podés cumplir algo o no.

Boxear en este ring que nos pone la vida es entender que:

Todos somos iguales.

Todos somos personas y actuamos a partir de nuestras vivencias.

Nos vamos a cruzar con mucha gente buena, y mucha gente mala, pero de todos aprendemos algo.

Hablando y entendiendo las cosas, la vida es mejor y menos dolosa.

No todo gira a tu alrededor, no todo es por tu culpa.

Abrir la cabeza y salir de la perspectiva en línea recta es fundamental.

Conocernos, nos ayuda a saber que técnica usar en la próxima batalla.

Sentir el aguante de los que te quieren, honrarlos y hacerles notar que los estimamos.

La vida es muy rara, por tiempos increíbles, por tiempos muy fuerte. Siempre dependerá de la postura que quieras tomar vos al respecto de esa situación.

Validá tus emociones, dales tiempo, dejalas vivir, y seguí adelante, no dejes que se apoderen de tu vida y ser.

Sé agradecido y aprende de todos los momentos. Cada situación de tu vida tiene algo para enseñarte, aprovechalo.

Vivimos corriendo, porque llegamos tarde, porque demoramos más en cambiarnos, porque el colectivo no llegó a tiempo, porque estabas tomando un mate, no importa por qué, pero vivimos corriendo.

Corremos del trabajo, a la facultad, al gimnasio, a nuestra casa, a la casa de una amiga o nuestra pareja, de un familiar, de nosotros mismos.

Corremos para no escucharnos, nos llenamos tanto de cosas que tapamos toda voz interior, no podemos escucharnos porque estamos corriendo para llegar a tiempo y para que todo salga ✨perfecto✨

¿Y si te digo que la perfección no existe? ¿Me crees? Yo creo que es muy relativo y según el lente de cada uno. Pero siempre que hagamos las cosas con el fin de hacerlo de forma perfecta vamos a correr, rompiéndonos la cabeza para una perfección que desde otros ojos puede ser todo menos perfecta. Es por eso que tenemos que hacer las cosas dando lo mejor de nosotros, sin buscar la perfección, haciéndolo de la mejor manera, con honestidad y corazón.

Corremos para cumplir. Y en ese correr, con esa lagrima de transpiración, trabajo y esfuerzo que nos cae a través de la cara, se nos pasan las cosas buenas de la vida.

Las cosas buenas de la vida... Que amplio, cuantas cosas podemos incluir. Cumplir un objetivo, festejar los logros de tus amigos, los abrazos, los momentos en donde las risas son el personaje principal, los silencios en comodidad, los momentos de paz, descubrir cosas nuevas, conocer gente nueva, ver como las cosas se acomodan, ver como te convertís en la persona que querés ser, un beso de tu perro, que el sol te de en la cara, y podría seguir.

Disfrutar de cada momento nos ayuda a darnos cuenta de lo valiosos que somos, de las cosas buenas que vivimos. Nos ayuda a sentirnos más plenos, nos inspira y nos hace sentirnos, en ese pequeño momento, felices. Y pensar, este momento de la vida se llama felicidad.

Cuando estés corriendo, acordate de correr consciente para no perderte los momentos buenos de tu vida. Porque en esta película, no podemos rebobinar.

Sentirse agradecido nos toma solo 1 minuto de nuestras vidas, y nos hace sentir tan plenos que vale mucho más que eso.

Parece muy fácil, pero en realidad es una eterna práctica. Porque dentro de las situaciones que nos toca vivir, no siempre nos sentimos en gratitud con lo que estamos viviendo, y sentimos que no tenemos motivos para estarlo.

Y la verdad que es difícil, sobre todo cuando las cosas no están saliendo de la mejor manera. Pero en esos momentos es cuando más la necesitamos.

Algo que me costó mucho entender, pero que me ayuda a sentirme en "eje" es agradecer todo, lo bueno y lo malo. De lo bueno me inspiro, me nutro, me río. De lo malo, reflexiono, aprendo, entiendo, y evoluciono.

En situaciones sensibles, es difícil, no imposible, pero la gratitud te va a ayudar a conseguir las fuerzas y salir adelante, para después agradecer por haber pasado y sobrevivido a esa situación.

A veces cambiar dos o tres cosas de lugar nos dan vibras de cambios, nuevos comienzos y cosas buenas.

Rodear tus espacios cotidianos y crear tiempos y espacios con cosas que te gusten e inspiren van a mejorar tu relación con tus deberes.

Esto también nos ayuda a mirar desde otra perspectiva y desde otro lugar lo que nos pasa. Y eso está buenísimo, porque salimos del anclaje de lo ya establecido y evolucionamos un poquito más.

Que ironía no poder llevarme bien conmigo misma, y que al final del día, mi refugio termine siendo yo.

Ahora entiendo porque en todas las redes se habla tanto de la importancia de estar bien con uno mismo.

Estoy en proceso de quererme, aceptarme, abrazarme y ser más yo que nunca. Pero a veces todo explota.

Nuestra historia que poesía, un relato por contar.

Dos pequeños inocentes con ganas de progresar, que miedo, que locura, hasta donde llegara?

Mariposas en la panza, ¡no se vayan nunca más!

Pasan días, horas , meses cada día quiero más, a vos? a mi? a los recuerdos? a lo que somos sin cesar, una química con fervor que algún día va a explotar.

Río y lloro día y noche por la magia de amar , fue tan fuerte y tan intenso que llegó a su final.

Le echamos la culpa al destino pero el culpable fuiste vos, dijiste destino a lo que causamos solamente vos y yo.

Y yo creo que en esta vida queda mucho por aprender, raspones y heridas que tienen que florecer, te quiero y no lo dudo pero esto termino.

Ojalá que en otro tiempo volvamos a ser los dos, volvamos a ser ese uno que de amor.. exploto, como estufa en el invierno, como vos en mi interior, dimos tanto tanto todo que rompimos nuestro amor.

Lágrimas, llantos y risas que el tiempo se llevó pero una marca tuya siempre queda en mi corazón.

LLOVIÓ EN EL CAMPO💧

Hoy me desperté y estaba lloviendo

Llovió todo el día torrencialmente

Vi 4 capítulos de terapia alternativa

Cocine pastafrola, no conocía el horno y la saqué antes

Me di cuenta que siempre quiero sacar todas las comidas antes de tiempo, ¿será un patrón que acaso marca mi ansiedad con los tiempos?

Dormí siesta y me abrume

Me abrume de estar en un lugar que no conozco y un poco conmigo misma también

No me sentí cómoda y me frustre

Salí a caminar y me di cuenta que a pesar de todo la torta no salió tan mal

Y que caminar hace bien

Y que estoy en un lugar que debo disfrutar

También, me di cuenta que algo que quería hacer mucho

Por querer hacerlo rápido y bien, no lo disfrute como quería y eso me pone un poco mal

Pero, darme cuenta es el primer paso

Que extraña sensación que genera el vacío de la soltería luego de varios años en la misma situación. Al principio es novedoso y enfrentarnos al desafío de “estar solo” nos duele, pero también nos entusiasma.

Después esta la etapa del autoestima y del amor propio, en donde comenzamos a analizar qué pasó en tus relaciones anteriores, lo que te lastimo, lo que te gustaría cambie para futuras y mejorar la confianza en vos.

En ese proceso va a llegar gente qué tal vez te guste un poco. Va a haber etapas donde solo llegue gente que no te guste o, tal vez, que ni siquiera llegue. Y no está mal, no estás haciendo algo mal, no te estás quedando en el molde. Pasa que es tan fuerte la presión social del deber chapar, del deber coger, del deber salir que te hace sentir como si estuvieras errada.

Entre el perjuicio social y tus ganas de volver a enamorarte, de conocer a alguien copado, la depresión juega de titular. Y es ahí donde tenemos que ser más fuertes y superar el dolor con tu amor propio. En ese momento debemos dejar las cosas en manos del destino para que nos sorprenda. Debemos recordar cuánto valemos y que esas cosas llegan cuando menos la buscas.

Utilizado para sanar heridas, para ser un poco más feliz, para olvidar las penas, para llorar, para dormir, para sonreír pero especialmente para olvidar(te).

Te cambio por un vodka, ¿así la vida va a ser más fácil y alegre?. Mi cabeza piensa que sí, mi corazón dice que no.

El efecto de felicidad me dura horas, hasta que volvés a mi mente otra vez, apagando mi felicidad por completo. Intento seguir, pero tu vocecita está ahí hablándome y haciéndome sentir culpable por cosas en las que no tengo culpa y total libertad d hacerlas.

Ahí está mi corazón siéndote fiel una vez más, una de tantas, de tantas que se van a terminar.

Quiero dejar de pensarte borracha o sobria, quiero dejar de pensarte feliz o triste, quiero dejar d escuchar una canción y que te presentes en ella o leer un texto y que cierta parte tenga que ver con vos.

Vivimos corriendo, tachando los días del lunes al viernes mientras esperamos que llegue el fin de semana.

Llega el fin de semana y todo se renueva la mente está en calma, el cuerpo descansado, con las hormonas necesarias para sentirte bien hasta que llega el domingo y todo se desvanece. Nos desmotívanos porque la semana vuelve a comenzar.

Sentimos un peso, un vacío porque sabemos que vamos a empezar a tachar los días otra vez.

En TikTok vi un video que decía “utiliza el fin de semana para construir la vida que quieres” y me encantó.

Utilicemos el fin de semana para ir construyendo la vida que queremos y dale una vuelta de tuerca a esa semana gris para dejar de tachar los días y empezar a disfrutarla. 🌈

¿Qué es eso que necesitas hacer en la semana y no podes? ¿Por qué necesitas con tanta urgencia que llegue el fin de semana? ¿Se puede cambiar y resolver? Animarte a pensarlo ya es el primer paso. 🙌

Escucha tu intuición, te lo pido por favor.

Nada va a ser más certero que lo que sale de tu corazón.

Vos sentís quién te va a acompañar y qué tipo de energía es temporal.

Vos en el fondo sabes que tenés que cambiar.

Lo que te molesta, te hace ruido por alguna razón, analízala.

Tu cuerpo te está hablando para evolucionar.

Y no hay nada mejor, que dejar viejos patrones atrás.

Que me quiten todo menos mi libertad. La disfrutaba día a día, ese sentimiento de poder fluir sin condiciones y sin peros. Pero como todo lo bueno en un momento llego a su fin. Pero, no se preocupen, la voy a recuperar.

No me gusta usar el término de personas "tóxicas", en su lugar voy a hablar de las personas que nos hacen mal, nos lastiman, nos hacen sentir vulnerables, pequeños e imposibles. Ese tipo de personas se comen nuestra libertad y la posibilidad de fluir.

En el tiempo que pude hacerlo, dejarse llevar por lo que el universo te pone ante tus ojos es la mejor sensación del mundo. Lo malo no es tan malo, las risas son más fuertes y los momentos, se disfrutan el doble.