#lugn

Il più delle volte mamma mi dice che l'educazione è la porta verso il mondo, però per me è difficile restare tranquilla, fregandomene dei loro giudizi, specialmente quelli di mio zio, che trova sempre del marcio in me.

Quindi, io non parlo mai e tengo tutto dentro perché non sono capace di parlare con il contagocce, ma alla fine poi, stanca, esplodo, dicendo brutto parole, e il mio essere calma e taciturna si allontana da me, lasciando spazio a una specie di demone.

Allt har liksom ställts på vänt denna vecka och jag ogillar det verkligen, jag har så svårt för det här med att vara hemma och vara sjuk. Jag ogillar att behöva sjukskriva mig, jag ogillar att behöva sitta i telefon och boka om saker med hänvisning till att jag blivit sjuk. Nu har jag sjukskrivit mig ett par dagar, men har fått styra om en massa saker som varit inbokade denna vecka. Igår hade jag…

I detta avsnitt utforskar jag VAKOG – de fem sinnenas roll i hur vi skapar vår inre upplevelse av världen. VAKOG står för: Visuellt Auditivt Kinestetiskt Olfaktoriskt Gustatoriskt Genom NLP och hypnotiskt förhållningssätt används VAKOG för att förstå hur vi upplever något, snarare än varför. Små skiften i inre bilder, ljud eller kroppsliga förnimmelser kan skapa stora förändringar i hur vi…

Rödbetsdricka på kvällen är för mig inte ett mirakel, utan en lugn handling.En stund av omvårdnad som hjälper kroppen att varva ner innan natten. Read this post in English ->Beetroot Drink in the Evening – Care, Not Miracles Jag har simmat idag och känslan när jag är klar med simninen blir bara yes jag gjorde det igen och igen. 11 simpass på en månad och då en veckas uppehåll då knät och axeln…

En reflekterande podd om NLP, hypnos och medveten kommunikation.Korta avsnitt om språk, perception och närvaro – och hur små inre skiften kan göra stor skillnad i mötet med oss själva och andra. Den här poddserien är en pågående utforskning av NLP, hypnos och medveten kommunikation – med fokus på hur språk, perception och inre tillstånd formar våra upplevelser av oss själva och världen omkring…

Cleocom Shift Portal är en guidad, audiovisuell meditation skapad för att stödja djup mental omställning och inre klarhet. Genom långsamt pulserande ljud, poetisk hypnos och ett lugnande visuellt landskap bjuds du in i ett tillstånd där nervsystemet får reglera sig självt, tankarna mjuknar och nya inre mönster kan ta form. Meditationen är uppbyggd kring Cleocom Shift Portal — en symbolisk…