#somostop

#Repost @s.assessoria.esportiva (@get_repost) ・・・ Agende sua sessão , tenha melhor rendimentos nas atividades do dia dia !! 22 981165567 #somostop #massoterapia #massagemdesportiva #massagemrelaxante #massage #massagem #cordeirorj #cantagalo #cantagalorj #macuco #semdor #semlesao #corridaderua #corridasdemontanha #corridademontanha #atleta #euescolhicorrer #correr #corredores #corredor #crossfitbrasil #treinamentofuncional #funcional #funcionaltraining #treinamentofuncional #trail #running #estilodevida (em Cordeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/CNiRGj8MUZM/?igshid=1l9mie1su1vrz

8 benefícios da musculação na terceira idade Alívio de dores. ... Restauração do equilíbrio e redução das quedas. ... Fortalecimento dos ossos. ... Manutenção do peso corporal. ... Controle da glicose no sangue. ... Saúde mental. ... Melhoria do sono. ... Melhora do tecido cardíaco. #musculacao #personaltrainer #atividadesfisicas #sergio_massoterapeuta #somostop #semdorsemganho #cordeirorj (em AirFit Academia) https://www.instagram.com/p/B8RBJI9FQGT/?igshid=wvt8syh9lz3b

A dor nas costas nem sempre é sintoma de uma doença. Algumas causas comuns são o desgaste excessivo, como na prática de exercícios ou no levantamento de peso em excesso, a permanência na posição sentada ou deitada por períodos prolongados, dormir em uma posição desconfortável ou o uso de uma mochila mal ajustada. Agende sua sessão #massagemdesportiva #massagemmodeladora #massagemrelaxante #somostop #cordeirorj #cantagalorj #alongamentos #atividadefisica #sergio_massoterapeuta #exelencia #novidades (em Cordeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B6nfq6_Fkdm/?igshid=1gf69m416matg

Mentzer é um grande seguidor de bases cientificas de treinamento, e afirma que o descanso é fundamental para RESTAURAÇÃO DE ENERGIA e RECUPERAÇÃO MUSCULAR. O que são dois aspectos fundamentais, tanto para ganho de massa muscular como para queima de gordura. #atletas #funcionalfit #somostop #cordeirorj #competidor #atletaamador #treinamentopersonalizado #treinamentos #novidades #treinofuncional✔ #especialização #diferentes #crosstraining (em Cordeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B6lDrCaFCY3/?igshid=10h6e776aaoin

Se você já faz exercício, exija um pouco mais do seu corpo. ... ajuda a definir os músculos, além de deixar a barriga mais sequinha. #atletas #atletasamadores #somostop #vemnovidades #funcional #functionaltraining #funcionalfit #funcionaltraining #treinamentopersonalizado #programadeemagrecimento #athleticperformance #cordeirorj #cantagalorj (em Cordeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B6hDUkHF9S3/?igshid=125hg0hd5u04v

Método à base de eletroestimulação chega com fortalecimento e condicionamento muscular Construção muscular Graças à colocação dos eletrodos diretamente sobre cada um dos principais grupos musculares, os impulsos atingem diretamente o seu alvo. É fácil e rápido! Alívio de problemas nas costas A coluna vertebral também é treinada graças aos eletrodos do traje posicionados nessa região. Os músculos são fortalecidos, aliviando os problemas específicos das costas de forma perceptível depois de pelo menos 8 seções. Redução do percentual de gordura corporal O fortalecimento muscular resulta em uma transformação corporal e consequentemente aumenta o consumo calórico. Essa é uma ferramenta de ponta para perda de gordura e tonificação muscular. Preservação das articulações Para aumentar a carga e a intensidade do exercício, o treinamento tradicional muitas vezes utiliza equipamentos que, posicionados sobre as articulações podem causar compressão. Os impulsos elétricos dispensam o uso destes equipamentos, diminuindo ou eliminando do exercício a compressão das articulações. Equilíbrio do sistema muscular Os eletrodos do traje podem estimular e desenvolver todos os grupos musculares simultaneamente ou apenas aqueles desejados. #massagemdesportiva #massoterapeuta #massagem #massagemrelaxante #somostop #semlesao #massoterapeuta #ciclismo #life #estilodevida #somostop #estilodevida #crossfitbrasil #crossfit #atletaama #massagemrelaxante #shiatsu #auriculoterapia #atletas #alongamento #massoterapeuta #training #treinamento #treinamentofuncional #funcional #alongamento #massoterapeuta #ciclismo #life #estilodevida #atleta #alongamento #massoterapeuta #ciclismo #life #estilodevida #atleta #novafriburgo #massoterapeuta #ciclismo #life #estilodevida #atleta #novafriburgo #Friburgo #friburgo #cordeiro #cantagalorj #carmo #estilodevida #atleta #carmo #shiatsu #auriculoterapia #atletas #alongamento #massoterapeuta #ciclismo #life #auriculoterapia #atletas #alongamento #massoterapeuta #training #treinamento #auriculoterapia #atletas #alongamento #massoterapeuta #ciclismo #life (em Nova Friburgo) https://www.instagram.com/p/B07BUAvFEVW/?igshid=9vucgzxy1wje

Sintomas de Epicondilite lateral Cotovelo de tenista Os principais sinais e sintomas de epicondilite lateral são: Dor no cotovelo com piora gradual Irradiação da dor da parte externa do cotovelo para o antebraço e para as costas da mão, principalmente ao segurar ou torcer alguma coisa Fraqueza Rigidez muscular Sensibilidade na região afetada. #massoterapeuta #massagem #massagemrelaxante #somostop #semlesao #massoterapeuta #ciclismo #life #massagemrelaxante #somostop #semlesao #massoterapeuta #ciclismo #life #estilodevida #atleta #novafriburgo #shiatsu #auriculoterapia #atletas #alongamento #massoterapeuta #ciclismo #life #estilodevida #massagemdesportiva #atleta #cordeiro #cantagalorj #carmo #estilodevida #atleta #carmo #shiatsu #auriculoterapia #atletas #alongamento #massoterapeuta #ciclismo #life (em Nova Friburgo) https://www.instagram.com/p/B050BmgjRWt/?igshid=1qus2yt2yunlo

Feedback de uma triatleta top da galáxia ! Uma honra pra mim esse nível de pacientes, só nós mostra que estamos no caminho certos ,,, muito obrigado à todos que confiam no nosso trabalho,,, agende tbm sua sessão #somostop #semlesao #massoterapeuta #ciclismo #life #estilodevida #atleta #novafriburgo #massoterapeuta #ciclismo #life #estilodevida #atleta #novafriburgo #Friburgo #friburgo #cordeiro #corre #novafriburgo #Friburgo #friburgo #cordeiro #cantagalorj #carmo #estilodevida #atleta #carmo #shiatsu #auriculoterapia #atletas #alongamento #massoterapeuta #training #treinamento #treinamentofuncional #funcional #treinofuncional #runner #funcional #crossfit #crossfitbrasil (em Cordeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B0Hfqz1Fr-h/?igshid=1ulxeufuwlbe3