#runswimrun

Heute bei leichtem Nieselregen zum Schwimmen gelaufen. Hier ist alles so schön flach. In einer Woche sind es 200 Höhenmeter auf 6 km. Blöderweise zuerst bergab. #sportbadlübeck #runswimrun #schietwetter https://www.instagram.com/p/BslR62lB9-I/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1sdrfuhd2e6en

Aah we did it agin just right after one year - another #selfchallenge #aquathlon 2.5K run - #1Kswim - 2.5K run #runswimrun (at Dhiffushi)

The first ever #nationalAquathlon championship will be held in #Dhiffushi (Kaafu Atoll) on the 21st of July 2018. #aquathlon #runswimrun #run #swim #maldives (at Maldives)

Afternoon run swim run to end off the long weekend. #beachrunning #capetown #runswimrun

Also die Schwerkraft hat definitiv zugenommen in den letzten Tagen. Heute habe ich ganz deutlich gespürt, wie mich diese gesteigerte Erdanziehungskraft beim Laufen und Schwimmen abgebremst hat. Vielleicht liegt es aber auch dran, daß meine heutige Ernährung nur aus einem Proteinshake bestand. Dafür habe ich jetzt aber auch zum ersten Mal seit Tagen wieder ein echtes Hungergefühl.... Mal sehen, ob ich das mit der Schwerkraft bis Morgen geregelt bekomme. Wie läuft es bei Euch? #weihnachtskalorienzählennicht oder #teamschwerkraft ? 😎 #lauftraining #schwimmbad #schwimmen #schwimmtraining #runswimrun #swimbikerun #triathlontraining #triathlete #läufer #laufblogger #laufliebe #trifamily #trifit #playmountainrush (hier: Blu - Das Sport- und Freizeitbad)

Die Sachen lagen bereit für eine neue Runde meines Duathlons aus #runswimrun - Nur noch schnell klar Schiff machen, bevor der Besuch kommt. 3,5h später: Ordnung 1 - Sport 0 oder in anderen Worten: Verbrannte Kalorien = 47, voraussichtliche Kalorienaufnahme = 6.387 😭😭😭 Ich trinke einfach einen extra Glühwein, um das zu vergessen! Also gönnt Euch und morgen probiere ich es mit Frühaufstehen! 💪🏻💪🏻💪🏻 #eatsleepeat #laufblogger #laufen #laufenmachtglücklich #läufer #sportblogger #lauftraining #spinject #361 #361degrees #laufliebe #fitfamgermany (hier: Sports Insider Magazin)

#runswimrun & #5k with @villagerealty and #triobxsports Wishing you a speedy recovery @butchluke (at Jennette's Pier)

Team Laurie M - scoping out the water for the #runswimrun (at Madison, Wisconsin)