El Acroyoga es una práctica en la que #vuelas con otra persona, es una sensación única. Esta práctica se acerca en un estado muy #meditativo cuando la pareja que practica consigue fluir con el movimiento y está 100% concentrada y consciente en lo que hacen. Cuando estás ahí arriba, en lo último que piensas es en el trabajo o en lo que hace falta en casa. El acroyoga nace de tres disciplinas: #yoga, #acrobacia y #masajetailandés. Es una práctica profunda de #autoconciencia #corporal y #mental. Se trata de un estilo en el que junto con tu pareja, utilizas el cuerpo como medio de expresión para crear una forma de comunicarse y buscar un equilibrio conjunto. La acrobacia se encarga de desarrollar confianza en ti, ganar fuerza y divertirte. El yoga, te ayuda a tomar conciencia en la respiración, mantener el equilibrio y la conexión. Y con El masaje tailandés, la parte terapéutica, se trabaja la escucha y la compasión. #Movimiento, #comunicación, #conexión, #respiración, #fuerza, #equilibrio y #juego. Con ello definiría una tarde practicando #Acroyoga. Además, no puedes practicarlo solo, por lo que se trata de una filosofía que une y ayuda a conocer gente. Te animas a probar ? 🌵Clases miercoles 17:30 hrs en @centronamuntu 🌵 JAMS (o practicas libres y multidisciplinarias) sabados de 13 a 16 hrs en Bulnes 1650, concepcion @acroyogaconcepcion #acrobatics #ibaseifly #ladybase #acrobacia #yoga #yogagirl
