May 20, 2025
Doktorları ve aileyi dinlemek ❌
Dikkat etmen gereken bacağının üstüne basamayacak hale gelene kadar antrenman yapmak ✅
Loading...
seen from United States
seen from Germany
seen from South Korea
seen from China
seen from China
seen from Japan
seen from Yemen
seen from China
seen from Ireland
seen from United States
seen from Austria
seen from United Kingdom
seen from United States
seen from United States
seen from Germany
seen from Malaysia
seen from United States
seen from Germany
seen from Indonesia
seen from Malaysia
Doktorları ve aileyi dinlemek ❌
Dikkat etmen gereken bacağının üstüne basamayacak hale gelene kadar antrenman yapmak ✅
Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
261024 Galatasaray antrenmanı
Gördüğünüz karelerde rekabet gizlidir , tutku gizlidir. Saniyeler sürecek yarış için harcanan seneler vardır. Hunharca kullanılan beden ve unutulan ev yolu vardır.
insanlar ikiye ayrılır:
diyet insanları ve spor insanları.
biri tek bir lokma yemeden günlerce dayanır fakat en ufak hareketten acizdir, diğeri ise günün yirmi saatini bile antrenmanla geçirebilir ama gördüğü her şeyi yeme ihtiyacı hisseder. ben spor insanıyım.
Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
Bir antreman yapabildiğim,bir de seni görebildiğim günlerin kıymetini bilememişim.
198
Kettlebell!
Bu hafta malum izolasyon şartlarında evde antrenman yaparken bu şekilde çalışmaktan sıkıldığımı ve spor yapma mantığımın değişme zamanı geldiğini farkettim. Son iki yıldır hep vücut ağırlığımla çalıştım. Elimden geldiğince calisthenics yapmaya çalışmıştım. Uzun zamandır gördüğüm ama antrenmanlarımda hiç kullanmadığım bir ekipman aklıma geldi. Kettlebell!
Daha sonra kettlebell nedir? Nerden…
View On WordPress
Yeni sezon hazırlıklarını Düzce’nin Kaynaşlı ilçesinde bulunan Fenerbahçe Serkan Acar Resort & Sports Topuk Yaylası Tesisleri'nde sürdür
Futbol A Takımımız günün ilk çalışmasını yaptı
Yeni sezon hazırlıklarını Düzce’nin Kaynaşlı ilçesinde bulunan Fenerbahçe Serkan Acar Resort & Sports Topuk Yaylası Tesisleri'nde sürdüren Futbol A Takımımız, günün ilk antrenmanını sabah saatlerinde yaptı. Sabah antrenmanı öncesi futbolcularımızın yağ ölçümleri gerçekleştirildi. Teknik Direktörümüz Ersun Yanal yönetimindeki antrenman saat 10.30’da başladı. Futbolcularımız, salonda 2 grup halinde dayanıklılık ve kuvvet çalışmaları yaptı. U19 Takımımız da çalışmasını koordineli olarak gerçekleştirdi. Takımımız yeni sezon hazırlıklarını akşam saatlerinde yapacağı günün ikinci antrenmanıyla sürdürecek. Fotoğraflar: Semih Bahadır