PANE , AMORE E FANTASIA! Stasera avevo voglia di un “paninazzo” di quelli belli che vedo nelle foto #gourmet , non di quelli riempiti di robe a caso! Vi ho detto che sto sperimentando mangiando senza carni, quindi ho pensato ad un panino che potesse essere adatto almeno ad un #vegetariano ! Quindi ho fatto una frittata con dello @iseyskyritaly con pepe e sale(l’ho cotta nei pirottini in silicone) Ho comprato del pane alla zucca, al panificio del mio cuore (@sox_m_ e @laale_dp ❤️), sul quale ho spalmato della senape di digione @mailleitalia , insalata condita con olio alla menta, e spinaci saltati in padella con del peperoncino! La mia cena #fastfood è pronta #lanutrizioneèunacosaseria #tizianapersiconutrizionista #dottoressatizianapersico #nutrition #cleaneating #eatclean #training #healthychoices #healthy #photooftheday #loveyourself#realfood #cleaneats #foodie #foodgram #delicious #wholefood #healthfood #livinghealthy #bestoftheday #followme #inspiration https://www.instagram.com/p/Bs8ybGIAQNV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=r1otxi9g4n7h














