Un flow para unir 3 #yogachallenges Inicio en #savasana para enfocarme y respirar en quietud, luego #tuckjumps para el #handstandpractice y finalizo con #standingfowardfold Acelerado×2 y respirando en cada movimiento... siempre respiración conciente! #Nadisfeb17 Día 2: #Ashtanga101 #hipsandhearts #BottomsUpYogis #igyogachallenge #yogachallenge #Nadisfeb17 #standingpose #standingposes #bandhas #practiceandalliscoming #invertyoself #yogaeverydamnday #strongyogi #invertyoself #nadishandstandprogress #Nadishandstandpractice #handstandpractice #teamresolutionhandstand365 #ResolutionHandstand Día 33-365 @inversionjunkieapparel & #handstand365_2017 #handstand365 (en CasaNadis YogaFusión)














