Hummm! Que tal um pastelzinho de cenoura integral de verdade?!🤔 Essa receita é maravilhosaaaa... e claro que vim compartilhar com vocês 😍 Bora fazer?! Façam e me contem depois: #dainacozinhafit ❤ . ♨Ingredientes. . – 120g de cenoura bem cozida. – 4 colheres de sopa de farinha de grão de bico. – 2 colheres de sopa rasa de farinha de amêndoas (basta triturar as amêndoas no liquidificador). – 1 colher de sopa de oleo de coco. – 1 colher de sopa de farinha de linhaça. – 1 colher de sopa de cebola picadinha. – sal a gosto. – 1 colher de café bem rasa de fermento. ♨Modo de preparo. . Bata todos os ingredientes no processador até virar uma massa homogênea, modele em forma de pastelzinho e rechear a gosto. (Ficam incríveis se recheados com muçarela de búfalo ou com frango desfiadinho.) Coloque no forno á 200º até dourar. Pincele com gema por cima. Se quiser, congele depois de assados ou crus para assar depois. No freezer duram até 30 dias. Rendimento: 6 porções . Vai dizer que não deu água na boca? 😲 Sabem que não passo vontade sozinha.😂😂😂 Beijos meus amores 😘😘 . #pastel #pasteldecenoura #pastelfit #pastelintegral #comidadeverdade #comida #lanche #lanchefit #instafood #cenoura #integral #habitossaudaveis #emagrecimento #fitness #Foco #foconasaúde #dieta #lowcarb Imagem: Lucília Diniz Receita: Rafaela Ramallo (em Navegantes) https://www.instagram.com/p/B1LZax7prc5/?igshid=1s2d982rfh0x0
