Nov 2, 2022
02.11.2022
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Pure Lauf Lust - Lauftraining Heute stand bei 0°C eine Ausdauereinheit auf dem Plan! Es war eine sehr gute Einheit und die Schülerin hat 3 tolle Runden absolviert! Perfekt! #purelauflust #runhappy #laufenmachtglücklich #lauftraining #goettingen #kiessee #immerweiter #spassamlaufen #laufenverbindet #laufenverbindet #laufliebe #laufenmachtsüchtig #laufenlaufenlaufen #laufeningoettingen (hier: Göttinger Kiessee) https://www.instagram.com/p/Br5IryDAlfw/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1eiuita9pvqt0
Heute gab es eine besondere Art der aktiven Regeneration... Das 40 min Training aufgeteilt in 20 min LDL und 20 min MDL. Sehr gut, nicht zu fordernd aber eine nette Steigerung... probiert’s mal aus! #purelauflust #laufenmachtglücklich #runhappy #lauftraining #regeneration #ldl #mdl (hier: Friedland, Niedersachsen, Germany) https://www.instagram.com/p/Bn9bqqFAs64/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1rulph5z6a0b4
Personal Trainer: Vorteile, Kosten und Preise von Personal Training
Eine der vielen Funktionen von Garmin-Uhren sind die integrierten Trainingspläne und Trainingsvorschläge.
Diese Pläne bieten Nutzern strukturierte und zielgerichtete Trainingsprogramme, die von Experten entwickelt wurden, um verschiedene Fitnessziele zu erreichen, sei es zur Vorbereitung auf einen Marathon, zur Verbesserung der allgemeinen Fitness oder zur Steigerung der Grundlagenausdauer.
Auf HDsports werfen wir einen ausführlichen Blick auf unsere Erfahrungen mit Trainingsplänen und Trainingsvorschlägen von #Garmin Coach und beleuchten die Vorteile sowie die Nachteile:
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lauftraining #garmincoach #marathontraining #HDsports #HomeofDistanceRunners
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Sportliche Aktivitäten sind wichtig für die Gesundheit, doch sie bringen oft auch unangenehme Begleiterscheinungen mit sich.🫠
Eine davon ist der Schweiß, der in die Augen läuft und für brennende, tränende Augen sorgt, die die Sicht behindern können.
Besonders bei intensiven Trainingseinheiten kann dies nicht nur störend, sondern auch gefährlich sein, wenn es die Konzentration beeinträchtigt. HDsports hat einige effektive Tipps, um Schweiß in den Augen beim Laufen und weiteren sportlichen Aktivitäten zu verhindern oder zu minimieren:
Besonders bei intensiven Aktivitäten kann Schweiß störend sein. HDsports hat einige effektive Tipps, um Schweiß in den Augen beim Laufen und
Wie hoch ist das PREISGELD beim wichtigsten Ultratrail der Welt?
Wer hätte das gedacht: Die besten Sportler erhalten beim UTMB 2024 ein Preisgeld im fünfstelligen Bereich: https://www.hdsports.at/trail/utmb-preisgeldd
Foto: © UTMB / Paul Brechu
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Ein besonderes Highlight war der Heiratsantrag des Niederländers Emil Snelleman an seine Freundin Simone während des Halbmarathons, den sie annahm. Gemeinsam liefen sie Hand in Hand durchs Ziel, begleitet von Jubel und Applaus.
Das sind die schönsten Fotos vom Aletsch Halbmarathon 2024: https://www.hdsports.at/berglauf/heiratsantrag-beim-aletsch-halbmarathon-2024-fotos-vom-rennen
Foto © aletscharena.ch - jeanette huber
AletschArena #aletschgletscher #aletschhalbmarathon