Hoy, 21 de mayo, comparto con mucho gusto que tuve un día lleno de trabajo y objetivos alcanzados.
Lo admito, no fue fácil, y mucho menos después de una semana llena de estrés, enojo, pánico por algo a lo que no dedicaré ni mi memoria ni mis palabras por que reto detox.
Comencé mi día con un buen licuado de plátano, amaranto, chocolate y linaza. Madre mía, lo necesitaba desde hace días. También decidí darle inicio a mi día con un matcha latte que para mi mala suerte tengo prohibido el consumo de azucar por parte de mi terapeuta y mi psiquiatra así que recibí el rico sabor del té pero nada de dulzor. No importa, sé que el sacrificio es bueno para mi salud física y emocional.
Ayer comencé a leer Life of Pi, en ingles. No es muy complicado aunque sospecho de cierto racismo en la narración, espero equivocarme. Avancé algunas páginas, es entretenido.
También sigo avanzando con la lectura de El atlas en de las nubes. La verdad estaba a punto de dejarlo pero vi una pequeña reseña y al parecer dará un gran giro más adelante, sólo debo ser paciente, aunque no diría que es un libro con muchos mensajes por ahora. Si eres de la Ciudad de México y deseas leerlo te lo puedo cambiar por cualquier libro escrito por una mujer.
Hoy también comí mucho mejor que en días anteriores, mi apetito va en aumento gradualmente.
Otro de mis pequeños logros fue que hice un gran avance en mi trabajo (a diferencia del resto de la semana).Hoy tuve mayor enfoque. Por cierto, estoy intentando usar esta app llamada forest, es decir, seguir tiempos pomodoros me ha resultado bastante útil pero en el trabajo me cuesta más mantener el ritmo, creo que esa app fue muy útil hoy.
He notado que tenso todo mi cuerpo comenzando con mi estómago cada vez que intento hacer algo en lo que no debería equivocarme. He estado intentando toda la semana hacer ejercicios de respiración cada vez que lo noto. sadly, me doy cuenta cuando estoy por acabar la actividad. Seguiré intentando.
Usar tumbrl de vez en vez durante el día me ayuda a mantenerme enfocada y motivada. Es un espacio tranquilo y sin tanta angustia social como otras redes.
Por último y con mayor orgullo les cuento que terminé un trabajo sobre Derecho Bancario, lo entregué a tiempo y creo que fue un gran ejercicio. Si me preguntan, ya entiendo con toda claridad cómo funciona el mercado de valores. Con este autor que leí todo me quedó bastante claro. No puedo creer que diga esto ( nunca lo había hecho en los años que llevo estudiando) pero en verdad me estoy enamorando de mi carrera.
Y bueno, eso es todo, hoy me siento muy orgullosa de mi, me siento satisfecha y me siento agradecida por mi hogar, mis vínculos, mi familia, mis mascotas, mi trabajo y por mi bienestar. Mañana seguiré intentando de nuevo.
Los dejo con estas fotos de mi día y de mis amiguitos peludos.
