ellievsbear
Today's Document
styofa doing anything
KIROKAZE
Origami Around
Sweet Seals For You, Always
🪼
titsay
Discoholic 🪩
taylor price
NASA
Peter Solarz
Misplaced Lens Cap
Sade Olutola
Monterey Bay Aquarium
he wasn't even looking at me and he found me
2025 on Tumblr: Trends That Defined the Year
seen from United States
seen from Poland
seen from United Kingdom
seen from T1
seen from United States
seen from Germany
seen from United States
seen from Poland
seen from Türkiye
seen from Netherlands
seen from Algeria
seen from United States
seen from Germany
seen from Canada
seen from Italy
seen from United States
seen from T1
seen from United Kingdom
seen from Brazil
seen from United States
@butterfly096
chce być głodna chce być znowu szczupła chce znowu mieć kontrole i zrobię wszystko aby ją zdobyć
mam dość stania w miejscu i czekania aż moja wymarzona waga nagle się zjawi
tylko ja jestem w stanie cos z tym zrobić a jestem w stanie zrobić wszystko
cw: 60kg
gw: 50kg
(cel 2 miesiące) Już raz udało mi się zrzucić około 10kg w dwa miesiące teraz tez musi się udać
Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
i guess robię comeback???
ogólnie mega dużo się wydarzyło w moim życiu na przestrzeni ostatnich lat. Jedna z tych rzeczy to wzrost wagi
Nienawidzę tego jak wyglądam. Nie moge totalnie schudnąć wiec myśle ze czas powrócić do tego jak kiedyś straciłam wagę. Nadchodzi lato a ja najnormalniej w świecie chce nosić letnie ubrania bez czucia się jak świnia.
obecna waga: 59kg
goal: 50kg? (a później może nawet mniej 🫣)
aktywne konta zostawcie znak po sobie i pomagajmy sobie nawzajem ❤️🩹
Widziałam rok/dwa lata temu taki post chciałabym go znów obudzić
Reblogując ten post napisz ile musisz zrzucić aby dotrzec do swojej wymarzonej wagi. Pisząc to motywuje siebie, mam nadzieję że was również zmotywuje
Wiedz że nie jesteś z tym sam/a
Ile ja muszę zrzucić?
16kg
8 kg 🦋
20kg
15kg
11kg
16kg
8kg
30kg....
20kg
3 kg chyba narazie
8-10 kg 😺👍
7-9 kg
10kg
18-20kg
5-4 kg około
16 kg
12kg
Spalanie
Spalanie 100 kalorii:
50 pajacyków (75kcal) / 10 pompek (50kcal)
50 przysiadów (25kcal) / 100 brzuszków (50 kcal)
Spalanie 200 kalorii:
100 pajacyków (150kcal) / 175 brzuszków (125 kcal)
50 przysiadów (25kcal) / 100 przysiadów (50 kcal)
5 pompek (25kcal)
Spalanie 500 kalorii
200 pajacyków (300kcal) / 30 pompek (150 kcal)
10 pompek (50kcal) / 100 przysiadów (50kcal)
40 brzuszków (20kcal) / 200 brzuszków (100 kcal)
70 przysiadów (35kcal) / 150 pajacyków (225 kcal)
8 min w zimnej wodzie (104kcal) / nic
cudo ♥️💘♥️💘💝💘💝💖♥️
18.02.2021
zjedzone: 0 kcal 🤷♀️
spalone: nie ma zielonego pojęcia... jestem dziś w mega nie fajnym nastroju i cały dzień spędziłam w łóżku i przy laptopie.
kilka thinspiracji ⬇️✨
Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
🦋
Dziś udało mi się nic nie zjeść. Jestem z siebie w pewnym stopniu dumna... Mam nadzieje że wy tez dziś mieliście super dzien a jeżeli nie to postarajcie się aby jutro takie było.
Calories burning exercises 🖤
pamiętnik
16.01.2021
Jest fatalnie nawet nie wiem ile dziś zjadłam kalorii. Byli dziś goście i jak zwykle musiałam z nimi siedziec. Była ogromna kolacja i zgadnijcie kto obowiązkowo musiał zjeść wszystko co miał na talerzu... 🙄 Jutro na szczęście jadę do mieszkania a pojutrze zaczynaja się lekcje wiec naprawdę mam nadzieje ze będzie lepiej. Kolejną rzeczą o jaka się martwię to są moje ataki które niestety mam często wieczorami. Przez ostatni miesiąc umiałam je jakoś powstrzymać lecz myśle ze przez to jak się rozleniwiłam moje chęci rozleniwiły się tak samo. Trzymajcie za mnie kciuki tak jak ja za was ❤️
Pamiętnik
15.01.2021 🍃
Dzis rano wypiłam kawę mrożoną było spoko na wieczór planowałam zjeść sobie jogurt jednak niestety mama kazała mi z nią zjeść obiad i kolacje 😒
Kcal: ok.700
Mam nadzieje ze jutro uda mi się nie przekroczyć 500kcal pomimo obserwacji rodziców. Od poniedziałku wracamy na zdalne lekcje co oznacza ze znów zacznę jeść mniej bo będę zawalona nauka. Jest to chyba jedyny powód dlaczego lubię szkole... nie mam czasu jeść a jak cos to znajduje sobie inne zajęcie 🗣
Trzymajcie się ✨
US Helplines:
Depression Hotline: 1-630-482-9696
Suicide Hotline: 1-800-784-8433
LifeLine: 1-800-273-8255
Trevor Project: 1-866-488-7386
Sexuality Support: 1-800-246-7743
Eating Disorders Hotline: 1-847-831-3438
Rape and Sexual Assault: 1-800-656-4673
Grief Support: 1-650-321-5272
Runaway: 1-800-843-5200, 1-800-843-5678, 1-800-621-4000
Exhale: After Abortion Hotline/Pro-Voice: 1-866-4394253
Child Abuse: 1-800-422-4453
UK Helplines:
Samaritans (for any problem): 08457909090 e-mail [email protected]
Childline (for anyone under 18 with any problem): 08001111
Mind infoline (mental health information): 0300 123 3393 e-mail: [email protected]
Mind legal advice (for people who need mental-health related legal advice): 0300 466 6463 [email protected]
b-eat eating disorder support: 0845 634 14 14 (only open Mon-Fri 10.30am-8.30pm and Saturday 1pm-4.30pm) e-mail: [email protected]
b-eat youthline (for under 25’s with eating disorders): 08456347650 (open Mon-Fri 4.30pm - 8.30pm, Saturday 1pm-4.30pm)
Cruse Bereavement Care: 08444779400 e-mail: [email protected]
Frank (information and advice on drugs): 0800776600
Drinkline: 0800 9178282
Rape Crisis England & Wales: 0808 802 9999 1(open 2 - 2.30pm 7 - 9.30pm) e-mail [email protected]
Rape Crisis Scotland: 08088 01 03 02 every day, 6pm to midnight
India Self Harm Hotline: 00 08001006614
India Suicide Helpline: 022-27546669
Kids Help Phone (Canada): 1-800-668-6868
FREE 24/7 suicide hotlines:
Argentina: 54-0223-493-0430
Australia: 13-11-14
Austria: 01-713-3374
Barbados: 429-9999
Belgium: 106
Botswana: 391-1270
Brazil: 21-233-9191
China: 852-2382-0000
(Hong Kong: 2389-2222)
Costa Rica: 606-253-5439
Croatia: 01-4833-888
Cyprus: 357-77-77-72-67
Czech Republic: 222-580-697, 476-701-908
Denmark: 70-201-201
Egypt: 762-1602
Estonia: 6-558-088
Finland: 040-5032199
France: 01-45-39-4000
Germany: 0800-181-0721
Greece: 1018
Guatemala: 502-234-1239
Holland: 0900-0767
Honduras: 504-237-3623
Hungary: 06-80-820-111
Iceland: 44-0-8457-90-90-90
Israel: 09-8892333
Italy: 06-705-4444
Japan: 3-5286-9090
Latvia: 6722-2922, 2772-2292
Malaysia: 03-756-8144
(Singapore: 1-800-221-4444)
Mexico: 525-510-2550
Netherlands: 0900-0767
New Zealand: 4-473-9739
New Guinea: 675-326-0011
Nicaragua: 505-268-6171
Norway: 47-815-33-300
Philippines: 02-896-9191
Poland: 52-70-000
Portugal: 239-72-10-10
Russia: 8-20-222-82-10
Spain: 91-459-00-50
South Africa: 0861-322-322
South Korea: 2-715-8600
Sweden: 031-711-2400
Switzerland: 143
Taiwan: 0800-788-995
Thailand: 02-249-9977
Trinidad and Tobago: 868-645-2800
Ukraine: 0487-327715
(Source)
Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
RZECZY DO ZROBIENIA JEŚLI JESTEŚ GŁODNA:
1. Pomaluj paznokcie 💅🏻 2. Zrób sobie maseczkę 💁🏼 3. Wypij zieloną herbatę 💕 4. Wypij kilka szklanek wody 💧 5. Poucz sie 📕 6. Posprzątaj swój pokój na błysk 💪🏻 7. Zrób porządek w kosmetykach 💗 8. Poodkurzaj dom 9. Pobaw się ze swoim zwierzakiem 🙊 10. Napisz do mnie 💝 11. Posłuchaj nowych piosenek 🎵🎶 12. Pooglądaj thinspo 😇 13. Załóż dzienniczek any w którym zapiszesz co jadłaś 14. Poczytaj gazety 15. Wyjdź na spacer 16. Poznaj nowe osoby w internecie 😄 17. Porób sobie zdjęcia👑 18. Zrób porządek w swoich ubraniach 19. Zapisz na kartce dlaczego chcesz się odchudzać 20. Poćwicz 👊🏻💪🏻 21. Zrób sobie ładny makijaż i fryzurę👄💋 22. Zaplanuj swoją dietę na ten tydzień lub miesiąc 23. Przygotuj swój outfit na jutrzejszy dzień 💋 24. Poczytaj książkę 📚 25. Pograj na jakimś instrumencie 🎶 26. Pooglądaj tutoriale i diy na YouTube 27. Umyj zęby 28. Porysuj, bądź artystą 🙏🏻 29. Weź długą kąpiel 👄 30. Poszukaj nowego hobby 💪🏻💗
Znalazłam takie posty na instgramie i postanowiłam się z wami podzielić. Mam nadzieje ze komuś się przyda 👉👈
Jaki macie sposób na spalanie kalorii podczas pandemii w zimę ?//
Jak mogliśmy jeszcze wychodzić mogłam pójść chociaż gdzieś na spacer itp. Teraz jednak jest zimno a do tego jesteśmy w zamknięciu... Macie jakieś pomysły i poratujecie? Z góry bardzo dziękuje. Trzymajcie się jesteśmy siln*.
Hejka 🤩
Postanowiłam stworzyć to konto aby się bardziej zmotywować. Od jakoś roku Tumblr jest moją pomocą. Mam nadzieje że założenie własnego konta da mi jeszcze więcej wiary siebie. Chce także zaznaczyć że nie promuje tego zachowania lecz byłoby mi miło gdybys ze mną został*.
pamiętajcie że możemy osiągnąć wszystko gdy tylko mocno w siebie uwierzymy ❤️
