#psychisch

Du hast mich nicht einfach verletzt, du hast mich krank gemacht. Mein Kopf zerfiel in tausend Teile, und mein Körper hat jeden einzelnen davon gespürt. Was du hinterlassen hast, war kein Schmerz mehr, es war so viel mehr.

Kommunikation ist wichtig, aber fast noch wichtiger ist Verständnis. Du kannst dich stundenlang erklären, aber wenn dein Gegenüber das nicht versteht und dir nicht den Freiraum für deine Sichtweise gibt, dann wird es immer wieder Missverständnisse geben.

Man sagt man soll sich nicht selber mit schlechten Gedanken runterziehen, oder sich irgendetwas einbilden, aber momentan gibt es halt nichts, was mich aufmuntert.

Du kannst dir nur selbst helfen, wenn du akzeptierst, dass du Hilfe brauchst und auch annimmst.