Persönlichkeitsentwicklung: Bist du in deiner Arbeit nicht so erfolgreich und glĂŒcklich, wie du sein möchtest? WĂŒrdest du gerne etwas fĂŒr die Entwicklung deiner Persönlichkeit tun, aber weiĂt nicht, wo du anfangen sollst? Ich möchte dir eine Schritt-fĂŒr-Schritt-Anleitung anbieten, die sich auf meinen Erfahrungen basiert.
Ich erzĂ€hle dir ĂŒber meinen Weg der Persönlichkeitsentwicklung. Ich habe schon als ein kleines MĂ€dchen eine Zukunftsvision von mir gehabt: Ich stehe in einem eleganten Businessanzug, umkreist von vielen GeschĂ€ftsmenschen, und prĂ€sentiere etwas ganz wichtiges und interessantes fĂŒr alle Anwesenden. Jahrelang habe ich daraufhin gearbeitet, damit es wahr wird.
Jetzt habe ich endlich meinen Traumjob. Ich trage zwar keinen Businessanzug, aber oft einen eleganten Blazer. PrĂ€sentationen und DurchfĂŒhrung von Workshops sind ein wichtiger Teil meiner Arbeit. Aber das, was ich frĂŒher als Ende oder, besser gesagt, Erreichen meines Traumes fand, hat sich als der Anfang von einem langen Weg der Persönlichkeitsentwicklung herausgestellt. Denn, wie es bekannt ist, gehört die Businesswelt ĂŒberwiegend den MĂ€nnern, die es einer Frau nicht einfach machen, erfolgreich zu sein.
So kam ich zu der Frage, ĂŒber welche QualitĂ€ten eine Frau verfĂŒgen sollte, um im Organisations- und Managementbereich sich zu realisieren und sich dabei glĂŒcklich zu fĂŒhlen. Ich möchte dich mit mir auf die Reise der Persönlichkeitsentwicklung zum privaten und beruflichen GlĂŒck nehmen.
Es gibt viele Charaktereigenschaften, FĂ€higkeiten und Kenntnisse, die man sich aneignen kann, um beruflich Erfolg zu erzielen. Im Organisations- und Managementbereich hĂ€tte ich gleich an Organisationstalent, Zeitmanagement, Kommunikations- und VerhandlungsfĂ€higkeit, Konfliktmanagement, Ăberzeugungskraft sowie souverĂ€nes Auftreten gedacht. Doch meine Erfahrung hat mir gezeigt, dass alle diese Kompetenzen nichts bringen, wenn eine wesentliche Charaktereigenschaft fehlt â die innere StĂ€rke.
In meinem Leben habe ich oft beobachtet, dass viele Frauen, die höhere Positionen erreichen, zum Perfektionismus neigen. Demzufolge stellt man sehr hohe Anforderungen an sich selbst. Deswegen ist es das A und O, die innere StĂ€rke oder auch Resilienz zu entwickeln. Damit kann man Stress, seelische Belastungen sowie neue Herausforderungen des beruflichen und privaten Leben ĂŒberstehen. Nur wenn man innerlich sicher und stabil aufgestellt ist, hat man das Zeug, um erfolgreich zu werden und das Leben in vollen ZĂŒgen zu genieĂen. Ich weiĂ das, weil ich selbst diesen Weg gegangen bin bzw. noch gehe.
Ich habe mich selbst immer als eine starke unabhĂ€ngige Frau gesehen. Das entsprach aber leider nicht der RealitĂ€t. Im Verglich zu vielen mich umgehenden Menschen hatte ich schon immer recht starke Willenskraft verbunden mit Optimismus und Zielstrebigkeit. Aber das reichte oft nicht aus, um mein inneres Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Somit suchte ich intuitiv die Wege, meine Persönlichkeit zu stĂ€rken. Der erste effektive Schritt in diesem Bereich war fĂŒr mich die Entwicklung von meinen Mantras. Ich habe in ein paar SĂ€tze zum einen alle meine Erfolge erfasst, auf die ich zu diesem Zeitpunkt stolz war. Zum anderen habe ich fĂŒr mich definiert, was ich in meinem Leben richtig Peinliches erlebt habe.
Diese Mantras wiederhole ich immer wieder, wenn mein Herz anfĂ€ngt schneller zu schlagen, als mir lieb ist, und die HĂ€nde verrĂ€terisch zitterig werden. Das passiert oft dann, wenn ich vor einer neuen Herausforderung stehe, die ich auf jeden Fall erfolgreich bewĂ€ltigen möchte. Vielleicht ist fĂŒr dich diese Zusammensetzung von Themen ein wenig verwirrend. Aber sie sind zwei Seiten einer Medaille, nĂ€mlich deines Erfolges bis jetzt, weil du das alles bis jetzt erlebt, ĂŒberlebt und erreicht hast. Das ist deine Erfahrung im Leben. Mir hilft das bis heute noch, die Selbstbeherrschung und den Mut in komplizierten Situationen zu finden und zu behalten.
Meine Erfolge zeigen mir, was ich bereits erreicht habe. Dadurch fĂŒhle ich mich innerlich stĂ€rker, da es bei mir keiner gedacht hat, dass ich beruflich so weit komme. Die unangenehmen, peinlichen Situationen geben mir den Mut in dem Sinne, dass ich sie alle ĂŒberlebt habe und dass es eventuell nichts viel Schlimmeres mehr passieren kann. Bei den Gedanken an diesen Situationen versuche ich mich positiv einzustellen, weil aus meiner Sicht ĂŒberwiegend genau solche Momente Menschen unglaublich stark machen. Das ist genau so ein Satz wie âVerdoppelung der Versuche und somit der Fehler verdoppelt die Erfolgschancenâ, der von reichen Menschen als ein Rat zitiert wird. Nur hier geht es um die Momente, Situationen.
Ich wĂŒrde dir Folgendes vorschlagen:
Erstelle gleich zwei Listen: 1) deine unangenehmen und peinlichsten Momente sowie 2) deine Erfolge, auf die du besonders stolz bist.
Entwickle aus der ersten Liste die Mantras in der Art âIch habe schon âŠ, ⊠und ⊠erlebt/ ĂŒberlebt/ gehabt. Dies hier kann auf jeden Fall nicht schlimmer sein! / Das hier ist nichts im Vergleich dazu!â.
Erstelle aus der zweiten Liste folgende SĂ€tze: âIch habe âŠ, ⊠und ⊠erreicht. Viele Menschen schaffen das nie im Leben! / Viele Menschen konnten sich nicht vorstellen, dass ich das erreichen wĂŒrde! Das hier werde ich auf jeden Fall schaffen!â
Wiederhole diese SĂ€tze nĂ€chste Wochen jeden Morgen und jedes Mal, wenn du dich unsicher fĂŒhlst.
Wenn du das bewusst immer wieder dir sagst, wird das zu einer unbewussten Hilfe in schwierigen, stressigen Situationen fĂŒr dich werden.
Das ist der erste Schritt auf dem Weg zu deiner Persönlichkeitsentwicklung und somit zu deinem Erfolg im beruflichen und privaten Leben. Ich wĂŒrde mich sehr freuen, wenn ich dich auf diesem Weg begleiten darf und mit dir Erfahrungen austauschen kann. ErzĂ€hle mir im Kommentar, wie du meine Methode findest und wie deine erste EindrĂŒcke nach ihrer Anwendung sind.
Ich wĂŒnsche dir eine erfolgreiche Woche!
Deine LB
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