#kestirmek

Hayatımızdan çıkarmak istediğimiz şeyler belki bir insan,belki bir duygu,belki başka bir şey. İçimden atmak istediğim hislerle,acısız bir şekilde hayatımdan çıkarmak istediğim Onunla kestirdim saçlarımı. Ama ne hislerim bitti,ne o gidebildi kalbimden. Acılı haliyle duruyor hâlâ.

Hayatımda tutmak istediğimse güven duygum. Ben artık birilerine rahatça sırtımı dönebilmek istiyorum. Karanlıktan korkmamak,yanımda olmasa da onun varlığından güç almak istiyorum. O,sensin sevgilim. Ben belki de sadece seni istiyorum. Bana bir gün O kim? derlerse;adını söylemek yerine,kalbimi göstermek,güvendiğim tek kişi olduğunu söylemek istiyorum. Bana bunları çok görme ne olursun. Sevgilim,sana güvenebilir miyim?

"Kendini 'milli merkez' olarak sunan partinin hangi özellikleriyle 'yeni' olacağını kestirmek zor"

"Şimdilik bilinen tek şey, 'milli' oldukları" Polat S. Alpman* Sol siyaset Amerika’da Müslümanların haklarını savunurken makbuldür, Avrupa’da göçmenlerin ve mültecilerin derdini sahiplenirken iyidir, fakat Türkiye söz konusu olduğunda müesses nizamı eleştirme cüretinde bulunan bir tür heyuladır. İkiyüzlülük gibi görünen bu siyasal tutumun birçok nedeni var, ancak hepsinden önemlisi Türkiye’nin…

New Post has been published on http://www.iktidarhaberleri.com/saci-kestirmek-gurlesmesini-saglamaz/

Saçı kestirmek gürleşmesini sağlamaz!

Yüzyıllardan beri saç kadınlar için estetik açıdan oldukça önemlidir. Saçlarda meydana gelen her patolojik durum, kişide derin psikolojik sorunlara neden olabiliyor. Dolayısıyla saç problemleri ve buna ilişkin konular hastalar için önemli bir stres kaynağı oluşturuyor.  Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, kadınlarda saç dökülmelerinin nedenleriyle ilgili bilgi verdi. Dr. Akın “Kadınlardaki en sık saç dökülme nedenleri anemi, diyabet, kimyasal maddeler, hızlı ve sıkı diyetler, beslenme bozuklukları ve psikolojik strestir. Saç dökülmesini önlemek için öncelikle altta yatan hastalıklar tedavi edilmelidir” açıklamasında bulundu.

Kadınlarda; yaygın saç dökülmesi (Telojen efflivium) ve erkek tipi saç dökülmesi andrajenik tip (Erkek tipi kellik) olarak adlandırılan iki tip saç dökülmesi görüldüğünü belirten Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, “Saçlı deride toplam 100.000 kıl folliküli bulunmaktadır. Kıl follikülinin tabanında esas olarak kılın büyümesini sağlayan kök hücreler bulunmaktadır. Kıl büyümesi anajen (Büyüme fazı), telojen (Dinlenme fazı) ve katajen (Dökülme fazı) olmak üzere 3 evreden oluşmaktadır. Kıl, günde 0,35mm uzar. Bu büyüme hızı kılın bulunduğu bölgeye, kişinin yaşına ve cinsiyete göre değişiklik gösterir. Günde 50-100 adet kılın dökülmesi normaldir. Bu dökülme normal olarak banyo, saç tarama ve tıraş sonrasında görülür. Erkek tipi saç dökülmesinde, özellikle saç üst kısımlarında seyrelme ve bu bölge saçlarında incelme gerçekleşir. Erkek tipi saç dökülmesi genellikle over (Yumurtalık) kistleri, hormonal bozukluklar ve böbrek üstü bezi büyümeleri sonucu oluşur” dedi.

SAÇI HER GÜN YIKAMAK DOĞRU DEĞİL Yaygın saç dökülmesinin nedenleri arasında ilaç tüketiminin de olduğunu aktaran  Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, “Kadınlardaki en sık saç dökülme nedenleri anemi, diyabet, kimyasal maddeler, hızlı ve sıkı diyetler, beslenme bozuklukları ve psikolojik strestir. Saç dökülmesini önlemek için öncelikle altta yatan hastalıklar tedavi edilmelidir. Bunun dışında beslenme alışkanlıklarına, özellikle proteinden zengin, karbonhidrattan fakir beslenmeye, yeşil sebze, süt, yumurta, baklagillerin tüketimine dikkat edilmeli. Saça mümkün olduğu kadar boya, jöle, fön gibi fiziksel ve kimyasal uygulamalar yapılmamalı. Kışın soğuğa, yazın güneş ve deniz suyunun oluşturduğu kuruluğa karşı gerekli önlemler alınmalı. Saçı her gün yıkamak doğru değildir. 2-3 günde bir PH değeri 5,5 olan şampuanlar ile yıkamak yeterlidir. Saçı sık yıkamak saçın yağ dengesini bozabilir. Eğer bu hususlara dikkat edilirse zaten saç dökülmesi de en aza indirilmiş olur” dedi.

SONBAHARDA DAHA SIK DÖKÜLÜYOR Sonbaharda saç dökülmesinin diğer mevsimlere göre daha fazla olduğunun altını çizen  Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın “Bunun nedeni bu mevsimde sebze ve meyvenin az olması nedeniyle vitamin alımının azalmasıdır. Ayrıca havaların soğumaya başlamasıyla saçı besleyen kısım olan ve saç soğanı olarak adlandırılan bölgedeki kanlanmanın azalması ile birlikte soğan kısmının boyutlarında küçülmeye neden olur. Bu da saçta dökülmeye neden olur. Fakat bir süre sonra bu dökülme kendiliğinden geçer. Devam etmesi durumunda bir doktora başvurmakta yarar vardır.

DOĞUMDAN SONRA DA SAÇ DÖKÜLEBİLİR Hamilelik döneminde saçın büyüme evresinde olduğunu ancak doğumdan 3-4 ay sonra saçın dökülme evresine girdiğini söyleyen Dr. Akın, “Fakat bu, mevsimsel saç dökülmesi gibi geçici bir durumdur. Doğumdan sonra başlayan bu saç dökülmesi 6 ay ila 1 yıla kadar uzayabilir. Hamilelik döneminde ek çinko kullanımı ile doğum sonrası meydana gelen saç dökülmesinin şiddeti azaltılabilir. Ayrıca hamilelik döneminde demir eksikliğinin de giderilmesi bu dökülmenin azaltılmasında önemlidir”dedi.