Alpha Male

Uzun süredir Türkiye şampiyonası için birlikte emek verdiğimiz adeta kamp havasında günler geçirdiğimiz sevgili öğrencim, kardeşim Gökhan ile tüm aksiliklere rağmen düzenlenen Türkiye şampiyonası ve milli takım seçmelerinden Türkiye 2. gibi çok güzel bir sonuçla ayrıldık.Ve Milli takıma girmeye hak kazandık lakin federasyonumuzun uyguladığı karar ile bu yıl İspanya’daki Avrupa Şampiyonasına pandemi şartları dolayısıyla sadece siklet 1. Olan sporcular gidebilecekler.Çalışmalarımıza devam edip çok daha iyi sonuçlara ulaşmak için elimizden geleni yapacağız. Daha yeni başlıyoruz ⚔️🔥🐺 #koraycakirfitness #fyp #mensphysique #antalya #finessmodel #ünye #reels #türkiye #keşfet #ordu #personaltrainer #istanbul #samsun https://www.instagram.com/reel/CNzqwKgH7Xs/?igshid=184unsvgoad45

«Kaydır⬅️» Kilo alma ve kas hacmi hedefleri üzerine fazlaca soru geliyor. Birlikte çalıştığımız birçok öğrenciminde hedefi bu doğrultuda olduğu için, çok iyi bir örnek olması dolayısıyla postu paylaşıyorum. Size imkansız gibi gelse de doğru makro değerleri, supplement ve antrenman kombinasyonu ile mutlaka başarılı olabilirsiniz. Eğer hormon dengenizde bir sorun yoksa ve başarılı olamıyorsanız büyük ölçüde ihtiyacınız olan kalorilere çıkamıyor nitelikli beslenemiyorsunuz demektir. Genç yaşına, hızlı metabolizması ve tam bir ectomorph örneği olmasına rağmen beslenme, antrenman, supplement planlamamızın dışına çıkmayarak +20 kg hedefine ulaşan sevgili öğrencim @ardaylmmzz ‘ı tebrik ediyor bu doğrultuda hedefi olan herkese örnek olmasını istiyorum💪🏻😉⚔️ —-—-—-—-—-—-—-—-—-—-— •Online Coaching •Supplement Satışı •Personal Training Ve sorularınız için mesaj atın 📥 —-—-—-—-—-—-—-—-—-—-— #koraycakirfitness #beforeafter #personalcoach #ordu #herbalifenutrition #gainz #fitnesscoach #ünye #bodyfitness #kilo #health #beslenme #antrenman #fitness #bodytransformation (Ünye / Ordu / Türkiye) https://www.instagram.com/p/CD3045DnwUW/?igshid=1028312pg8k0y

«Kaydır⬅️» Kilo alma ve kas hacmi hedefleri üzerine fazlaca soru geliyor. Birlikte çalıştığımız birçok öğrenciminde hedefi bu doğrultuda olduğu için, çok iyi bir örnek olması dolayısıyla postu paylaşıyorum. Size imkansız gibi gelse de doğru makro değerleri, supplement ve antrenman kombinasyonu ile mutlaka başarılı olabilirsiniz. Eğer hormon dengenizde bir sorun yoksa ve başarılı olamıyorsanız büyük ölçüde ihtiyacınız olan kalorilere çıkamıyor nitelikli beslenemiyorsunuz demektir. Genç yaşına, hızlı metabolizması ve tam bir ectomorph örneği olmasına rağmen beslenme, antrenman, supplement planlamamızın dışına çıkmayarak +20 kg hedefine ulaşan sevgili öğrencim @ardaylmmzz ‘ı tebrik ediyor bu doğrultuda hedefi olan herkese örnek olmasını istiyorum💪🏻😉⚔️ —-—-—-—-—-—-—-—-—-—-— •Online Coaching •Supplement Satışı •Personal Training Ve sorularınız için mesaj atın 📥 —-—-—-—-—-—-—-—-—-—-— #koraycakirfitness #beforeafter #personalcoach #ordu #herbalifenutrition #gainz #fitnesscoach #ünye #bodyfitness #gainparty #kiloalmakistiyorum #health #beslenme #antrenman (Ünye / Ordu / Türkiye) https://www.instagram.com/p/CD3y67QnPZI/?igshid=120hm5f455y3

Power is always dangerous.It attracts the worst and corrupts the best.Power is only given to those who are prepared to lower themselves to pick it up!⚔️🔥🐺 . . . . . . ________________________________________ #blue #nature #wolf #winter #istanbul #vikings #gym #cast #coaching #antalya #black #klausmikaelson #fitness #ordu #blonde #original #tumayozokur #samsun #alpha #artwork #turkey #movies #fatsa #casting #ragnarok #business #ünye #trainer #work (Ordu) https://www.instagram.com/p/B7iVnIgH0V1/?igshid=1rcei6ute3xij

Power is always dangerous.It attracts the worst and corrupts the best.Power is only given to those who are prepared to lower themselves to pick it up!⚔️🔥🐺 . . . . .________________________________________ #style #face #textgram #istanbul #bestoftheday #blue #amazingview #antalya #vikings #wolf #photooftheday #instafollow #instatech #ordu #gym #klausmikaelson #awesome #fitness #tweegram #ünye #filter #alpha #blonde #ragnarok #samsun #movies #war #winter #wild (Ordu) https://www.instagram.com/p/B7iSiQgnHL3/?igshid=8newrko29i1x

Sola kaydır⬅️ Çok azimliydi bir hedefi vardı ne söylersem yaptı aylarca resmen bir kamp hayatı yaşadı ve sonunda tam 30 kilo vererek ve sert antrenmanlardan geçerek çok sevdiği askerlik mesleği için mülakatlara girmeye hak kazandı.Sonunda ne mi oldu?istediği mesleği yapıyor evlendi tüm hayallerini gerçekleştirdi ve çok daha sağlıklı bir hayat sürüyor.Bazen hayal ettikleriniz size imkansız gibi gelebilir ama doğru kişiyle omuz omuza verdiğinizde sabır ve azimle emin olun yapamayacağınız şey yoktur. Ahmet’e mutlu bir hayat diliyorum azmi,başarısı ve zorluklar karşısında yılmadığı için tebrik ediyorum 🔥👊🏻 ______________________________________ •Online Coaching •Supplement Satışı •Personal Training Ve sorularınız için mesaj atın 📥 #fitness #beforeandafter #personaltrainer #diet #bodybuilding #beforeafter #training #workhard #nutrition #antalya #health #lifestyle #fitnessaddict #california #ünye #gymlife #istanbul #turkinstagram #cleaneating #personalcoach #izmir #ankara #samsun #ordu #fitspo #fatsa #terme #türkiye #fitnessmodel #koraycakirfitness (Ünye, Ordu) https://www.instagram.com/p/B2_d8N5Hs02/?igshid=1wr4yyienq7p2

[Sola kaydır⬅️] Uzun süredir fitness ile ilgilenen sevgili hocamız @halis_keskin ile 3 haftalık çalışmamız sonucunda vücut yağ oranını %10-11 e çekmiş,kas kütlesini muazzam şekilde arttırmış bulunuyoruz.Geçmişten bu zamana değişimi fotoğraflar özetliyor.2020 için çok daha ciddi hedefler için çalışmalara başlayacağız.Azmi ve çalışkanlığı için kutluyorum.Birlikte çalışmak bir zevk..⚔️🔥💪🏻 •Online Coaching •Supplement Satışı •Personal Training Ve sorularınız için mesaj atın 📥 #fitness #beforeandafter #personaltrainer #diet #bodybuilding #fashion #training #workhard #nutrition #antalya #health #lifestyle #fitnessaddict #california #ünye #gymlife #istanbul #turkinstagram #cleaneating #vikings #izmir #ankara #samsun #ordu #fitspo #fatsa #terme #türkiye #fitnessmodel #koraycakirfitness (Ünye, Ordu) https://www.instagram.com/p/BtgbbkOHJfY/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1fraqgjyfoqnt

[Yana kaydır ➡️] Omuz,göğüs,ve kol bölgesinde süper bir ölçü artışı gerçekleştirdik. Bel bölgesinde incelme genel kas kütlesinde tatmin edici bir artış vücut yağ oranında çok güzel bir azalma söz konusu. Genç yaşında doğal tertemiz sağlıklı bir hayata yön verdik.Bu muhteşem azmi,sabrı iyi ve karakterli de bir öğrencim olmasından dolayı @gokhandemrci_ kardeşimi tebrik ediyorum. Unutmayın! Ne olmak istiyorsanız o olabilirsiniz ..🔥⚔️🐺 •Online Coaching •Supplement Satışı •Personal Training Ve sorularınız için mesaj atın 📥 #fitness #beforeandafter #personaltrainer #diet #bodybuilding #fashion #training #workhard #nutrition #antalya #health #lifestyle #fitnessaddict #california #ünye #gymlife #istanbul #turkinstagram #cleaneating #vikings #elite #malemodel #samsun #ordu #fitspo #fatsa #terme #türkiye #fitnessmodel #koraycakirfitness (Ünye, Ordu) https://www.instagram.com/p/BrpY653nfnh/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1phk7966p43by

[Yana kaydır ➡️] Yine 16 yaşında bir öğrencimizin hayatı değişti.Muhteşem azmi doğru antrenman ve beslenme teknikleri ile 90 kilodan 66 kiloya düşmeyi başardık.İleriki yaşlarda oluşabilecek sağlık sorunlarının önüne geçtik 👍🏻 Şimdi sağlıklı ve temiz beslenme ayrıca düzenli yaşına göre hazırlanan antrenman rutinleri ile kas kazanımına devam edecek.Tebrikler @melihcaloglu 👏🏻💪🏻 •Online Coaching •Supplement Satışı •Personal Training Ve sorularınız için mesaj atın 📥 #fitness #beforeandafter #personaltrainer #diet #bodybuilding #fashion #training #workhard #nutrition #antalya #health #lifestyle #fitnessaddict #california #ünye #gymlife #istanbul #turkinstagram #cleaneating #vikings #elite #malemodel #samsun #ordu #fitspo #fatsa #terme #türkiye #fitnessmodel #koraycakirfitness (Ünye, Ordu) https://www.instagram.com/p/BqUvcAan1XO/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1do5htbiy9u5s

You’ve got the devil in your eyes🐺⚔️ #fitness #alpha #personaltrainer #instagramturkiye #bodybuilding #fashion #training #workhard #eskişehir #antalya #health #lifestyle #fitnessaddict #california #ünye #gymlife #istanbul #turkinstagram #izmir #vikings #blondie #malemodel #samsun #ordu #fitspo #fatsa #terme #türkiye #fitnessmodel #koraycakirfitness (Terme, Samsun, Turkey) https://www.instagram.com/p/Bpwu0-VnBTr/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=vid8q8kqiwut

Tam “28” kilo kaybı! muazzam diyet azmi ve amaca göre supplement kombinasyonu ile harika sonuçlar.Tebrikler Eren 👏🏻💪🏻 •Online Coaching •Supplement Satışı •Personal Training Ve sorularınız için mesaj atın 📥 #fitness #beforeandafter #personaltrainer #diet #bodybuilding #fashion #training #workhard #nutrition #antalya #health #lifestyle #fitnessaddict #california #ünye #gymlife #istanbul #turkinstagram #cleaneating #vikings #elite #malemodel #samsun #ordu #fitspo #fatsa #terme #türkiye #fitnessmodel #koraycakirfitness (Ünye, Ordu) https://www.instagram.com/p/BpEm9zClxZn/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=r0syzsd1b48w

Fighter since birth 🔥🐺😈⚔️ #fitness #alpha #personaltrainer #diet #bodybuilding #fashion #training #workhard #nutrition #antalya #health #lifestyle #fitnessaddict #california #ünye #gymlife #istanbul #turkinstagram #cleaneating #vikings #blondie #malemodel #samsun #ordu #fitspo #fatsa #terme #türkiye #fitnessmodel #koraycakirfitness (Ünye, Ordu) https://www.instagram.com/p/BmijsenH7tk/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1gptp66ncz138

78.5 kilo ile başlayıp 73 kiloya düştü. Beli 10 cm inceldi.16 yaşında ve ileri ki hayatında daha sağlıklı ve kaliteli yaşamayı tercih etti. Sağlıklı nesiller yetiştirmeye devam ediyoruz.Azmi için sevgili Tuğra kardeşimizi kutluyorum daha yeni başlıyoruz 😉⚡️💪🏻 #fitness #beforeandafter #personaltrainer #diet #bodybuilding #fashion #training #workhard #nutrition #antalya #health #lifestyle #fitnessaddict #california #ünye #gymlife #istanbul #turkinstagram #cleaneating #vikings #elite #malemodel #samsun #ordu #fitspo #fatsa #terme #türkiye #fitnessmodel #koraycakirfitness (Ünye, Ordu)

Always Alpha🔥 #fitness #relaxation #personaltrainer #diet #bodybuilding #fashion #training #workhard #nutrition #antalya #health #lifestyle #fitnessaddict #california #ünye #gymlife #istanbul #turkinstagram #cleaneating #vikings #elite #malemodel #blue #ordu #fitspo #fatsa #blondie #türkiye #fitnessmodel #koraycakirfitness (Mavi Marin Cafe Restaurant Boutique Hotel)