#ocrlife

Props to the spartan photographers for making me feel like I look strong in my photos!

•Just did some note taking about the cell cycle from my textbook 📚

Jaala loves training for athletic goals when the weather conditions are at their worst. It helps her get a mental edge by self-motivating during training. Training is the time to master mental games so they come more naturally when it is time to perform. Jaala was recently featured by @goruck about why she trains. Check out the link in our IG bio to read the article. It doesn’t hurt that Carmen our half golden half husky puppy loves the worst weather; she is the best training partner! #goruck #ruckup #ruckyeah #goberian #huskypup #girlswhoruck #wearewildtribe #radseason #bouldercolorado #travel2019 #ocrathlete #crossfithq #ocrtraining #ocrlife #rucking #boulderresevoir #dogworkout (at Boulder Reservoir) https://www.instagram.com/p/BtyB8KrhwlY/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=xab6k3y3wcxo

Race Review - Asheville Spartan Event Weekend 2025

another motivation to do better 💪💪💪 . . . . . #ocr #ocraddict #ocrlife #run #runhappy #runners #runnersofinstagram #running #spartan #spartanrace #spartanraceph (at Anda de Boracay White Sand Resort) https://www.instagram.com/p/Cb1jmBJpRqe/?utm_medium=tumblr

Jason Burgess (dad to Jim) aka Jas, a new gr8ful Associate. . I first met Jas through my hubby Si and I see him regularly training at the track when I take my kids to train. I love getting to know people and I was amazed to discover Jas is a World Champion! . Let me tell you a bit about him... . Jas is a retired boxer (Midlands lightweight champion) & he played football in the senior league. A few games for Leek town Buxton Telford. . His recent achievements are... OCR World champion VET won in Canada OCR European champion 2018 VET won in Denmark OCR World champion 2018 won in London I came 4th in 2021 in the Spartan world Championships in Abu Dhabi VET . He as also won all of the men’s health survival of the fittest races (Open) Edinburgh/Nottingham/Manchester/Cardiff/London & winning a number of the rat races OCR. . Wow - what an incredibly talented athlete, he certainly understands commitment and dedication. . OCR - stands for - Obstacle Course Racing, yes I was stupid enough to ask him! . Looking forward to seeing Jim & Jas insta posts! . #gr8ful always ❤️ #ocr #ocrtraining #ocrathlete #ocrlife #ocraddict #ocrwc #ocrrunner #ocrfamily #ocrrace #ocrracing #ocrseries #athlete #runner #running #mudrun #mudrunner #spartanrace #spartantraining #spartan #fitness #running #runnersofinstagram #fellrunning #runningmotivation #gratefulheart #grateful #runhappy #runningman #worldchampion https://www.instagram.com/p/CZ_SDmbOvvP/?utm_medium=tumblr

OCRWC 3K 🔥💥💪 . . 📹 @cristy_margarita ・・・ #ocraddict #obstaclecourse #ocrlife #obstaclerace #spartanup #spartantraining #spartan #ocr #ocrathlete #ocrwc https://www.instagram.com/p/CUR1R0PjgFX/?utm_medium=tumblr

Race Nation Kharkov Elite 5 km 50:56 @racenation.ua ⠀ Мне понравилось в новой для себя категории. Не смотря на то что лидирующие девочки ушли из поля зрения прям на старте😅 я больше думала о том чтобы просто финишировать, потому что тут уже нет 15 бурпи отпрыгал за непрохождение препятствия и бежишь дальше. ⠀ На рампе был небольшой канат, который помог мне в прохождении препятствия с первого раза. ⠀ Каскад думала сложнее дастся. В Киеве я там прыгала оочень долго, в Харькове получилось с третьего раза забраться, а потом любимые прыжки. ⠀ Для меня ещё сложное препятствия это пирамидки маленькие, это 7 или 8 треугольников, ногами нужно отталкиваться и перепрыгивать один за другим. Из-за того что они мокрые были и кроссовки тож, мне было страшновато что нога съедет и я могу травмировать колени. ⠀ А все остальное не сложно, конечно есть список над чем работать и что нужно хорошенько отработать) Например бег по песку с горками. ⠀ С девочкой лидером у меня разница 12 минут. ⠀ Спасибо всем за поддержку, столько приятных слов, голосовых сообщений с «давай не ной», на локации много людей поддерживали 🤝☺️ ⠀ Знаешь, сколько бы ты не занимался чем либо, не важно это месяц или 5 лет и тд... все равно поддержка это приятно и это мотивирует на лучший результат!🤩 ⠀ Ну и человек который бежал сегодня в моем черепашьем темпе и кричал на меня все 6 км, тебе большущее спасибо)) чередование поддержки и пиюлей сработали💪 @shaliarevych ⠀ Всех была рада видеть в Харькове, и встретимся на старте в Николаеве 3 июля 😎 ⠀ #бегущаяведущая #ocr #ocrtraining #ocrathlete #ocrlife #ocrrunner #run #runner #runnergirl #ocrgirl #racenation #racenation2021 #sport #sportlife #sportgirl #sportmotivation #kharkov #ukraine #travel (at Kharkov, Ukraine) https://www.instagram.com/p/CPvuF2eHy6n/?utm_medium=tumblr